先去医院找大夫南翔医院预约，然后拿药，这个药其实就是泻药，跟大夫确认明天肠镜的时间，一般做肠镜前需要喝下3000毫升的泻药，然后开始守着厕所使劲拉，前一天不要吃红色的食物，例如西瓜，西红柿，草莓，等

等喝下泻药一会就开始不断的拉，直到喝下去白色的水，拉出来是白色的水就可以了，这时候你的肠道已经干净了，带好塑料带赶紧去医院，带塑料带目的是为了防止泻药威力继续发作，找不到厕所，只能就地解决，以备不时之需。

到了医院你就盼着一个下手轻点的女大夫，如果来个猛张飞你会非常难受的，如果正常的情况下10分钟左右就可以结束检查，完事你就可以舒服了。

原创不易，希望我的回答可以给你帮助，喜欢我的回答记得点赞评论，哪里说的不对多多指教，谢谢^-^