1关于实战大练兵、男子组

10米×4往返跑：30岁以下≤13″1 30岁以上≤13″4

1000米跑：30岁以下≤4′25 30岁以上″≤4′35″

纵跳摸高： ≥265厘米

2、女子组：

10米X4往返跑：30岁以下 ≤14″1 30岁以上 ≤14″4

800米跑：30岁以下≤4′20″ 30岁以上≤4′30″

纵跳摸高：≥230厘米

参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加考核，并在规定时间内完成。考核成绩采用百分制评分法。根据参加者完成四类项目测验后的总分确定其达标等级。

达标等级分及格、良好、良好三级。

及格标准为200分至275分，平均为50分以上。

良好标准为276分至335分，平均为70分以上。

良好标准为336分至400分，平均为85分以上。

警务实战安全理念六五三要素？

观点1：作为警察要有整体安全观

《中华人民共和国人民警察使用警械和武器条例》第一条：为了保障人民警察依法履行职责，正确使用警械和武器，及时有效地制止违法犯罪行为，维护公共安全和社会秩序，保护公民的人身安全和合法财产，保护公共财产，根据《中华人民共和国人民警察法》和其他有关法律的规定，制定本条例。

其中包括：警察的安全、人民群众的安全、社会环境的安全、违法犯罪行为人的安全。

观点2：执法心态要平和

墨家思想：兼爱、非攻

墨子曰：兼相爱则治、交相恶则乱

观点3：距离要掌握主动

距离要是始终掌握在自己的手里，不是越远越好。

观点4：戒备要由内而发

只有心中有戒备才能表现在外在形式上所以要由内而发。

观点5：位置要有整体观

在场所有人的位置、物品的位置都是要考虑的，根据不同情况决定自己的位置所以位置要有整体观。

观点6：掩体要相对合理

根据对方的行为选择合适的掩体，不确定其行为时选择最安全的物品作为掩体所以是相对的。

观点7：沟通要及时准确

执法过程中沟通贯穿始终，沟通的基础是信任，有信任做基础就要选择合理准确的沟通方法在第一时间进行沟通，只有这样才能形成警力优势所以要及时准确。

观点8：执法理念——依法、安全、合理、有效

依法才能立于不败之地

安全才能维护社会秩序

合理才能体现人性执法

有效才能维护警察形象

观点9：警察训练要解决问题，不是在训练中创造问题。

警察的训练要解决民警执法过程中所存在的问题，存在的问题还没解决，就想解决还没发生的问题。比如说社会主义的问题还没解决就想解决共产主义的事，那就永远也实现不了共产主义。

观点10：教官不是官，在讲台上不需要特意展示你个人技能，要懂得因材施教，也就是教学对象要搞清楚。教学内容与教学对象不对称的教学都是失败的教学。