拥有“慈悲为怀”技能的宠物有：卡瓦重、太阳豹神、加尔、狂歌狗娃、艾美丽等洛克王国艾美丽。

慈悲为怀技能是最多可以让对方HP降为1，但不会死亡，是抓宠物最有利的技能。宠物慈悲为怀技能的效果是一样的，但它们获得这个技能的阶段不一样，像加尔天生就有慈悲为怀技能，卡瓦重是最好抓的，但50多级才有慈悲为怀的技能。和慈悲为怀技能效果一样的还有宽恕这一技能。

除了卡瓦重、太阳豹神、加尔、狂歌狗娃、艾美丽，夜叉、人鱼斗士、暗夜豹神、早早熊博士、天使、安吉拉、西瓜大郎、音乐顽童,嘻哈天王、除魔道人、天狗剑客、月夜剑豪、武藏、觉暗黑执事,炼狱修罗、川普、醒武藏、黑化加尔、奇美拉、紫霞仙子、伊莎贝拉、金桑羊、银桑羊、阿瑟、萌蛋考拉、百花仙子、微乐乐、水球球、乐动仙女、可花灵子、小蜂猴等宠物也具有“慈悲为怀”的技能。

4399洛克王国艾若拉怎么配技能？

1.最好是用立方人和火影娃娃，先用立方人大量降低艾若拉的魔抗，然后再换上火影，提升5、6次的魔攻，在用遗传的火系技能，用到打败艾若拉为止。用火影的好处就是：一、火影是冰系的，可以抵抗冰系技能；二、因为艾若拉有一招是把对手冰冻再扣120低滴血，火影是冰系，可以免疫冰冻。（最好把火影练到60级以上）2.用一只声波提纳用10次共振再上80级火神火焰喷发用个10次就差不多了。3.准备2只80+宠物，一只有火系绝招的雪影。一只火系宠物。或者2只火影也可以。开始2只全部加魔攻。然后先上雪影，一直热力爆弹，因为其他的会被冰住。等到艾若拉用天机重伤了，换上另一只。火系绝招到最后。因为后面不会冻住了。4399洛克王国上看来的

产后妈妈盆骨和胯部变大，如何科学坐月子恢复孕前？

您好，我是帮妈，一名高级育婴师，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。

三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷。

阳春三月暖洋洋的气候让人变得懒散。在家宅了一整个冬季，整个人都要发霉了。好不容易出趟门，好家伙，满大街入眼的都是婀娜的身姿清凉的装扮。让帮妈我差一点就无地自容了，还好帮妈生完娃在春天来临之计成功甩肉十几斤，从此和“贵妃娘娘”说拜拜。

昨晚帮妈的后宫团炸成一团，原因是许久未见的宝妈们齐聚一堂，互相谈论着各自的家庭生活。宝妈艾美丽的一句话使得其乐融融的气氛被打乱了。“生完宝宝后我的身材严重走样，不仅被老公嫌弃，还被婆婆说三道四，现在都不敢和闺蜜们一起出去逛街购物。”听完小美的一番哭诉，不仅帮妈我自己义愤填膺，其他宝妈们也是身同感受。

帮妈和宝妈们进行了一次深度的交流，产后如何减肥瘦身才能拥有一副好身材。最终帮妈得出来的结果是瑜伽搭配饮食，这种方法可以让刚生完宝宝的妈妈们轻松与身上的“肉肉”作战。

好了，姐妹们是不是迫不及待了呢。接下来的时间里，帮妈要奉上一本独家秘笈了哦。

瘦身饮食类

1 . 蜂蜜茶

材料：蜂蜜80克，香油30毫升，温开水200毫升

做法：把蜂蜜、香油倒入温开水中，混合搅拌均匀即可饮用。

功效：润肠通便。蜂蜜里含有果糖，葡萄糖、蛋白质、维生素和多种矿物质，被称为“人体血清”。长期使用可以防治贫血，提高人体免疫力。香油是由芝麻磨制而成，而芝麻的含钙量是牛奶两倍，经常食用可以延缓衰老。

2.萝卜海带菌菇汤

食材：白萝卜一根，海带280克，菌菇若干

做法：白萝卜切成丁块状和海带、菌菇一起下锅熬煮，待起锅后即可食用。

功效：排毒瘦身。萝卜含有丰富的B族维生素，有顺气润肠功效，有助于体内废物的排出。海带热量较低，菌菇促进肠胃蠕动，能帮助宝妈们排出身体废物，很适合宝妈们食用。

只注重饮食，不运动可是瘦不下来滴。

一起来看宝妈的瘦身瑜伽吧

收腹

1.配备一张瑜伽垫，平躺在上，膝盖弯曲

2.头部前倾贴向胸口，双腿向上伸直

3.双手按揉腰腹部，左右手轮换各十次

绕肩

1.双膝跪坐在瑜伽垫上，双手向上举起，吸气

2.双手翻转交叉，呼气时

3.双手落在肩上，以顺时针、逆时针的方向画圈各十次

练腕

1.上身与下身成90度，保持背部向上伸展，呼气时两臂自然前伸，双手握拳

2.吸气时，双手自然伸开，此间停留15秒

3.以上动作重复做3分钟

此外，一周进行4次快走，每次30-40分钟，可有效消耗脂肪。

有的宝妈为了快速瘦身，采用节食的方法，结果欲速则不达，不仅体重没下来，身体也搞垮了。

在此，帮妈建议各位宝妈们，千万不能为了美丽而盲目的瘦身。同时也提醒广大男同胞们不要仅仅因为妻子的臃肿身材而埋怨，作为一名母亲，她们忍受怀胎十月的种种不便生下宝宝，这种举动是伟大的。所以，宝爸们要对宝妈们多一点关怀，这样，宝妈们才会有信心恢复完美身材。你们的鼓励很重要哦。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。