近期早上洗头和晚上洗头哪个好的事情传的很广，小编今天就早上洗头和晚上洗头哪个好问题展开讨论，欢迎分享。

　　据了解，有的人喜欢早上洗头，有的人喜欢晚上洗头，那这两种洗头时间哪一个好呢？下面就由小编为您介绍。

　　早晨是人体功能最弱的时期，经过一夜的睡眠，人们的身体功能在早上还没有恢复。如果您此时洗头，会更刺激头皮，长期的习惯可能会由于刺激而使处于生长期的头发受刺激，然后发生脱发和脱发。另外，如果早晨醒来时洗头，就会使头部的毛孔张开，水分，寒冷和湿气可能会进入头部，尤其是在温度相对较低的冬天，很容易引起感冒和感冒，甚至头痛等症状。另外，头发的新陈代谢时间是早晨3到9点，此时毛囊将打开。如果您此时洗头，洗发水很容易残留在毛囊中，从而损坏我们的发根。

　　实际上，晚上洗头的好处更多。它可以洗掉我们在忙碌的一天中受到污染的细菌和病毒。它可以保持我们的枕头卫生，并减少呼吸道疾病的发生。晚上一般洗头的时间比较充裕，可以缓慢轻松地洗头。我们有足够的时间在洗头时按摩头皮，促进头皮血液循环，缓解疲劳并帮助改善夜间睡眠质量。

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