有条件的病友还是上大医院系统检查确诊之后拿药回来遵医嘱按时吃药吧有忧郁症的前兆该怎样治疗。去年我也是去医科大二附院诊治，候诊室外真是人山人海，什么年龄段的患者都有，证明当今社会紧张的生活节奏使不少人患上了不同程度的抑郁症。我的是轻度抑郁症，检查加药费都要1000多元，这个病主要是郁闷，胡思乱想多了造成的焦虑，终日惶惶，睡眠不好等等症状，吃了控制住抑郁症的药之后身体明显好多了。要想不抑郁，主要还是不能胡思乱想，保持心情愉快很重要。医生还说，要多交朋友，多出门走走，不要老在家里闷着，呆久了，会闷出病的。
老婆有抑郁症的前兆怎么办？
你好！很高兴为你解答！
女性有抑郁症的前兆，我认为，应该从以下几方面去考虑：
一，年龄，考虑年龄因素，因为女性在45-60周岁是处在更年期阶段的，如果这个时期出现了烦躁，睡眠不足，爱发脾气，要考虑更年期综合征。
二，非常时期，要考虑是否处在非常时期，比如孕期，产后等，都是容易造成女性情绪不稳定的敏感阶段。
三，近期是否有应激因素：比如生活压力大，人际关系不稳，失业等事件。
抑郁症有哪些表现？抑郁症的核心症状就是“高兴不起来”，其他症状如兴趣缺乏、感觉头脑反应慢、自卑、自责，活动减少，睡眠减少，食欲下降，体重减轻等等。
确诊抑郁症后怎么办？抑郁症按照严重程度分为轻度、中度、重度。轻度抑郁症：指的是存在抑郁情绪，但个人生活几乎不受影响，能够通过自我调整慢慢恢复。
中度抑郁症：工作能力明显下降，个人生活受到严重影响，需要借助外力康复，也就是说，需要看医生的。
重度抑郁症：必须住院治疗，因为存在严重自杀风险，住院后如果没有禁忌症，紧急无抽搐电休克（MECT）治疗，同时口服药物治疗，治疗期间严密观察患者举动，定期做心理治疗。
如果我说的正是您关注的，可以随时私信我，希望能为您解决更多的健康问题！
抑郁症有什么前兆，持续下去会怎么样？
抑郁症不是一天得的，整个患病过程有迹可循，也可防可治，只是一般人不在意，渐渐的积少成多，从量变演化成了质变。
抑郁症的早期显现是从身体开始的，常见有睡眠障碍，要么就是睡不着，要么就是突然惊醒，然后孤独的等待黎明。
接着就是食欲减退、体重下降，再严重者闭经、乏力、便秘、头晕头痛、胸闷心慌、身体任何部位的疼痛、麻木、跳动抽动，精神接受障碍，感觉不到爱，也没有力气去爱比人，对什么事都漠不关心。
为什么会出现这些问题呢？抑郁症是如何引发的呢？
我调查过100名抑郁症患者，给出的了一个惊人的答案。那就是几乎所有的抑郁症患者都曾经昼夜颠倒过。
或者因为工作原因，长期生物钟紊乱，或者因为贪玩，喜欢熬夜喝酒。或者因为有重大突发事件，让自己好几个晚上睡不好觉，然后身体就开始出现了不适症状。
这其实前期都是神经功能紊乱的症状。而导致的原因就是阴影失调，肾气亏虚所致。
调理的方法参照我上一篇文章
<患抑郁症的人都阴气重，这个行为就能扭转！好处还有一箩筐>
如果不调理问题就严重了，肾气衰竭人就会痛不欲生，生不如死。
已确诊抑郁症但不愿服药，想缓解这种不适感下一步该怎样做？
看了你的文字，先给你一个抱抱！
关于问题，作为心理科医生，想说，抑郁症一定要及时就医，重度抑郁一定要药物治疗，不吃药仅凭意志力几乎不可能摆脱抑郁症。
当然，如果只有轻度抑郁症状，可以尝试：1、放慢生活节奏，减少压力；2、保持积极乐观的心态；3、发展兴趣爱好；4、多找亲朋好友倾诉和交流；5、享受音乐；6、每天坚持锻炼身体；7、外出旅行；8、找专业人士心理咨询；9、多户外活动，接触阳光和新鲜空气。
如果是中重度抑郁，治疗方法有：1、药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。
2、运动疗法
中等强度的有氧运动对各类抑郁症都有一定治疗作用。
3、心理治疗
常用的心理治疗方法包括认知行为治疗、人际关系治疗、精神动力学治疗、支持性心理治疗、家庭治疗等。
4、物理治疗
有严重消极自杀企图的患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者可采用改良电抽搐（MECT）治疗。对于不适合药物治疗的患者如孕妇还可以使用经颅磁刺激治疗（TMS）。对于季节性抑郁光照治疗也是一种较好的物理治疗方法。
湖南医聊特约问答作者：湖南省第二人民医院 临床心理科 程明副教授
