谢谢邀请！当我们都在为身体素质找借口的时候其实很好的表率就在眼前，同为黄种人，同为华夏子孙为什么林书豪就能在NBA打出名堂？为什么林书豪的身体对抗能力就强？很显然肯定不是身体素质那么简单，我认为在于每名球员的态度和对职业的专注度上林书豪哪里人。

◆对待职业的态度

选择篮球就要用尽毕生精力专注于篮球，这一点林书豪就是榜样，从喜欢篮球到热爱篮球到把篮球作为职业，林书豪的态度非常端正，至少到目前为止他还是一心一意的打篮球，把篮球当做自己终生奋斗的目标，当做真正的事业来做，相反看看国内球员很多球员心并没有在篮球上，相反娱乐、多种经营、花天酒地比比皆是，没有专注度一心二用何以能够打好篮球？

◆训练刻苦度

身体素质并不出众的林书豪靠的是什么？那就是严格自律，严格训练，和对自己的严格管控。林书豪曾经说过基本功和技术没有别人能帮你，只有自己刻苦努力训练才能超越自我，所以他会将大部分时间留在训练房里和训练馆里，平时他都会比别人更早去训练，这才造就了他的身体对抗能力，也造就了他的投篮手感，诸如林书豪的还有姚明和斯科拉，他们能够立足NBA并不是运气而是汗水，比别人付出更多的刻苦和努力。

◆饮食的把控

林书豪有自己的训练团队医疗团队更有营养师陪伴，他会严格按照营养师的要求把控自己的饮食，就如斯科拉每次吃饭都要带个称严格管控住自己的嘴一样，这才有了他们赛场上叱咤风云的身影，反观国内球员能做到如此的有几个？没有就不要以身体素质为理由，这真就不是理由。

◆对自身的严格要求

国内球员基本上是得过且过，没有太大的竞争压力说白了水平再差也能找到工作，打不上主力轮转挣得也不少，这种状况就导致懈怠和放松的心理，不会对自己严格要求，训练马马虎虎，锻炼也是看心情而定如此哪来的强壮身体和良好的手感？但林书豪不一样，美国竞争激烈的环境决定自己不努力很可能就会丢了饭碗，很可能就会处于被淘汰的边缘，很多原先天赋异禀的球员由于对自己过度放松而导致消失在球迷的视野中，这样的环境让林书豪不敢有一丁点的懈怠，正如他所说训练是极其乏味的，但必须坚持，必须每天坚持才能让自己每天进步，才能让自己永远处于最佳状态。

◆笔者认为没有一个人的成功是随随便便的，相反每一个成功者的背后都有无尽的付出和汗水，对于竞技体育而言要想保持持久的状态就必须有一种把自己往死里训练的态度，没有这样的态度是很难成就一名优秀球员的。

林书豪参加完对吉林的热身赛曾经说过国内有很多身体素质很好的球员，但基本功太差，对抗能力太差，说白了中国篮球就是从小在这样优渥的环境中长大0大家已经习以为常了，并不认为自己身体素质差，也不认为自己技术能力差，因为有比他更差的。

如果不能改变这样的态度和制度恐怕无论我们如何发展也无法和欧美球员对抗。

文/醉眼观世