很多人或许来医院就医的时候都会被问及晚上睡觉的这一情况口苦是什么原因，或者是有的医生没有说，病人自己就已经要迫不及待的告诉相关医生了，自己睡觉的时候其他情况都比较的好，就是有的时候醒过来的时候突然发现嘴巴里面是又苦又干，甚至要半夜起床喝上几口水之后才可以继续的睡眠。
睡觉到半夜，嘴里又干又苦，很有可能是以下这几种原因： 1、如果是正常的健康人，睡到半夜嘴里又干而且又苦，说明他身体的某一个部位出现了毛病，正常人睡到半夜是不会出现嘴干以及苦的，出现睡到半夜又干又苦的人，第二天或许就得去相关医院查一查了。这或许是身体的胃部出现了一定的问题，或者是嗅觉出现了问题，但是不管是哪一种都得需要去医院进行检查，有的或许是肝火伤身，出现了毛病，都得需要去查，对症下药，千万不可大意。
2、如果是不健康的人，睡到半夜嘴里面又干又苦，很有可能是喝少了水从而出现的口干，比如：苦很有可能是病人头晚上吃了药物所导致的，这类情况起来喝温开水或许就可以得到一定的缓解，如果喝了还是解决不了相关的问题，那么或许就是病症的一种反应，应该及时的就医。 3、肝胆的问题： 肝胆问题所导致的口苦口干一般还伴有性子急躁比较易怒等相关的表现。在肝胆出现了问题之后身体胆汁的分泌以及排泄或许就会相应地出现一些异常。
从而导致胆汁分泌过多或者是阻塞，而且又加上自己身体本身是属于一个整体，表现在味觉上面很有可能就是口苦口干了。并且，这个在肝胆疾病的患者之中非常常见的一个临床症状，同时也是用来自测是否有肝胆类疾病的一个方面。 4、消化不良或者是食道的返流： 如果当消化不良的时候嘴巴里面或许就会产生一些口气，但是很多时候还很有可能会伴随着口苦口干，尤其是在一些比较容易上火的人身上表现得会更加的明显。此外，还有一些本身也有十二指肠反流性胃炎的病人，这些人都是由于身体胃酸反流烧灼食管以及口腔，或许也会出现口苦口干等相关的情况。 5、口腔的问题： 口腔的问题是导致口苦口干的比较常见的原因，因为口腔的一些炎症，比如：牙龈的发炎以及龋齿等，在晚上睡眠的时候细菌或许也会大量的进行繁殖，导致口腔所产生一些味觉异常以及身体体液消耗的相关问题。 6、药物的影响： 有一些药物会直接影响到身体唾液腺的分泌，比如：一些心脏病的用药以及抑郁症等相关精神类的药品等等，在使用药品之前最好可以仔细的阅读说明书，或者是咨询给自己开药的相关医生，不可以盲目的购买这些药物进行使用，以免出现一些副作用，而没办法去去应对。
最后，如果只是偶尔地出现这种情况的话还是建议多喝水，如果是经常性的出现并且伴随着自身体重的减轻等相关情况的话。还是建议去相关医院咨询一下医生，排除是否属于内分泌疾病所导致的问题。总而言之，不管是什么原因所导致的睡到半夜，嘴又干又苦，还是建议第二天去医院查一查，对自己的身体负责，其实也是对家人的负责。
口不干但口苦是怎么回事？
有读者称每天早晨起床嘴里总觉得苦苦的，刷牙时还会牙龈出血，这是怎么回事？嘴里总觉得苦苦的，看舌苔是薄薄的黄色，多半是肝火旺盛所致。肝火一般是由于长期郁闷引起的，常见表现是心烦易怒、抑郁爱叹息、口苦口干、胁肋部不舒服甚至疼痛。伴有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣甚至突发耳聋、小便少且黄、大便干、舌红苔黄。部分人还会出现失眠多梦、噩梦连连。有很多人都被早起的口腔异味所困扰，有部分朋友还会伴随口苦的症状，只有在刷牙或喝水后才会逐渐缓解，但第二天起床后又会周而复始。这不由得会让人联想起一些疾病，比如肝胆疾病就是首先被猜疑的类型。口苦，词典称之为少阳病，通俗说就是湿气重。肝胆相表里，口苦属胆气上溢，因为胆汁是苦的，所以肝胆火旺易引起口苦。同时火容易耗伤津液，所以会出现口干迹象。