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我从红血丝的形成原因、日常护理应该注意的事项、选用什么样的产品修复几个方面去解答你的问题红血丝皮肤怎么办。

一、形成原因

红血丝的形成主要是因为角质层比较薄，毛细血管受到外界刺激曲张硬化从而显现出来。红血丝有先天的，也有后天形成的，先天的修复起来可能就比较困难些。后天形成的主要是因为一些不当的护肤习惯或是用一些功效类产品祛斑等等导致肌肤屏障（科普一下肌肤屏障间下图）受损，角质层变薄从而形成红血丝的。

二、日常护理应该注意的事项

1、温和护肤

因为本身角质层比较薄，肌肤屏障受损，所以就容易受到外界的刺激，皮肤变得红肿痒。所以我们一定要温和护肤，平时洁面的时候要选择温凉水洗脸，水温不要过热容易刺激皮肤。选择温和无刺激的不含酒精、防腐剂、香精的洗面奶和护肤用品。而且避免环境冷热交替幅度过大，也会使对皮肤产生刺激。

2、做好补水保湿

正常皮肤的补水保湿就很重要，针对角质层薄的皮肤补水保湿更加重要，因为角质层受损会锁不住肌肤里的水分，皮肤会常常感觉到干燥，紧绷。平时多吃蔬菜水果多喝水，常备保湿喷雾，用一些含有神经酰胺、角鲨烷等成分的舒缓修复的产品，进行锁水。

3、严格防嗮

紫外线是最可怕的皮肤杀手，皮肤老化、长痘、长斑都和他有关，正常皮肤防嗮就很关键，更何况肌肤屏障受损的肌肤，本身对外界的抵抗能力就差，所以防嗮至关重要。硬防晒和防晒霜相结合，硬防晒就是采用遮挡的方式，帽子、眼睛、或是赶在阴凉处躲避。防嗮霜可以选用温和无刺激的物理和化学相结合的防嗮产品（防嗮具体知识可以关注我查阅以往的发的关于防嗮的文章）。

4、健康生活

日常生活要迈开腿，管住嘴少吃辛辣刺激性食物，减少熬夜。

三、选用什么样的产品修肤

可以选用舒缓修复肌肤屏障类产品，推荐一些比较好的成分，神经酰胺、角鲨烷、寡肽等，推荐使用冻干粉产品进行修复角质层，个人感觉效果比较好。

如何让我的红血丝皮肤变好？

调整护肤方习惯：

用温和的氨基酸洁面替代清洁力过强的皂基洁面，避免过多的界面活性剂残留在皮肤角质层中间。减少去角质次数，避免大力摩擦导致皮肤角质层受损。

不论是干皮还是油皮都建议使用较滋润，保湿能力较强的面霜类产品，增加皮肤保湿能力。以此帮助修复皮肤屏障。

重视防晒，这里说的防晒不只是使用防晒霜，更重要的是要使用遮阳伞、太阳镜、遮阳帽、口罩等硬防晒。一说到防晒很多人第一反应是防晒霜。但防晒霜并不能抵御紫外线造成的皮肤粗糙及真皮层损伤等问题。

另外，严寒、风吹等防晒霜也不能避免。因此，建议在特殊环境尽可能使用帽子，墨镜，口罩等进行皮肤防御，尤其是在脸颊颧骨处。

整体来说，调整护肤虽然周期较长，见效较慢但对于护肤来说却是非常有效的仿方法。

改变饮食习惯：

大部分人食用辛辣、刺激、饮酒后都会出现面部泛红等问题，科学研究证明：酒精会诱发或加重红血丝。不论是从护肤还是科学饮食的角度都建议大家能够清淡饮食，多食用清淡、富含膳食纤维的食物。

医美激光治疗：

前面说到，护肤品是无法解决红血丝问题。医美中通常使用DPL/IPL可以快速有效的解决红血丝。但相对来说，医美治疗价格也会相对较高。具体治疗方法和方案依旧建议找医生面诊解决。

使用遮瑕产品：

说到红血丝解决方案，遮瑕当然是有效方案之一。利用颜色互补原理使用偏绿色的遮瑕膏调节中和掉皮肤红血丝的泛红。当然，如果是新手可能需要多加练习，但整体来说并不困难。

OK，以上就是今天关于皮肤红血丝的相关内容，总结一下：

1、出现红血丝的两方面原因：皮肤角质层变薄，皮肤屏障受损及皮肤毛细血管扩张；

2、造成红血丝的原因：不正确的护肤方式，外界刺激，使用不当的护肤品等；

3、红血丝的解决、改善方法：

避免过度清洁，注意保湿，注意硬防晒；

尽量清淡饮食；

使用医美激光治疗；

利用化妆遮盖瑕疵；