晒后修复 雅芳的那款就不错

防晒霜 说实话 我军训的时候 用了半天也还是晒黑了 不过还是用比较好

每天睡觉往身上涂晒后修复 或者有美白效果的

补充维C和维E

还有要补水啊

军训期间晚上有时间尽可能的多做补水面膜，太阳下水分流失很快的。 SKIN FOOD 黄瓜精华保湿面膜（水洗式）￥52 补水晒黑了怎么办、嫩白、舒缓 THE FACE SHOP 覆盆子睡眠面膜￥65 补水效果非常好的一款面膜哦，早上睡觉起来就会觉得皮肤都变得水水嫩嫩的了注意:选择防晒产品室外防晒系数30起，才是有效的哦THE FACE SHOP 速洁毛孔无油防晒霜SPF35 清爽 不油腻 ￥46 Skin food 西红柿美白防晒霜 SPF 36 PA++ （清爽不油腻） ￥53 SKIN FOOD 花椰菜(心蓝花)无油防晒霜(spf42pa+++) ￥55 第3款防晒系数更适合军训使用.涂防晒霜记得要用卸妆产品卸妆哦，不然会堵塞毛孔的。 THE FACE SOP 清洁霜￥25 五谷（敏感肌肤）绿茶（抗辐射）水果（混合干性）【价格只是我淘宝小店的价格，希望能给LZ一个参考^_^】