口苦的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于肝胆水分吸收，受脾虚无法运转而形成肝胆火旺，故口苦常与舌苔厚白同见，一方面由于脾胃失和，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于肝胆湿热，运转不足，属脾之气虚。嘴巴中出现口臭异味，是种比较常见的情况，人在不同的时候，嘴巴中可能会出现臭、酸、甜、苦、辣、咸等不同的异味，由于异味出现在嘴巴中，出现异味之后，首先考虑是体内脏腑出现问题，也会引起口气异味。不同的口气异味，湿气重表现为，可以有口气异味、食欲不振、甚至恶心、呕吐等。预示了不同的问题，要引起重视。
口酸口淡的人，口里经常没味，吃什么东西都提不起来胃口，食欲很差。经常口酸口淡，往往预示着脾胃虚寒，体内湿气比较重。口酸口淡的人，往往舌苔比较厚，身体无力、容易头晕、大便不成形，这主要是因为脾胃虚寒，体内的运化不太好，体内湿寒重。
老人经常口苦是什么原因？1、吸烟过度
香烟中含有大量的有毒物质。在吸烟时，这些烟雾会通过口腔进入肺部，再从肺部沿上呼吸道从鼻腔排出。在这个过程中，这些毒素物质经过人体的第一道防线就是口腔。在身体素质较好时候，口腔功能较为完好，唾液分泌较多。在唾液的保护和稀释下，香烟的苦涩味道会得到过滤，积聚在口腔内的异物也会很快被代谢分解排出口腔，因此通常不会有较为长久的苦涩感。但随年龄逐渐增长，老人口腔内唾液分泌不足，进入口腔的毒素物质难以在短时间内代谢掉，因此会频繁出现口苦症状。
2、肝胆有问题
人体中最苦的物质就是胆汁，如果经常感觉口苦，可以逆推胆出现问题的可能性。而常言道肝胆相照，人体中属肝胆两种内脏器官关系最为密切，如果胆出现问题，有80%以上的可能性，肝功能也出现了一定程度的下降。事实正是如此，中医认为肝胆湿热是造成口苦最主要的原因之一，尤其是部分肝胆部分炎症性病变、结石性病变的患者，其体内胆汁疏泄不正常，容易诱发较为强烈的口苦。
老人经常口苦怎样治疗比较好？老年人治疗口苦，最重要的就是对症治疗。如果口苦是由于吸烟过度引起，应尽量戒烟。不但可以改善口苦症状，还可以预防肺癌、口腔癌的产生。对身体有很大的好处。若口苦是由于消化道问题引起，应尽量保持清淡饮食，并辅助健胃消食、促进肠道蠕动的食物、药物进行治疗。若口苦是由于肝脏问题引起，则需要在医生的指导下，多吃一些养肝护肝的食物或服用一些清肝毒药物治疗，才可以从根本上杜绝口苦的产生。若口苦症状由于心火引起，多喝一些莲子清茶对身体有很大的好处。如果老年人能够对牙周健康多加关注，及时去医院去除牙结石，补牙洞，治龋齿也可有效改善口苦症状。
引发口苦的因素有很多，很可能是以下四个原因在作怪：不注意口腔卫生
有部分朋友对口腔卫生不是过于重视，认为只要早起后刷牙就可以了。殊不知，三餐后口腔内积累了大量的食物残渣。
若不注意口腔卫生的话，这些食物残渣就会产生大量细菌，除了会损伤牙釉质造成龋齿以外，还会诱发口臭、口苦等问题，这也是常见诱发口苦的原因。
吸烟饮酒
我们熟知关于吸烟饮酒的伤害就是肝脏、呼吸系统等，殊不知吸烟饮酒也是造成口苦的因素之一。
因为烟酒中的成分会刺激味蕾，以此产生口苦的错觉。另外，香烟中的有害物质也会残存在口腔内，抑制唾液的分泌，口苦也会因此出现。
药物影响
如果近期在服用药物，同时还产生了口苦感觉的话，可能是药物的副作用引发的，比如感冒药物、止痛药物等，都会造成口苦感出现。另外，治疗高血压的药物，比如卡托普利也会引发异样的口苦。
微量元素缺乏
对于挑食、偏食的人群而言，极容易出现微量元素缺乏的问题，特别是不爱吃蔬菜和水果的人群，长期如此容易造成维生素B12或锌元素缺乏，从而产生异样的口苦感觉。
