1、心理问题。考前调整心态明天考试应该带什么，大部分同学基本没有问题。失误的仅仅是极少部分同学，所以保持适度紧张对考试有利。考试时是其他学校的老师裁判，面生。同学们牢记一点:他们是为我们考生服务的，同学们在考试时无需害怕。自己出现失误(如抢跑)等情况，裁判语言提醒是正常的，无需害怕。
2、安全、饮食卫生。注意考前不要激烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱早餐，考试按排靠后的同学注意加餐。当天吃饭八成饱，要好消化的食物。考试前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水，另外吃三片维生素C，不要吃巧克力。
3、考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备，服装、鞋子、跳绳等。建议跳绳穿平底鞋，雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋，或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。
4、考前注意事项。认真做好准备活动。特别是慢热型的同学，更是要积极主动。充分的准备活动能迅速地让参加考试的同学进入考试状态。有条件的同学可事先带好实心球，试投几次(注意安全)。不要自以为是。系好鞋带、裤带。建议同学们着运动短装，进入考场考试前除去外套。(结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。)
5、考时注意事项。进入前带好准考证。进入场地后，尽快找到自己的考场位置。将准考证交给监考老师，并向监考老师问好。 (1)跳绳注意事项。找到考试位置立即站好考试圈内，立即调整好绳子长短，立即试跳几下，调整好绳子长短。集中注意力听好监考老师的发令。 考生不得无故停跳，要求重考。考试时有大风时，建议考生背对风向。考试结束，取好自己的准考证、绳子，排队在小组长的带领下到下一考场开考。 (2)实心球注意事项。考前压肩、活动腰、手等临时性的准备活动。考试时想好动作，用尽全力，努力一次成功。实心球考试尽量不要跳起，身体不要侧斜，不要助跑。一定双手握球由头后方开始启动。遇有提示犯规，问清缘由，注意勿要再犯规。考试时不要心急，一次一次的来，因为考试是按三次中最好成绩计算，力求心态平稳发挥最好成绩。考完拿好准考证等待小组长一起离开实心球考场，进入下一个考试项目。 (3)50米考试注意事项。换好鞋子系好鞋带。适当做好临时性准备活动。考试时首先站在正式起跑线后一米处，听到“各就位”口令考生走到正式起跑线前，做好起跑姿势，高度注意力集中，听枪声，起跑。如遇有人抢跑监考老师会用哨音召回重考，注意一人只有三次抢跑，三次抢跑取消50米考试资格，成绩0分。被他人抢跑带出的考生不计抢跑次数。注意50米考试是自己的考试，不要因为他人的影响，而影响到自己的考试。跑步过程中不要四处张望，用尽全力冲过终点。(记住:一定要冲过终点后才能减速)然后由组长带领离开考场。 (4)篮球、足球考试注意事项。考前试运几次，尽快地找到运球的感觉。
明天驾照理论考试，需要带什么东西？
以下是科目一考试流程细则及注意事项：一、考试开始后，由考官逐一安排考生位置，再由工作人员按顺序通知对应学员进入考场。二、进入考场前，带上胸牌，手机关机，身份证拿在手上依次排队，由主考官验明身份后告知座位号，对号入座。（与考试有关的资料严禁带入考场，一旦发现作零分处理。除贵重物品可随身携带外，其他物品请勿带进考场）。三、进入考场后，对号入座，认真核对姓名、身份证号，确认无误后，再点击“确认”开始考试，如有问题请举手示意，请勿乱走动，否则会取消考试。四、开始考试后，电脑屏幕左上方会显示考生的视频照片、姓名、考试时间。如有问题请及时举手向考官反映。考生要特别注意个人视频照片，一定要把摄像头调整成自己的正面。五、考试过程中：一）、考试过程中，考生不允许带帽子、墨镜（包括含有墨镜成份的眼镜），用手托住下巴等，确保视频头像完整。如打印成绩没有抓拍到整张头像，考试成绩做零分处理。注意：考试全过程必须面对摄像头。二）、考试过程中，如碰到电脑死机、卡机、断电等情况，请及时举手向考试员反映，请不要大声喧哗（在每个座位的地上有一个电源插头，请学员小心点不要踩到上面，或者踢到上面，否则会导致电脑关机，耽误了考试时间）。三）、考试时，答题跟平时在网上练题有点小区别，考试时在做完一道题后要手动点“下一道题”，在点击下道题后，会提示上一道题的对错，所以请慎重点击“下一道题”，如果答错了11道题就会显示不及格，弹出一对话框“是否继续考试”，我们建议学员坚持答完所有题目，答完题后如需交卷，请先点击“交卷”，弹出一对话框显示：本次考了多少分，未答几道，答错几道，如有未答题请按“继续考试”，如没有请点击“确定交卷”，本次考试结束。六、考试结束后：一）考试结束后，请带好个人随身物品及时退出考场，不要在考场逗留。确定本次考试有90分以上合格后，请在候考大厅等待签字，（因为不能掌握上传成绩的速度，所有在这一过程请学员要耐心等候）签完字的学员可以离开。七、考试不合格，如果第一次考试不合格，分数在85分以上，请把你的身份证交给工作人员，考试最后会安排补考事宜，请各位学员耐心等待。
