题主这个问题托福口语怎么练，比较笼统。

首先你要清楚一点，托福不像高考是所有人必须过的独木桥。托福是一个检测英语学习水平的标准，所以其实我不推荐你功利性的为了考托福而学习。

好好学英语，水到渠成，就去考一下，看看自己有什么不足，有什么优势，在英语之路上调整方向继续走下去。

这才是托福的意义。

本人首战托福106，口语23。

没有什么“21天速成”的捷径，口语真的从小打好基础，然后勤于练习，多读多说多交流，才能在好的基础上精益求精。

当然，如果你想知道更多关于如何学英语的诀窍，不如关注我，看看我写的文章。

托福口语怎么提高，一个月时间？

该阶段的考生在口语练习量上面非常不足，基础薄弱，其实是没太多技巧的阶段。但是，换个角度来说，也是最容易提分的阶段，只要练习量够了，分数很快能够上升到20分以上。

1. 考前一个月之内必须准备完task1 - 2的话题段子，按照TPO上的话题去准备，所有答案都必须按完整结构写下来。然后背熟练，着重看其答案结构完整性，以及是否在45秒内答完。

2. 考前一个月之内把task3 - 6模板准备好，一周之内把TPO所有题目，包括task1-6，所有题目全部练一遍。每天保持3小时以上高强度练习，在安静环境下单独完成。有需要的话，我这边有新托福iBT口语经典80题可以分享：记笔记的原则1、记笔记不求多，只求精！抓关键词：主题、观点、细节、原因、例子、专用名词、概念、人名、事件、时、地、数、形容词、连接词。2、记笔记要按序：要按读、听材料的内容出现顺序记关键信息。3、记笔记要简化：最好的笔记系统是你自己独创的，别总用英文记，因为英文单词的字母可能比较多。4、尽可能多用一笔汉字、缩略、符号、图画、箭头、线条来记。5、碰到生词，按你猜的拼写记录。这样做并不会影响整个内容！手头利索，听到哪儿，记到哪儿，避免欠债。6、记笔记可潦草：乱点没关系,只要你自己认识就好了，平时要多多练习在托福口语考试的备考中，除了悬梁刺股地努力努力再努力，正确地使用一丢丢小小的技巧或许也能提高口语分数。很多人都知道英语要多说，但是真正做到每天都说的人很少。如果能够让老师听，指出发音或语法错误是最好。最简单的反馈是将自己说的英语做录音后，反复听，检查错误。指出只说不反馈，永远不会进步。建议考生多做题，每天至少大声说足20分钟。光说还不行，要与人对话、与电脑对话，尽可能多地获得反馈。托福考试是对考生英语素质的考察。很多考生面对计算机，不自觉就会出现很多口头禅，有英文的：well，you know等或者毫无意义的“啊、嗯”的音节，更有甚者，将自己的中文口头禅也说出来。这些无意义的词语出现在只有45秒的口语答案中，很具杀伤力。托福口语考试对考生最具挑战性的一点是考生几乎没有深入思考的时间，从给出题目到开始考试，只有短短的15秒钟，却要求在45秒钟之内给出一个有头有尾的完整回答。考生对于托福口语题的准备应主要集中在人、地、物、事几个大方面，可以提前准备一些相关的句型，考试的时候适当代入。建议考生在答题时尽量放松心情，发音能让人听懂就可以。考生尽量在45秒的答题时间内，充分展示自己的词汇量，做到流利准确。只有坚持到最后，才能获得成功。托福备考是一个很乏味的过程，除了反复做题外，口语和写作还要积极获得各种反馈。一定要有坚持到底的信念，态度很关键，每天做足练习，不要轻言放弃。

如何一个月内拿到托福口语26分？

这个要因人而异了，如果从17-19分这样水平想在一个月内达到26是很难的，在方法正确、全力以赴的情况下，大概需要2-3个月。托福口语不是我们习惯的应试考试，是真的能检验出语言输出能力的考试，所以备考越早越好，且方法一定要正确。

口语需要经历语音语调的纠正、英文思维的建立（去掉中文翻译的习惯）、有针对性地大量语料输入（输入是输出的前提）、问题反思（评分标准里面的发音语调、流畅度、语法、信息点和逻辑是否有问题）、做题习惯的培养（考场上是即时反应，答题动作和语言基本靠本能）、不断自我完善，这些步骤对于基础偏弱的同学都不是在一个月之内可以完成的。

还有四个月要参加托福考试，想问口语方面应该怎样去准备呢？

建议你认真选择所说材料。开始时，你可以练习复述小故事，语言应尽量生动、简练，有明确的情节，这样可以帮助你更好地把握语言的连贯性。你可以选你所熟悉或喜欢的内容说，你可以报一个北京新东方的托福强化班，然后复述课堂上学习的内容，你可以说说你自己的向往。在选择说的内容时，亦应力求练习内容全面，你可以说一封信，一张便条，一个建议，一份说明书，一篇演讲稿，一篇小议论，一段求职信或感谢信等。你可以说说你的工作，你的家庭，你的业余爱好，以及你为什么学英语等等。有了一定基础后，可练习口译。看中文电影，用英语翻译主人公的话语。