肝火旺盛如何调理小孩肝火旺怎么调理，喝什么茶最好

肝火旺盛的人需要在医生辨证论治的指导下用药调理，此外，还可以喝清肝热、祛肝火的茶，如菊花茶、决明子茶等。同时也要配合饮食及生活调理，饮食上要清淡，禁食各种辛辣刺激食物，生活中还要注意调整心态及作息、适当运动等。

肝火旺盛的病因多为情志不遂，肝郁化火，或感受火热之邪，又或是其他脏腑火热累及于肝，导致肝经气火上逆。肝火旺盛多表现为头晕胀痛，痛势剧烈，面红目赤，口苦口干，急躁易怒，耳鸣如潮，甚或突发耳聋，失眠多梦，或胁肋灼痛，吐血、衄血，小便短黄，大便秘结，舌红苔黄，脉弦数。

中医治疗肝火旺盛，多采用泻肝火、疏肝气等方法，代表方有龙胆泻肝汤等，也可选用中成药治疗，如清肝败毒丸、清肝解毒片、双虎清肝颗粒、茵莲清肝合剂等。具体用药需要遵医嘱治疗。此外，肝火旺盛的人，日常还可以饮用清肝热、祛肝火的茶饮，如菊花茶、决明子茶等。

本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核

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肝火旺盛时，如何用枸杞进行调理？

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肝火旺盛，主要是肝脏管辖内的自主神经出了问题，一般把这种肝火旺盛之人称之为“肝火上炎”，主要是因为肝脏不能很好地疏泄，“其逆而不顺”肝气郁结而导致，这种人，肝气过旺，好激动，爱发火，容易诱发高血压、脑卒中、脑梗死，所以调理时，一定要注意保持情绪稳定，遇事不激动，尤其不能动怒，保持精神愉快。在治疗上，中医一般用得最多的就是龙胆泻肝汤。

枸杞调理肝火旺盛，能否？效果如何？由于枸杞是大家最为熟悉的补益肝肾类药食两用的物品，所以只要提到护肝，人们也会第一时间想到它。枸杞富含胡萝卜素，维生素A，以及枸杞多糖和甜菜碱等成分，对肝脏具有一定的保护和增强机体免疫力的作用。枸杞子对肝脏有一定的补益作用。如果在调理肝火旺盛之时，使用枸杞是需要注意的：也不是不可以用的，枸杞性平，可用于虚火旺盛，比如和菊花搭配，如果是实火用它效果不佳。

建议可使用龙胆泻肝汤，主要包括：龙胆草、栀子、黄芩、车前子、泽泻、木通、柴胡等。这个针对肝火（实火）主要表现：肝火引起的头疼、目赤胁痛、口干口苦口臭、耳聋眼花、视物模糊、舌红苔黄、肝胆经湿热，小便不利，失眠易怒等等，效果是不错的。

肝火旺盛日常需要注意：（1）保持心情舒畅，情绪稳定

（2）饮食清淡，少吃油腻，可适当地多食用一些舒肝胆的食物，比如萝卜青菜等富含水分、膳食纤维的蔬果。

（3）戒烟限酒，每天的饮水量要充足