脚骨的外观相同，但实际是一种复杂的骨骼畸形，它成因多达20余种，其中常见的成因主要是遗传、长期穿鞋不适、先天疾病、外伤、医源性病因等5种大脚骨该怎么办。

1、遗传：因遗传，足骨骼或肌腱存在不平衡因素，随年龄增长，大脚骨逐年加重。目前有统计显示遗传性大脚骨占60%左右，且以女性居多。对遗传性大脚骨，建议患者在发现大脚骨症状时及早就医诊断，如未满18岁，可根据大脚骨症状采用足矫形处方垫进行干预，成年后再根据病情发展及时手术。

2、长期穿鞋不适：长期穿着不适合的鞋子，如鞋子小、尖头高跟鞋等，大拇趾长期被挤压，导致足底受力异常，产生足弓扁平塌陷等问题。对此，建议在选择鞋子时一定要选择舒适宽松的鞋子，切忌鞋子挤脚、鞋跟过高，鞋跟3厘米以下为宜。

3、先天疾病导致：类风湿、痛风等疾病也会引发大脚骨，对于疾病导致的大脚骨，建议及早就医诊断治疗，避免更多足及身体并发症。

4、外伤原因： 踢足球、跳舞（如芭蕾舞）等运动导致的足骨骼、关节韧带损伤，也会引发大脚骨。足外伤后不要忽视，及早就医治疗，使组织损伤尽快愈合，避免引发大脚骨。

5、医源性原因：手术导致的足部组织损伤也会引发大脚。对此，我们在术前应谨慎择医，选择正规医疗机构，经验丰富的医生，避免手术相关并发症引发大

得了轻微大脚骨怎么按摩法

大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状，其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出，除了会挤压到其他脚趾，还容易因穿鞋而产生磨擦造成大姆趾关节内侧或背侧肿胀发炎，而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。其初期的临床症状为第一跖骨头部隆起处疼痛和肿胀、局部皮肤刺激所发生的发炎，甚至是表皮溃疡，严重的更会令大脚趾可能与第二脚趾重叠，使翘起的脚趾肌力变弱，渐渐的站立时无法维持平衡、弯曲及安定性而无法和谐地作各种动作，最后引起脚底的肌腱与筋膜僵硬、发炎及尖刺般的压痛感，当整个脚底的疼痛感加剧，将使患者无法穿着鞋子，导致日常生活及步行走动都受到很大的影响。

病因

造成大脚骨的原因可分为：先天因素与后天因素两类。先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如：扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇指外翻的现象。例如：时下流行的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速大脚骨的最大原凶。

非手术治疗

1.非手术疗法：轻度外翻、疼痛较轻者， [1]

2.可按摩，

3.搬动足拇趾向足内侧，

4.理疗，

5.穿鞋合适，

6.亦可在第一、二足拇趾间用棉卷垫起或夜间在足的内侧缚一直夹板，

7.使足拇趾变直。

8.同时在沙土上赤足行走，

9.锻炼足部肌肉或穿矫形鞋、平足鞋垫矫正平足。

手术疗法

适用于疼痛严重或畸形严重者。术式：切断足拇收肌，并将其移植到第一跖骨颈外侧；除外侧子骨； 除滑囊及骨赘，重叠缝合内侧关节囊，使其紧缩，以矫正跖骨内翻；除术（Kellers手术）：适用于骨关节炎严重者。

大脚骨如何治疗好啊?以下就是大脚骨如何治疗好啊的介绍：

　　一、保守治疗

　　大脚骨的保守治疗包括：减轻局部压力，穿宽松的鞋;使用矫形辅具，对于轻度畸形的患者，可用硅胶制作的顺趾垫放置于拇趾和第2趾之间，减轻拇趾的外翻，缓解疼痛。也可使用夜间矫正夹板，将跄趾固定于内翻位。对于较重的畸形，支具不能永久地纠正畸形。只能延缓畸形的发展，缓解疼痛;中药外用泡洗患足。

　　大脚骨是一种进行性发展的畸形，保守治疗往往只能在畸形刚刚出现时，在一定程度上缓解症状，起不到根本性的治疗作用。

　　二、手术治疗

　　微创治疗手术，此技术创伤小、不住院、不打钢钉、石膏、不缝合、恢复快，只做局麻，随治随走，一次性治疗即可达到高标准矫形，目前是治疗大脚骨的理想方法。

　　对于大脚骨如何治疗好啊这个问题的家少就到这里了，希望以上讲解的内容能对您有所帮助!友情提醒：患有疾病一定要到正规专业的医院进行治疗，切莫讳疾忌医。医生会根据你的情况作详细的讲解以及治疗。