以前看电视上怀孕的女人，吐的天昏地暗，什么都吃不下，当时就觉得会不会是演员演过了。但当自己怀孕后，才真正体会到孕吐有多难受了，反而觉得电视上演的不够深入了！

　　

　　我是怀孕1周后就开始不停地恶心呕吐，一点刺激性的味道都不能闻，吃什么吐什么，感觉那段时间都能把肠子吐出来了。听起来有点夸张，但事实一点也不假。别说补蛋白质了，就是补水也补不进去。一个月下来，人也瘦了一圈。

　　老公看我吐的不行也心疼，有一次看他眼角红红的，都哭了。他说没想到，怀孕会让你这么难受。

　　

　　孕吐严重真的很影响心情，而且我也担心肚子里胎儿发育不好。不过，我还是比较幸运的，同事跟我说自己之前怀孕的时候也是吐的不行，后来她朋友跟她分享了一些孕吐缓解的小妙招，其实也特别简单，不麻烦，只是我们平时没想到。

　　

　　同事跟我分享后，我就照做了，第一天的时候还不太明显，第二天的时候就已经缓解了些。孕期3个月，后来虽然一直有孕吐反应，但都不是很严重了，自己每天也能按标准进食。到医院产检，医生也说胎儿各项指标发育的还不错，苦尽甘来，还不错！

　　

　　相信不少孕妈在怀孕初期，都有孕吐反应，有的跟我一样严重。有需要方法的孕妈，不妨私信，可以给大家分享一些我体验过的小方法。也可以留言评论，与更多孕妈一起交流育儿生活~

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