榻榻米垫子长虫主要分两种，一种是席虫，一种是芯材出来的虫，首先得分清楚是哪种虫子，才能对症解决席虫。席虫一般都是很细小的虫子，很难发现，天然的蔺草席面才会长席虫。席虫处理方式：定期用稀释白醋的水擦拭席面，保持室内的干燥通风。如果是芯材的虫子，把榻榻米垫子放阳光下暴晒，背面朝上。现在的芯材出虫的很少，要么是以前的稻草芯要么就是没有经过高温杀菌的芯材。芯材出虫比较难根治，如果没办法定期晒垫子保持室内干燥通风的话，建议还是重新做一套榻榻米垫子，选用无纺芯材比较好，这种芯材不会出虫。席面选用藤席或者和纸防水席不会出虫

床上有一毫米左右的透明小虫子，是荞麦皮枕头里的吗？

这个可能是席虫，可能是因为天气潮湿滋生的，建议多晒晒被子席虫。

醋酸可以非常有效去除席虫．使用方法席虫：把席子正反面，用醋酸喷一遍，席梦思、（硬软）棕棚或床板（木板）也喷一遍，再把席子卷起来闷三到。席虫就是藏在草席子里的虫，一般潮湿环境日容易长出来，被咬了很痒，大概要1个月才能好。奇痒无比，每年夏天都会被咬，基本上没什么药可以涂，只能等它自己慢慢好。你可以把席子卷成一圈，然后再地上垫一张白纸，然后把席子竖起来，在地上不停地拍，就像打桩一样，用力点，如果拍了5,6下以后，发现纸上有米色的小虫，那就是席虫了，很小很小，但是肉眼还是能看见它在爬的。去除方法 想要去除席虫，要经常晒，最好放在太阳下晒半天，而且要经常用毛巾擦一擦，尽量保持席子的干净。如果天气一直都很潮湿的话，可以在床上放一些樟脑球，也可驱虫.。还有一种方法就是去药店买一瓶专门喷杀席虫的喷雾剂，按照说明处理凉席，然后用开水烫，然后在烈日下暴晒，这样的操作一周一次，每天睡觉前用温水毛巾擦拭凉席两遍。