在排除以上四种因素导致的口苦之后，那也可能和疾病有关系，特别是以下几类疾病不能忽视：
胃食管反流
如果本身存在胃食管反流、消化不良等问题，患者就容易出现呕吐恶心、胃酸反流等症状，从而引发口苦。在患者呕吐剧烈的情况下，胆汁就可能随着胃液和食物消化物进入口腔，从而产生异样口苦感。
肝胆疾病
无论是肝脏或胆囊出现了疾病，都会对胆汁的分泌和排出造成影响，比如肝癌、肝硬化等疾病造成的胆道堵塞，胆汁就可能随着十二指肠回流至胃内，从而产生口苦感觉。
另外，胆汁代谢异常也会影响消化功能，食物无法被顺利吸收，患者也会有口腔异常。特别是在早上起床后，患者有明显口干、口苦等症状，且久久不能缓解。
神经疾病
无论是脑血管疾病还是头部外伤，比如脑梗、脑出血等，大脑组织在缺血氧状态下，就可能会对中枢神经系统造成伤害和影响，人对味觉的感受也会受到影响。
另外，长期接触对神经有毒性的物质，或是患上了阿尔茨海默症，也可能使人出现错误的味觉，患者会总是感觉口苦。
对于经常出现的晨起口苦，在排除生活和饮食因素影响之后，应尽早去医院进行全面检查，按照医生给出的建议筛查疾病，当发现潜在的问题之后，就需进行针对性的及时治疗。只要疾病控制在合理范围内，那口苦的症状也会有所缓解。
而对于因生活因素导致的口苦来说，最大的改善方式就是从根本解决问题，比如保持规律健康的饮食、戒烟戒酒、注意清洁口腔卫生等，只要生活和饮食习惯保持在健康状态，口苦也会逐渐缓解和消失。
肝火旺如何缓解？饮食合理
平时可以选择菊花、决明子来泡茶喝，苦瓜、马齿苋等都是清肝火的，也可以常吃。内火过盛的人群要尽量避开羊肉、麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品。
除此之外，如果胆囊不好的人吃大鱼大肉后，出现口苦的情况，要考虑是胆囊疾病复发，要及时加用治疗胆囊疾病的药物。
起居合理
按照中医经脉循行理论，每天晚上11点到凌晨2点，肝胆经气血最旺盛，是养肝血的最佳时间。
长期通宵达旦地熬夜操劳，易对肝造成损伤，容易让肝“积劳成疾”。中医认为，人体之所以会生病，其根本原因就在于阴阳失调。而良好的睡眠质量、按时入睡，是保证阴阳平衡的关键。
1. 子觉养阴
晚上要在23点前准备睡觉，不仅可以缓解阴虚，养护气血，让皮肤更有光泽，减少色斑，预防早衰，还可以消除疲劳状态，让脏腑得以休息，为人体储备能量。
2. 午觉养阳
只需在午时（11时~13时）休息20分钟即可，可以缓解疲劳，提高工作效率，预防心脑血管健康问题。
情志合理
一般来说，生活比较规律、习惯比较健康的人往往容易产生好情绪，也更容易从坏情绪中走出来。
规律地生活与工作、培养一两个兴趣爱好、建立稳定的朋友圈子、必要时向朋友倾诉心事和压力、有进行体育锻炼的习惯，这些都是调节情绪的帮手。
需要注意的一点是，如果察觉到坏情绪怎么努力也改变不了，且已经超过两周以上，如果是出现在青春期、孕产期、更年期、退休期这些生活或者身体出现重大变化的时期，就有必要去寻求医生帮助了。
什么是寒湿热毒?在生活中，我们发现有些人光彩照人，容光焕发，精神抖擞，神采奕奕，看起来精气神十足，健康满满。这究竟是为什么？别人活力十足，健康美丽，而自己却像中了“毒”一样，萎靡不振，满身的小问题呢？你还可以反观下自己，会发现经常困倦乏力，舌苔白胖有齿痕，早上不爱起床，饭后易犯困，头晕头痛等问题，看起来满身都是问题。如果你去检查，也发现不了什么重大问题；可是你可能每天都会受到下面这些小问题的折磨：
通过上下面这张表格，只要你有一到两种对上符合了，那就要注意了很可能是你体内已经有湿了。 这些小问题，往往从西方角度上无法解释，但是如果你了解词典上的“湿、热、毒”，就会恍然大悟，舌苔白厚，有齿痕这可能都是“湿、热、毒”惹得祸。
什么是寒湿热毒?
湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六气之一，自古有“千寒易除，一湿难去”的说法。人如果秋冬淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”。
一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是词典上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的问题，如：大便不成形、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，苦干口苦，头发皮肤油腻......
毒是人体内多余的垃圾，因饮食不节、居处潮湿等，造成体内湿热蕴积，热盛成毒。
寒湿热毒对人有哪些危害呢??
寒湿热毒被称为万恶之源，健康杀手。那么寒湿热毒对人有哪些危害呢？
一、有损形象
寒湿热毒对容貌影响之大，难以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部问题以及身材走形等，寒湿热毒都难辞其咎，湿疹，荨麻疹也与寒湿热毒关系巨大。
二、精神萎靡
寒湿热毒会让人倦怠，头晕，没有精力，对其工作和事业都产生较大的影响。当你的同事精力满满，而你全身不适，无心工作，会被同事和竞争对手远远甩开。
三、心烦意乱
寒湿热毒导致人心情变差，一个人的心情会影响整个人，甚至是身体健康。长期的抑郁心情，使人食欲减低，做任何事都没兴趣，从而丧失生活目标，诱发身体的其他问题。
如何判断自己体内有“寒湿热毒”?
寒湿热毒本身并不可怕，可怕的是，很多人长期被寒湿热毒困扰而浑然不觉，如果你伸出自己的舌头，观察下舌头的边缘，如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔，就像下面这种，那么你体内已经有寒湿热毒了。
寒湿：1.舌头边缘有锯齿，舌苔白厚，大便不成形。
2.食欲不好，容易反胃、恶心，消化不良。
3.常常觉得呼吸费力，胸闷！特别疲劳
4.常感心烦意乱。睡眠质量不好，稍有动静就会醒过来，或突然莫名地醒过来。
5.身体发沉，四肢无力，手脚冰冷，昏昏欲睡、没有精神，头晕。
6.眼睛容易疲劳、腰酸关节疼痛；或视力减退。
7.睡觉流口水打呼噜；浮肿，眼袋下垂；
8.阴部潮湿；阴囊潮湿；对房事不感兴趣；
9.脸上长斑，起痘，满脸油光；腹痛、腹泻
10.白带有异味，瘙痒；皮肤油腻，起湿疹
湿热：11.头发才1～2天没洗，就油腻腻的，脱发，白发；有头屑。
12.面色发黄、发暗，油腻，泛油光。
13.口干、口苦，口臭，有异味，泛酸，痰多，咳嗽，嗓子不清爽。
14.牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇也偏红。
15.爱出汗，而且汗味重、体味大。
16.常觉得身体发热，皮肤发烫，尤其是手脚心爱发热出汗。
湿毒：17.大便燥结或是黏滞不爽不成形;溏稀或者便秘;小便短黄。
18.皮肤起痘，长斑，湿疹，瘙痒，荨麻疹反复发作。
19.肥胖，有小肚子，游泳圈，减肥后容易反弹；。
如果你符合上面19种中的很多种，那么，就说明你正在受寒湿热毒的严重侵害，清除寒湿热毒就刻不容缓。
否则寒湿热毒会夺走你美好的生活，让你满身都是问题。
更重要的是，寒湿热毒缠身的人浑身没有精神，灰头灰脸，在职场上和事业上往往力不从心，被同事和竞争对手远远甩开。
对女性来说，寒湿热毒会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，对自己的爱情，婚姻，事业都极为不利，没有一点竞争力。而且寒湿热毒引发多种生理问题，让女性饱受折磨。
