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亚健康的的表现是什么状态？
亚健康是一种临界状态，界于健康和疾病之间，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康的的表现是什么状态？下面让金投小编为您解答吧！
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中药调理亚健康需多久？
传统中医学有“药食同源的悠久历史”，人们日常生活中的普通蔬菜瓜果具有四气五味，即可食用，又可治病。中药调理亚健康需多久？下面让金投小编为您解答吧！
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怎样预防亚健康？
我们的身体状态除了健康和疾病之外，还有一种是处在两者之间的，这就是近年来越来越被大家所熟知和关注的亚健康。亚健康不是疾病，但是可以理解为是疾病的前驱阶段，如果一直任由这种状态长期发展下去，就会演变成为疾病。怎样预防亚健康？下面让金投小编为您解答吧！
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怎样解决亚健康？
现在很多人的身体都处于亚健康状态，身体总有这样那样的小毛病，尤其是现在学习和工作的压力比较大，亚健康的情况更加严重，那么，怎样解决亚健康？下面让金投小编为您解答吧！
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怎样改善亚健康状态？
亚健康是指身体介于健康与疾病之间的边缘状态，又称为慢性疲劳综合征。现在越来越多的上班族由于生活压力大，精神过度紧张，再加上饮食不规律、睡眠不足等原因，造成了他们虽然没有出现具体的疾病，但也不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。怎样改善亚健康状态？下面让金投小编为您解答吧！
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运动?健康?生活
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