体内尿酸超标经常肚子疼会影响尿酸高吗，在没有诱发痛风、肾结石等其他疾病的时候，几乎不会有任何特殊的症状，这也是为什么很多人直到痛风发作才知道自己有尿酸代谢方面问题的原因！其实在以前的文章当中，谢医生写过，如果尿酸高了就会导致患者出现夜尿增多、尿液泡沫增多、水肿、血尿或者是疼痛等等、等等症状，医院的所有部门都不用干别的了，全都收治尿酸高人群好了……因为现在有数据显示，我们国家高尿酸血症的人群高达1.2亿。
尿酸正常值是多少，高尿酸血症怎么界定？我们体内的尿酸，大家可以把它看成是机体代谢的产物，它主要的来源是我们自己体内的生成，占80%，食物当中的嘌呤代谢占20%。人的身体内会正常的维持一定的血尿酸浓度，正常情况下男性不超过420，女性不超过360。
那么如果连续两次空腹检测血液当中的血尿酸均超过正常值，就可以确诊为高尿酸血症。
严格意义上来讲，高尿酸血症并不能算是一种疾病，而是一种尿酸超标的状态。如果长时间的尿酸超标，加上超标的程度比较高，就有可能导致各种各样的疾病出现。
长期尿酸超标会导致什么问题？现在的研究显示，当身体内的尿酸超标以后，就有可能形成尿酸盐结晶沉积在身体的多个部位。尿酸超标的时间越长，尿酸超标的浓度越高，这种几率也就越大，如果尿酸超过540就有5%的几率形成尿酸盐的结晶，如果在此基础上不能得到正确的控制，那么形成尿酸盐结晶的几率将会增加百到20%。
大家可以想一想，我们小时候喝的糖水里，如果糖放多了，会不会在筷子上或者是勺上有一层白色的结晶。尿酸增高出现尿酸盐结晶也是这个道理。这些尿酸盐的结晶就有可能在某一次尿酸超标、外伤磕碰、着凉的时候诱发剧烈的炎症反应，患者会出现发作部位的红肿热和难以忍受的疼痛，这种情况就是一次痛风发作。
而如果这种问题得不到控制，慢慢这些尿酸盐的结晶会越来越多，形成痛风石，在痛风石存在的部位存在着炎性反应，或者由于本身痛风石的侵蚀，会导致整个痛风石部位的肌肉，肌腱，软组织，甚至骨骼被侵蚀掉。
另外，这些尿酸盐结晶也有可能沉积在患者的肾脏，造成结石，小的结石并不会诱发特殊的症状，当结石变得越来越大就有可能造成输尿管结石，诱发明显的疼痛，而当这种结石越来越多就会慢慢的伤害肾脏的功能，最终有可能导致患者出现肾衰竭，这种情况就如同白蚁慢慢地将一栋大楼啃噬掉一样。
随着对于高尿酸血症的研究越来越深入，现在研究学者也发现长期的处于高尿酸状态会导致患者的血压升高，会导致胰岛素代谢的异常，造成高血压和糖尿病。
如何才能知道自己的尿酸是否超标呢？无论是否在睡觉，如果是没有症状的高尿酸血症阶段，并不会诱发明显的症状！
当出现了严重的肾脏问题才会出现水肿，只有比较严重的肾结石问题才会出现血尿，只有患者合并有糖尿病才会有明显的口渴，已经达到了痛风的阶段，患者在发作的时候才会有疼痛，当进入到明显的多发痛风石的时候，患者的关节功能才会出现受限。所以看到说什么尿酸高了就这个、那个吓人症状的说法，您忽视就可以了！
那么到底有没有办法能够知道自己的尿酸是否超标呢？答案肯定是有的！那就是进行采血化验血尿酸！那么又不能所有人都没事去医院采血做一个化验，什么样的人群应该去进行血尿酸的化验呢？以下是一些有可能出现尿酸异常的朋友，如果您是以下的这些人群，建议您要定期体检血尿酸：
●体重超标或者肥胖人群。●平时应酬比较多，或者就是喜欢喝一点，喝酒比较多的朋友，尤其是啤酒喝的比较多的人士●平时特别喜欢喝碳酸饮料，尤其是含果糖比较多成饮料的朋友们，应该要进行尿酸的化验，尤其是年轻人不要忽视。●平时有高血压、糖尿病的患者需要定期检查，因为有一些高血压患者药物当中含有利尿剂成分，会导致尿酸的异常。●平时热爱剧烈运动的朋友，要定期检查。●甲状腺功能异常的朋友。●平时饮食不是特别的控制，特别喜欢吃高嘌呤食材，比如下货、火锅、肉类的朋友。
当然，如果您不是以上人群，就是对自己的身体比较在乎，那么定期的去医院进行一次采血的化验，明确尿酸是否增高也是非常有意义的。
发现尿酸高了，别担心，积极应对，把它降下去！并不是所有的高尿酸血症都会导致痛风的发作以及以上的一些问题，所以请大家暂时不要担心，但是长时间的处于高尿酸状态对于身体确实不是很好的，那么在我们没有症状的时候，应该如何积极的应对，把尿酸降至正常呢？
●平时一定要多喝水，每天要控制在2000毫升以上，这样可以很好的帮助我们通过尿液将尿酸排泄出去。
●饮食一定要控制，高嘌呤含量的食材，一定不要吃了，中嘌呤含量的食材，可以适当的摄入一些，每天建议控制在二两左右也就可以了。
●平时一定要进行运动，通过运动可以很好的促进我们的身体代谢功能，另外通过运动可以控制我们体重，对于高尿酸血症的人群，游泳、快走，慢跑都是比较适合的，请不要进行一些非常容易导致大量出汗的剧烈运动。
●平时要多吃一些水果和蔬菜，尤其是一些深绿色的蔬菜，可以慢慢的帮助我们控制血尿酸，而且在饮食当中要适当增加奶和蛋类的摄入，这些都是与尿酸呈负相关的食材。
●如果经过几个月的饮食和生活方式干预，尿酸仍然超过540，建议要咨询专业的风湿免疫科医生，是否要考虑进行药物控制，因为达到了这个标准形成尿酸盐，结晶和痛风发作的几率会明显的升高。
总结尿酸高了，如果没诱发特殊的疾病，一般不会有特殊的症状，大家不要听信某些谣言，认为出现一点问题就一定是尿酸高导致的。
但是大家要知道，尿酸高现在确实已经不仅仅是一种某个人或者是某一群体的问题，现在有大量的人群存在着尿酸异常的问题。
在本文当中给大家介绍了一些容易出现尿酸异常的可能，无论您是不是以上的这些人群，如果您比较重视自己的身体，想要有一个健康的体魄，定期的体检血尿酸以及其他的项目是非常有意义的。
如果发现您的尿酸高了，不要有太大焦虑，积极的去应对，把尿酸降下来就可以了，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。
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