看是笔记本还是台式机了。1）如果是笔记本的话，就是拆机清理灰尘，重新涂硅脂电脑怎么散热；要是这样还是降不下来怎么办，那就再加个外置散热底座，那种越强力的超好呢。2）如果是台式电脑的话，基本上也是清理灰尘，重新涂硅脂；这是这样还是降不下来的话，估计是你的玩游戏或者做有些工作很消耗硬件资源，这时候可以更换散热能力更好的散热器了。下面说下我以前的笔记本散热情况

我有台很老的笔记本，以前用了3年多了，还没拆机除过法，平时一看视频，那温度得上到80度左右，然后也不太想加散热底座，觉得很不方便，后面自己买了拆机工具和硅脂，在网上看了拆机图文教程，清理灰尘和重新涂硅脂后，下降了15度左右呢。60多度勉强接受。

效果还是非常不错的。

如果是台式机的话，可以先试着除下灰尘和重新涂硅脂，如果温度还是还不到你的要求，可以考虑下更换CPU散热器，还有有些机箱太小，散热风道也不行，建议换大机箱。

散热器的话，日常办公，100元左右的风冷散热器基本上是没有问题的。如果玩大型游戏的话可以选择200~300元左右的风冷散热器，或者一体式240水冷也是可以的。

要是还不够，上分体式水冷也是可以考虑下的呢

如有其它疑问，欢迎评论区留言，大家也可以分享你们使用的啥散热设备呢。感谢支持！

如何对笔记本电脑进行真正有效的散热？

笔记本电脑不同于台式机，它的机箱结构是封闭的，也就是说在使用的时候很难像用台式机那样拆开一面挡板直接怼风扇或者对它的内部进行改造，那么散热就是笔记本电脑使用所要面临的一个大问题，如何对笔记本电脑进行真正有效的散热呢？我给题主总结出以下几点：

1.让机身与桌面分离。

笔记本底部与桌面紧密接触，会极大降低笔记本的散热发挥，所以要尽可能地让笔记本的机身与桌面分离。最简单的方法就是如上图所示的“瓶盖大法”，找四个相同的瓶盖，瓶盖中间可以适当钻孔来贴合笔记本电脑的垫脚，然后放置在笔记本电脑的四角。如果题主嫌弃的话，也可以考虑入手个笔记本电脑支架，某宝某东都能买到，这两种方法均能让机身与桌面分离。

2.使用外置散热器

垫高笔记本是最简单的方法，进阶一点的就是买个外置的散热器。想要便宜点的买个抽风机就行，当然无法避免的就是噪音有时候太大，不差钱的就可以考虑入个水冷的外置散热，效果绝对比抽风机强。如果题主既嫌抽风机噪音大，又嫌水冷的太贵，这里还有一个来自图吧看来的方法，买几个冰袋，然后自制一个小箱子（拿纸箱改一改就好），然后用的时候就垫在笔记本下面，不用的时候冰袋放回冰箱冻着，循环利用，无噪音还便宜。

3.适时清灰换硅脂

笔记本电脑用久了，内部灰尘集聚、组件老化，难免都会出现散热效能降低的问题，如果你的电脑过了保修期，就拆机自己清理吧，详细的如何拆机你可以百度一下你的电脑，看看螺丝位啊，内部排线啥的，看个清楚就行，然后就是把风扇的灰尘清一清，把硅脂重新上一层，实在处理不来，去电脑城找家信得过的店处理下就行了，也不贵，笔记本电脑要适时进行清灰和换硅脂处理，这样才能确保散热效能的高效发挥。

4.换一台散热好的笔记本电脑



上述说了这么多，都是外部手段，所谓“尽人事”，但其实都不如你换一台散热好的笔记本电脑来得实在（比如我这台GX501GI）。题主不妨关注一下ROG的产品，在散热这一块的处理还是比较不错的，有风扇增压的Overboost，有内置的除尘通道，像我的GX501GI键盘还下移，高端的GX800还外置了水冷散热，这样的散热处理比你自己人为的努力都要来得方便。