膜龈手术确实能帮助牙龈恢复高度牙龈萎缩怎么办，但是在这之前首先要解决牙周发炎的问题。很多人可能会说可以做牙套把暴露的牙根包起来不就好了嘛！事实是不先解决牙龈炎症，即使做了冠修复，后期还是会出现边缘不密合的情况。

哪些因素会导致牙龈萎缩、牙根外露？1、牙周炎。多数人的牙医萎缩问题都是因为牙周炎，也就是结石和菌斑的作用导致牙龈萎缩、高度降低、牙槽骨吸收等一系列症状。

2、长期塞饭。食物嵌塞长期得不到清理也会引起牙龈萎缩，一方面是来自嵌塞物的挤压刺激，另一方面是细菌带来的炎症。

3、生理性退缩。随着年龄增长和牙槽骨高度的变化，牙龈会发生生理性退缩，这时正常现象。

牙根外露了怎么解决？1、对于牙周炎带来的这些问题，首先进行牙周治理，包括洗牙、上药、牙周手术等。待炎症消除，牙龈高度会有恢复。这时可以借助膜龈手术帮助牙龈恢复高度，但是无法恢复到正常的牙龈高度。

2、对于食物嵌塞，首先找到嵌塞的原因，是因为龋齿还是颌面的过度磨损等其他原因。龋齿需要进行充填，也可以视情况进行嵌体修复或者全冠修复。

3、生理性变化不做处理。

牙根外露不仅会导致牙齿敏感，长期的刺激还有可能导致牙髓炎，需要尽快尽早治疗。期待各位点赞+关注！

牙龈萎缩有什么好办法可以恢复吗？

一旦发现出现牙龈萎缩，证明牙周有炎症存在，如果是单纯的牙龈炎，可以通过洗牙来去除牙体周围的牙结石和牙菌斑。如果是牙周炎，除了洗牙外，还要进行龈下刮治，这样可以很好的控制住牙结石和牙菌斑，使牙周炎静止下来，不再继续发展。

牙周炎是牙齿周围软组织疾病，是由牙菌斑作用在牙齿上，并对牙周组织形成刺激而造成。牙周炎的始动因子就是牙菌斑。对于牙周炎的患者，洗牙是非常有必要的，用超声波振荡的方式来去除牙体周围的牙结石和牙菌斑，如果是牙周炎，还要配合着龈下刮治，用手动的方式刮除牙体周围牙龈以下的牙结石和牙菌斑，然后配合着局部的冲洗和上药，用漱口水来巩固疗效，这样就可以很好的控制住牙周炎，使它静止下来。

对于牙龈炎和早期牙周炎造成的牙龈萎缩，通过正规的牙周治疗之后，牙龈萎缩可以慢慢的恢复。如果牙周炎已经到了晚期，形成了很深的牙周袋，并且有大量的牙槽骨吸收，这时候牙龈萎缩就很难控制。

牙龈萎缩能恢复吗，日常该如何预防牙龈萎缩？

牙龈萎缩之后一般是不可逆的，因为被破坏的牙龈组织不会重新生长，现有的治疗方法只能在没有进一步收缩的情况下进行控制，所以无法恢复。

由牙周炎引起的牙龈萎缩，需要去除局部菌斑、牙结石这些刺激物，为牙龈提供一个健康的环境。基础治疗就是洗牙和刮治。洗牙可以去除牙龈上方的结石，牙龈下面牙周袋里的菌斑和结石，需要用刮治来清除。

牙周炎很容易复发，所以龈下刮治后需要进行全面的消炎灭菌措施。现在普遍的都是局部上药消炎，患者会感到不适，因为口腔是个潮湿的环境效果也不太理想。现在有了更好的治疗方式，激光治疗。如合生齿科激光辅助牙周袋灭菌，灭菌更干净，有效减少牙周病复发，激光还能促进牙周组织新附着的形成，加快愈合。

平时一定要做好牙齿的清洁工作，学会使用牙线、牙缝刷等工具清洗牙缝，避免出现食物嵌塞。定期洗牙，清除刺激牙龈的牙结石。