一头飘逸秀发是爱美人士的最爱。可是如果头屑多怎么去头屑、头皮痒就会大煞风景了。答者作为一名医生也曾饱受头屑多的困扰，但是通过一些调理之后，现在已经很少了。现在和大家一起讨论一下如何去除过多的头皮屑，头皮痒自然就会消失了。

首先要了解一下头屑多的原因是什么？正常的头皮屑量少而薄，主要是头皮的角质层脱落产生的。头皮作为全身皮肤的一部分，也要进行新陈代谢，那些坏死脱落的上皮细胞就是头皮屑的来源。头皮屑增多大致是由以下几个原因引起的：

①脂溢性皮炎。这种皮炎多发生在油性皮肤的人群。由于头皮的皮脂腺分泌旺盛，往往可以看到这种人的头发都是油油的。头皮的油脂分泌过多，如果不及时清洗的话，很容易滋生细菌感染，从而导致皮炎的发生，产生过多的头皮屑。

②头癣。头癣是头部皮肤真菌感染引起的。真菌感染除引起头皮屑增多外，还因为真菌感染会破坏毛囊，导致脱发。也会伴有严重的头皮瘙痒。

③头部的牛皮癣。牛皮癣又叫银屑病。银屑病是全身性皮肤病，不会只局限于头皮。该病会产生大量的鳞屑，鳞屑脱落后会在皮肤留下一个光滑的皮面，搔抓后会有点状的出血。

知道原因后就可以进行针对性的处理了。①脂溢性皮炎。平时要注意饮食，包括少食油腻以及刺激性食物，注意休息避免熬夜，勤洗头。洗头一般2～3天一次为宜，太频发反而会引起头皮干燥，头发干枯无光。

②头癣。一般的头癣除注意饮食休息外可以用点杀灭真菌的洗头膏，我用的酮康唑洗剂效果就不错。遇到严重的头癣就需要踢掉头发外涂药膏了。

③头部的牛皮癣。牛皮癣治疗起来难度比较大，效果也不好，容易复发。需要到医院的皮肤科治疗了。

头屑多的原因还有很多，限于本人的知识有限，想到的大体也就这么多了。希望对头屑多的朋友有所帮助。如果感觉有用，请给我点赞，作为对我的鼓励，也可以转发给您的朋友。

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一到换季，头皮屑就多，有什么办法能根除头皮屑？

头皮屑确实件令人十分烦恼尴尬的事情，如何去除头皮屑也是一直以来多数患者共有的一个话题。

由其让人烦恼的是洗罢头过不了多久就感觉头皮痒痒，用手一挠就会头屑纷飞形如飘雪。头屑的产生，主要跟人体头皮的一种叫马拉色菌的真菌感染有关，因为马拉色菌是正常哺乳动物都存在的一种真菌。有些人的真菌繁殖比较强，所以会将油脂分解成游离脂肪酸。这种脂肪酸会产生皮炎，在引发头皮瘙痒的同时，将会刺激头皮导致皮屑的发生。

头皮屑也是头皮最常出现的问题，除了与马拉色菌的过度繁殖有关以外，人体新陈代谢的旺盛、脂溢性皮炎、螨虫，以及不注意头皮卫生等原因，都会导致出现头皮屑的产生。如果是真菌以及脂溢性皮炎等引发的头屑，最好还是寻求医生的专一帮助，以便针对抑制这种真菌产生的最佳治疗效果。 平时在日常生活中，必须要强迫自己养成一种良好的作息习惯，并要勤于锻炼。在梳洗方面一定程度上也可以起到缓解头皮屑的产生，而更应该注意的则是晚上必须要有合理的作息时间，因为常期熬夜也会使头皮和毛囊分泌的油脂挥发到头发上的。所以一般熬夜以后，头发不仅很油腻，而且头皮屑自然也会出现在头发上，并且很难去除。

另外在饮食方面尽量少吃辛辣油腻等刺激性的食物，以免对头皮造成刺激引发头痒、皮炎的发生。平时应多吃蔬菜水果及富含维生素B2、维生素B6D等食物，如奶类、鳝鱼、豆类等。也可辅以药物治疗，比如到药店买唑类的抗真菌去屑专用药物，如：”康王复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂”。在洗头的时候要注意用法，一般这些药物的泡沫不是很强，可以将药物和洗发水按比例混合以后再洗头。洗时在头皮保留三至五分钟，如果控制效果明显的话也不用每天洗，可以隔一天或者三天洗一次，具体还须根据自己的实际情况去选择合适的时间与次数。

也可以用适量的食醋洗头，用醋洗头的好处：醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管改善血液循环，能中和自来水中的碱性物质，且有利于清除头发上的沉积物。 同时也可杀灭脂溢性皮炎患者的头皮卵圆形糠枇孢子菌，能起到止痒去头屑的作用。但不可久用，因醋属于酸性，频繁使用会对头皮产生副作用。假如外用效果不怎么明显，还可以选择一些中药如：”当归苦参丸、丹参酮胶囊之类的药物”对马拉色菌也有一定的抑制作用。以上仅供参考、希望能够有所帮助！