一定要谨记，如果出现一直咳嗽不停，就算最开始频率不高，但一直断不了根的时候，就要注意，这有可能是肺部出现问题，如肺气肿，肺积水，甚至肺癌前期清烟毒。这不是危言耸听，这与感冒的咳嗽是有明显区别，就是断不了根，一直持续。

抽烟还有一个现象就是，前胸隐隐伤痛，直不了腰，这是一个危险的信号清烟毒。这是由于你的肺部疼痛，直腰的时候更痛，所以只能弯着腰。慢慢就会发现，身体使不上力，直到走路缓慢，这同样也有可能是肺气肿，肺积水和肺癌前期。

另外清烟毒，如果胃部有问题，如穿过孔，以及幽门狭窄，胃溃疡或十二指肠溃疡者，也一定要停止吸烟，这会恶化这些胃部问题，最终造成不可挽回的损失。大多数并不清楚，其实尼古丁对胃部的刺激也是很大的，容易把小病变成大病。

女性就更不用说了，出现月经紊乱时候，就应该知道，这是香烟的结果。还是在备孕期，男女都不要再抽烟，这不仅给怀孕带来困难，还会给孩子造成很大的影响。如果你还想要一个健康的宝宝的话。

最后也是最主要的问题，一旦出现心肺功能衰弱尤其是呼吸功能衰弱，就有可能发生中枢神经系统病变。抽烟者甚至会出现幻听、幻视、幻触、幻嗅、幻味等异常行为。这个时候，还不停止吸烟，那就真的是不作不死。

香烟一种慢性毒药，以上的问题不一定会很快出现，但是一旦出现，其实已经有点晚了，所以为了你的健康，还是少抽或是不抽烟吧！

戒烟后如何将肺部清洁干净？

建议不要人工洗肺的方式清洁肺部。

1.肺部由于吸烟的缘故，纤毛柱状上皮层受到长期破坏，很多纤毛下岗了。但戒烟之后，它不要有一个自我修复的复杂过程。随着纤毛柱状上皮的逐步修复。肺部的一些“垃圾”也会陆续被清理排除体外。人也就会感觉到精神状态越来越好。可能在戒烟过程中，偶尔有一些咳嗽咳痰的这种情况出现。其实是身体在不断的自我修复过程。这也是一个排污的过程。说明你体内的“清洁工”在开始上班了。所以切莫急于求成。

2.为什么不建议人工洗肺的方式清洁肺部？

因为清洁肺部在有些医院是通过“洗肺” 的方式进行的。很多人可能觉得自己有经济实力，并急于求成。想用钱来简单的解决这个问题。但实际上，肺部清洗的过程可能会伤及到你的肺组织。加上气管，支气管，细支气管，肺泡等这些复杂的结构。并不是通过简单的操作，就可以让你焕发青春活力。有时候，清洗的过程可能还会让肺组织因为人为干预出现阻塞性的肺不张等情况。

3.难道我们要在漫长的等待中生活？

你可以选择适当的有氧运动。另外也可以通过改善饮食的方式来调理。但目前有氧运动可能收效会更明显。至于饮食调理，直观的效果和各个方面的依据本人依然没有找到确切的答案。可以自己体验，因为也不产生负面影响。