首先怎么去除草莓鼻，了解一下黑头的形成？黑头是由于毛孔中堆积的皮脂、老废角质、细菌等在开口处接触到空气，被氧化变黑，形成稍稍突起的小黑点。又被叫做黑头粉刺，属于开放性粉刺中的一种。

黑头与白头的区别是白头的毛孔没有开口，各种代谢废物不会被氧化变黑，而是直接被包裹在角质里，这样就形成了白头。

黑头主要是毛孔里的油脂分泌过多，那什么原因会导致油脂分泌过旺呢？比如：经常熬夜晚睡、没有深层清洁、内分泌失调、经常处在高温、高湿和环境中，都会直接或者间接引起皮脂腺的分泌过旺。更烦人的是皮肤不可能不分泌油脂，所以也意味着黑头会反复生长。

网络上盛传的“小妙招”靠不靠谱呢？

黑头贴：

黑头贴的确能够清除毛孔中的黑头，但其副作用也不小，在撕掉黑头的同时，会破坏手囊，造成毛孔粗大。长期以来，毛孔分泌的油脂会越来越多，油脂更容易被堵塞在毛孔中，形成黑头。

小苏打：

有传言说，把小苏打水溶在水中，然在敷在有黑头的地方，就能消除黑头，先不论效果如何，我们知道小苏打是碱性的，而面部的皮肤是“弱酸性”的，这种方法会对面部皮肤造成的伤害不言而喻。

磨砂：

网上也有一种办法，说用糖、盐和洗面乳搭配使用，能够去除黑头和死皮。但糖和盐等颗粒比较大，摩擦的时候会对皮肤的角质层造成损伤。

关于去黑头，其实是一个只能改善的肌肤问题，去黑头用下面的方法：

温水洗脸（让毛孔扩张）--敷清洁面膜（每周清洁一次）--收敛水温敷（收敛毛孔）

这个方法温和有效，不会破坏肌肤屏障，不会引起发红、过敏等一系列问题，对黑头的抑制效果也非常不错。除了每周固定的清洁之外，平时日常注意防晒、卸妆，使用一些抗氧化类的精华，避免油脂被空气氧化后形成黑头。同时注意不要熬夜，少吃油炸食品也是预防长黑头的措施。

有效去除黑头的方式有哪些？

要想有效地去除黑头，必须掌握下面几点。

有效溶解毛孔内的黑头黑头，就是堵塞在毛孔里面的栓塞物。它是由老化的角质细胞、皮脂腺分泌的过剩油脂、以及粘附在皮肤表面的污垢，粘合而成的栓塞物。

这种栓塞物长期堵塞在毛孔内，质地比较紧密，不容易拉出来。

要想有效地去除黑头，我们首先必须要软化它，溶解它。

溶解黑头，通常采用专业的黑头导出液。

去黑头之前，先把专业的黑头导出液涂抹在黑头部位，最少五分钟，促进黑头软化、溶解。

有效清理出毛孔内的黑头黑头软化、溶解以后，我们再敷上专业的去黑头泥膜，待泥膜干透以后，再从下往上轻轻撕开它，在泥膜的反面，就可以清晰地看到黑头。

抑制皮脂腺过度分泌，有效防止黑头再生这是有效去除黑头的重中之重。

黑头产生的根本原因，是皮脂腺分泌过度活跃。

皮脂腺分泌了大量的油脂，这些油脂经由毛孔导出至皮肤表面，毛孔失去弹性，导致毛孔粗大。

粗大的毛孔、过剩的油脂，都容易吸附空气环境中的污垢。

表皮角质层不断堆积的老废角质细胞，和这些油脂、污垢，粘合在一起，生成栓塞物，堵塞毛孔，我们把这种栓塞物，称为\"黑头\"。

可见我们要抑制黑头再生，就必须抑制皮脂腺的过度分泌。

皮脂腺过度分泌油脂的主要原因是:

a:皮肤干燥缺水。

皮脂腺不断地分泌皮脂，是皮肤的一种自我保护机制。

当皮肤干燥缺水时，皮脂腺就会分泌皮脂，润滑肌肤，保护肌肤免受外界侵袭。

b:气温上升

在高温季节，气温每增加1°，皮脂腺油脂分泌量就会增加约10%。

c:不良的生活习惯与沉重的生活压力

比如:嗜好烟酒，喜食油腻辛辣之物，熬夜加班……

这些都会影响人体皮脂腺内分泌，刺激皮脂腺大量分泌油脂。

d:荷尔蒙激素

人体内不同的荷尔蒙刺激量，都会影响每个人的皮脂腺的产生，从而影响油脂分泌量。

所以，要想有效地防止黑头再生，我们必须做到:

①给皮肤补充足够的水分。

②隔离防晒。

③养成良好的生活习惯，减轻沉重的生活压力。

④减少荷尔蒙激素对皮脂腺的过度刺激。

比如:经常吃避孕药

温馨提示:

有效去除黑头是相对的，是指减少毛孔内的黑头，而很难杜绝毛孔内的黑头再生。

只要存在着\"皮脂腺分泌过剩、毛孔粗大、环境污染、肌肤干燥缺水\"，等等诱因，毛孔中的黑头就随时可能卷土重来。

目前，市面上去黑头的有效方法，一般是采用去黑头泥膜、去黑头仪，等等。这主要是减少己经形成的黑头的数量。

而真正要有效地去除黑头，必须抑制皮脂腺过度分泌，从根源上阻止黑头再生！这才是有效去除黑头的重中之重！！

抑制皮脂腺过度分泌，防止黑头再生，是一项长期的工程！坚持科学的护理皮肤，是这项工程的主要任务！