导读：黄色暴雨预警信号由市气象台于2021年7月11日09时发布。预计11日17时至13日08时，本市将有大到暴雨，大到暴雨。目前，在暴雨黄色预警中，地面.

近日，强降雨中的健康预警消息引发网友热议。新闻详情如下：

黄色暴雨预警信号由市气象台于2021年7月11日09时发布。预计11日17时至13日08时，本市将有大到暴雨，大到暴雨。

目前黄色暴雨预警中，地质灾害气象风险增大，强降雨对日常生活和交通运输影响较大。请减少不必要的出行，行车时注意避开积水路段，防止山区发生次生地质灾害。

大雨过后，高温高湿的环境容易引发肠道传染病、食源性疾病、皮肤病等疾病。北京疾控中心提醒您加强健康防护，预防疾病。

在强降雨中，十大健康小贴士值得注意

夏季，外界环境因素有利于肠道传染病病原微生物的繁殖和传播，因此个人和家庭卫生非常必要。

外出归来要洗手

使用肥皂或洗手液，用流动水洗手。

饮用水既卫生又安全

喝开水、瓶装水，不喝生水，禁止饮用有颜色、异味(余氯或臭氧等消毒剂气味除外)和浑浊的水。

食品卫生和污染预防

目前气候湿度大，温度高，细菌和霉菌容易繁殖，食物容易被这些微生物污染。因此，米饭和蔬菜应尽快清洗干净，剩菜剩饭应冷藏并彻底加热后再食用。

千万不要在雨中清洗水果和蔬菜

如果暂时无法保证新鲜食材的供应，建议食用合格的包装食品。

及时清理家里的水

雨天的厨具和餐具应彻底清洗、消毒并重复使用。简单易行的消毒方法是煮沸。清洗后的餐具可以完全浸泡在水中，加热至沸腾，15分钟后即可消毒。

各种食物都不吃

污染的食物不吃；

霉变食物不吃；

未清洗的水果和水果不吃；

死因不明的动物不吃；

野生蘑菇不吃；

不要吃冷的食物。

淋雨的皮肤需要清洗

由于暴雨时皮肤很可能会接触雨水，被雨水浸泡的部位要及时用清水清洗，以免引起各种皮肤炎症。

及时清理外部环境

及时清理客厅周围的雨水和垃圾，减少蚊虫滋生，防蚊灭蝇。

雨天保护水源

及时清理水源地周边和上游的污泥、垃圾、动物粪便、病死动物等污染源，特别是做好厕所等重点环节的卫生。

增加或减少衣服以预防感冒

汛期要密切关注自己和家人的健康，规律饮食生活，避免过度劳累，随时关注天气变化，及时增减衣物，预防感冒，如有不适就医。

任何单位和个人发现饮用水有异常，及时向当地卫生部门报告，是我们每个人的责任和义务。

只要大家齐心协力，积极行动，从我和现在做起，提高防病意识，养成良好的卫生习惯，保证身体健康，平安度过北京汛期。