近期女性更年期什么时候开始的事情传的很广，小编今天就女性更年期什么时候开始问题展开讨论，欢迎分享。

　　随着年龄的增长，女性朋友会在一定时间进入更年期，这是从中年到老年的过渡期。那么女性更年期什么时候开始？更年期有什么变化？下面就由小编为您介绍。

　　更年期什么时候开始

　　更年期是女性从成熟到老年的过渡期。指从月经完全停止前几个月到绝经后几年的一段时间。妇女从生育期过渡到老年期是一个必要的生命阶段。更年期，月经会逐渐减少和消失，女性的卵巢功能也会逐渐消失。这个阶段通常在45到55岁之间。但女性更年期的时间并不固定，一些遗传因素、地理因素、种族因素都会影响更年期。

　　女性更年期的变化

　　1、眼睛形状变化

　　更年期女性的眼睛会发生变化，尽管变化非常微妙。人们很少注意到，但他们能清楚地感觉到。一些进入更年期的女性会发现以前的眼镜不合适，或有视力下降。有些人会有眼睛干涩、发痒的现象。

　　2、体重增加，体型改变

　　妇女绝经后体重增加。由于更年期女性雌激素分泌减少，体内储存脂肪的方式也发生了变化。在更年期女性中，肥胖最明显的部位是腰腹部，所以想要保持身材的女性在这个阶段应该注意体育锻炼。

　　3、乳房形状和大小的变化

　　更年期后女性的乳房会出现松弛和萎缩，这些乳房的变化都是正常的。

　　4骨质流失

　　女性的骨骼从35岁开始变得脆弱。这主要是因为雌激素有助于保持女性骨骼健康，从35岁开始，体内雌激素水平已经发生变化。进入更年期后，雌激素的变化速度会加快，因此更年期女性更容易发生骨折。如果你想保持你的骨骼健康，你需要更多的雌激素，更多的钙，或其他方法来帮助保持你的骨骼健康。

　　5、尿频

　　更年期妇女尿频现象是由于尿道内膜干燥、疏松、薄弱所致。而女性除了尿频的现象外，还会出现尿漏，这一般发生在女性打喷嚏、咳嗽或大笑时。如果你想改变尿频和漏尿，可以咨询医生，做一些运动，如凯格尔运动，以加强排尿区的肌肉。

　　6、情绪变化

　　进入更年期后，女性体内的激素也发生了变化，激素的变化开始影响一个人的情绪和思想。例如，脾气变得易怒，人变得消极和沮丧。此时此刻，你需要家人的关心和耐心。如果情况严重，你应该咨询你的医生采取雌激素治疗或使用抗抑郁药物。

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