在我们周围，发现许多孕妈妈都长了妊娠纹产后如何去掉妊娠纹。于是在生完孩子后，一些新妈妈就积极寻求消除妊娠纹的办法，这是一种积极的态度，为这些新妈妈点赞吧。

而还有一些新妈妈就听之任之啦，觉得妊娠纹无所谓，反正长在肚子上除老公以外谁也看不见，于是就不去管它。其实这种观念是不对的，妊娠纹实际上会对女人造成很大危害的。

那么，妊娠纹对女性健康究竟有哪些影响呢？妊娠纹其实没有我们想象的那么简单，它是因为我们的弹力纤维被拉断所致，妊娠纹其实就相当于疤痕。

如果不去修复的话，不但会让宝妈皮肤松弛， 还会引起自己的腹部脂肪堆积、胸部下垂、皮肤瘙痒等症状，这也是许多新妈妈身材越来越好不好的原因。

除了生理上的伤害外，妊娠纹还会让某种宝妈变得自卑而缺乏自信，对生活也有极大的影响，严重者影响夫妻感情。

那么，女人产后如何彻底去除妊娠纹呢？新妈妈们要想彻底去除妊娠纹，一定要做到内调外养。

1.关于内调：一般长妊娠纹的妈妈是由于身体中胶原蛋白跟维生素C 缺乏而导致皮肤弹性不好，导致弹力纤维被拉断，所以形成了妊娠纹。所以新妈妈在要多吃含蛋白质和维生素C的食物，比如炖猪蹄汤、鱼汤、豆腐、鸡蛋等，还要多吃蔬菜水果补充维生素C。

2.关于外养：疤痕霜、妊娠纹专用橄榄油等等都可以买来经常涂抹腹部，也许刚开始见不到明显效果，但只要宝妈们坚持涂抹，时间长了就会收到明显的效果，比如让妊娠纹慢慢淡化、消失等。

结语：妊娠纹也和其他疾病一样，预防大于治疗治疗。与其事后治疗花N 倍功夫，不如适当预防不让它长出来。就像我自己一样，根本就没长妊娠纹，所以也省去了事后消除的麻烦了。大家觉得呢？

生过孩子一定会有妊娠纹吗？如何避免或消除？

生过孩子一定会有妊娠纹吗？如何避免或消除？生过孩子不一定有妊娠纹，主要还得看产妇的身体情况。

妊娠纹最早出现在孕4个月左右，主要是因为孕激素分泌发生变化，加上胎儿快速发育，孕妇肚子越来越大，皮肤的弹力纤维和胶原纤维发生损伤或者断裂导致的，此时孕妇腹部皮肤会变薄变细，出现一些宽窄不一，长短不一的紫色或者粉红色的波浪花纹，这些就是妊娠纹；孕妇生产以后，妊娠纹会逐渐由紫色或者粉红色波浪花纹变成白色或者银色的有光泽的疤痕式线纹。

1.并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹的，而且出现的时间也不一样。

遗传因素：很多妊娠纹是遗传来的，比如如果妈妈有妊娠纹的话，女儿怀孕以后妊娠纹的几率也是非常高的；

肥胖过度：还有些孕妇孕期饮食不当，胖的特别严重，因为肥胖速度太快，皮肤被撑开，也会出现妊娠纹，这个类似肥胖纹一样，纯粹是短时间肥胖过度导致的；

肚子太大：当然，还有些孕妇临产前肚子特别大，导致皮肤的弹力纤维和胶原纤维发生损伤或者断裂，会突然出现妊娠纹。

2.孕期如何避免或者消除妊娠纹呢？

其实孕期妊娠纹很难避免的，更别提消除了，不过可以通过下述办法来缓解：

适量运动。孕前孕后都需要适量的运动，增加皮肤的健康与弹力，减少受损情况；

饮食注意。孕期饮食均衡控制热量，避免肥胖过度；多吃些蛋白质，维生素含量高的食物，能够让皮肤更健康；

擦拭橄榄油。孕期擦拭橄榄油，能够增加皮肤滋润度与弹性，减少皮肤损伤；

使用托腹带。如果肚子特别大的话，对皮肤的拉扯感加重，可以使用托腹带拉减轻拉扯感，避免皮肤受损严重。

避免抓挠。孕期很多孕妇感觉肚子瘙痒，此时千万不要抓挠，很容易导致皮肤受伤，出现妊娠纹。

想要消除，还得产后通过激光消除，或者擦拭各种妊娠纹霜。

大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！