一个人内向是指他的性格，这对一个人来说既不是缺点，又不是毛病内向怎么办。如果单纯讲在社会上吃过亏，其实就是不内向的人（如在性格外向的人），同样也会在社会上吃亏。

人在一生的历练中内向怎么办，偶然吃亏不算什么，就怕没脑子经常吃亏。记得小时候不会走路，就特别愿意走，结果跌倒又爬起来，时间长了自然学会了。人生就是这样，不要怕吃亏，时间长了，自然而然的自己就会去审视吃亏的原因，去感悟自己的不足，同样也会有成长的收获。总得来说，吃亏是每个人人生道路上的，一门不可或缺的课程。

看看我宅在家里写的墨竹[祈祷]

我很内向，影响到自己的正常生活了我该怎么办？

我很内向内向怎么办，影响到自己的正常生活了我该怎么办？

对于这个问题我感受颇深，也是我的亲身经历。我从小因为出生在军人家庭，父母对我们兄妹的家教都比较严格，尤其是对我。因为我是女孩子，妈妈对我要求就更加严格，走路都要目不斜视的。随着年纪不断增长，本就不爱说话的我变得更加内向，不爱说话，一说话就紧张、脸红。这样的个性伴随着我一直到大学毕业，在学校的那么多年我都没有几个朋友，更别说是谈恋爱了，简直就是个小白，一门心思都是学习。直到我大学毕业后分配到建设局，我的人生才开始了逆袭。

因为工作每天都要面对不同的办事人员，同事、领导，我的脸红、心跳、手脚出汗，已经严重影响了我的正常工作。我不想继续这样下去了，那个时候不象现在有网络可以求助。我就自己去书店、图书馆寻求解决的方法，并给自己制定了改善内向性格的计划。

首先，给自己加强自信心，不断增强自己自信心。我专门买了一面镜子放在写字桌子上，每天早上我都会面对镜子，保持微笑，并鼓励自己：新的一天开始了，美好的一天开始了，加油！自己看着镜中的那个我，眼神对视，不躲闪、不回避，自信满满的出门。

然后，我借了很多关于练习口才的书籍，每天都认真学习书里介绍的一些内容，从中获益良多；多读书丰富自己的自信，腹有诗书气自华，自己也就更有自信了。同时，为了拘谨的性格，我还会听一些相声段子，看一些搞笑故事之类的，使自己慢慢也变得活跃起来。

其次，性格内向的人少言寡语，不善言谈。是因为长期的压抑，不知道怎样与人相处，长此以往朋友也少，导致更加的内向。我这个问题也是非常突出的，因此我也按自己的生活、工作习惯做了一个方案。每天上下班出门遇到邻居主动打招呼，一开始不好意思，只是笑笑，后来慢慢的就张口说话，哪怕只是说句“你好”，时间一长，你就会惊喜的发现原来自己也可以这么开朗。

最后，扩大自己的圈子也是很重要的，自己的亲戚、朋友（哪怕很少）、同事都可以成为交往、沟通的对象。就是那句：有话就大声说出来。一开始，如果不好意思，就自己在家里练习讲话，然后从同事、朋友、家人一个一个的试验，为什么把家人放最后，因为我们跟家人太熟了，有时候反而开不了口，而对着陌生人更容易放下紧张的情绪。虽然现在是网络时代，但是如果想要根本上改变，还是要走出去，开口说话，不能只局限在网络那个虚拟空间里，会事倍功半的。

还有一些朋友、亲戚的婚礼、聚会；单位组织的文体活动、年度会议演出等等，都可以试着积极的参与，练练胆子，时间一长，就发现原来跟人打交道也并不难，还很有乐趣呢。

经过一段时间的自我训练，我整个人都发生了变化，变得更自信了，事业也更加顺利，从事的工作也是按照我自己的爱好，逐渐达到更高的层次。

说了这么多，你现在已经意识到问题的存在了，那是好事。只要你想做出改变，就一定能成功。只是这不是一躇而就的事，而是要你有耐心、有恒心的认真对待的。持之以恒，日积月累，你会发现一个活泼开朗的自己跃然而生，给自己信心，也给自己的前路铺垫上美好的记忆，加油！

我是@中秋月芽儿，朋友们如果有问题可以关注我，互相交流。