蜂蜜和白醋是可以减肥的，因为蜂蜜有养颜排毒的功能，可以使身体的毒素排尽，这样就有一个健康的身体，白醋喝过之后可以均衡体内的酸碱平衡，这都非常的有利于减肥白醋减肥法。

建议各位过于肥胖的患者早上和晚上各喝两杯蜂蜜水早上用来排毒，晚上用来养颜，其次每天还能多喝一些开水，可以在开水里面加一些食醋，这对于减肥的效果都是非常有帮助的。

建议各位肥胖的患者在日常生活中的饮食一定要规律，千万不可暴饮暴食，每天的饮食一定要清淡，多吃一些蔬菜，对于过于油腻的肉类这一定要尽量的避免。多吃水果也有利于减肥。