今天惠州推广就给大家介绍怎么消除抬头纹的文章,看完这篇文章相信你对人未老抬头纹先显,如何消除三步走更加了解!
怎么消除抬头纹
不管是男生还是女生,有一部分人群年纪轻轻就会长出抬头纹。甚至青春期就长出抬头纹的人也不在少数,不甚美观的抬头纹会让你看起来比同龄人老好几岁,而今天我们就来细说抬头纹应该如何来消除吧~
<抬头纹产生原因>
①经常愁眉苦脸的人,皱眉久而久之会让皮肤细胞缺乏营养,导致皱纹的产生,甚至加深了抬头纹,让肌肤提前衰老,皮肤水分和胶原蛋白的却是,是让肌肤产生抬头纹的最重要原因之一;
②强烈紫外线不仅会让肌肤变黑,也是让肌肤提前衰老的罪魁祸首之一,阳光会直接损伤肌底深处的弹性纤维及胶原蛋白,而额头的防护往往比较少,被紫外线伤害后容易变得松弛无光泽;
③有些人会不由自主地摸自己的额头,用手撑脸,这些不良习惯一天两天不会产生什么影响,长久以往会让你发现额头多了很多皱纹;
④常常熬夜也会让额头产生更多的抬头纹,甚至让全脸都产生皱纹,因为夜间是细胞修复和增加细胞活力的重要时机,若睡眠不足错过了黄金保养期,也难怪抬头纹横生啦;
⑤护肤卸妆步骤的不正确,残留的化妆品也会堵塞我们的毛孔,让肌肤衰老的更快。
1.日常肌肤护理
很多人的抬头纹是天生,而很多人的抬头纹是后天导致的,我们需要做的就是从我们的日常的护理来缓解抬头纹,不管是天生还是后天,坚持不懈的每日护理都能起到一定的效果哟~
(1)正确清洁
抬头纹滋生很大一部分的原因就是清洁不彻底,导致大量的脸部污垢及外界污染损害到肌肤,让抬头纹越来越严重,甚至整张脸都变得松垮。被堵塞的毛孔,会让肌肤衰老的更快,皱纹当然会随之而来。
<早上洗脸>因为早上刚起床,我们的皮肤会有大量的油脂和代谢物,所以应该认真清洁,清水是最好的清洁剂,早上用清水不仅能让人振奋,还会让肌肤觉得格外清爽,有助于肌肤呼吸、吸收营养及排泄废物。
①在脸盆倒入温水(40℃),双手用清水反复泼水,让脸部微微升温,打开脸部的毛孔;
②想更有效地舒缓自己的抬头纹,建议搭配滋润温和的洗面奶,可以用氨基酸洁面,倒入手心揉搓起泡,用整个手覆面,由内往外的划圈,拇指要特别注重额头的按摩,以打圈方式清洁;
③接着可用一块纱布,用温水醺温,轻柔的将脸上的洗面奶擦拭干净,两鬓和耳朵也不能忽略;
④然后用流动的水清洁脸上残余的泡沫,反复4-5次,这一步骤不仅能为额头补充水分,还能起到收缩毛孔的作用。
<晚上洗脸>如果你化了妆的话,晚上洗脸步骤真的很重要,不把妆容清洁干净,很可能会导致彩妆、污垢的残留,堵塞额头毛孔,让额头肌肤老化的更严重,抬头纹越来越深。
①我们先用卸妆产品擦脸,抬头纹比较深重的人群,可以用卸妆膏,因为上脸比较滋润且清洁力度也适中,注意尽量避开眼角和嘴角部位,用2-3张棉纸在脸上画圈,用来擦拭掉粉底、口红、眼影等彩妆;
②然后用温水轻柔的清洗干净;
③然后用温和的洗面奶揉搓起泡之后涂抹在脸上,用温水润湿的纱布卷在中指和食指上,轻柔的划圈,眼部周围和鼻翼要特别仔细温柔;
⑤之后洗完脸就用干纸巾或干毛巾,吸取多余的水分即可,不要用力地擦拭。
(2)肌肤补水
<每日补水>肌肤需每日补水,不然缺水肌会加重抬头纹,在清洁后脸部要及时涂抹滋润型面霜或乳液,尤其是玻尿酸、胶原蛋白成分乳液对额头补水效果好,加上神经酰胺能在肌肤上形成锁水膜,来锁住额头肌肤的水分,防止抬头纹加深。
当肌肤觉得干燥时,尤其是抬头纹觉得很紧绷时,我们可以离脸部大约15公分的位置,喷洒上补水喷雾,喷雾中最好含有即可补水效果较好的玻尿酸成分,一分钟后脸上残余的水分需要用干净的化妆棉擦拭掉。
除了从肌肤下手补水工作,我们每天都应该喝满八杯水,其他的饮料类都不算,不要等到口渴的时候喝水。上午8点、9点、11点、中午11点半、下午1点半、下午三点半、下午五点半、傍晚七点及晚上八点左右,都应该喝一杯水。
<少频率补水>
缺少水分是肌肤老化,抬头纹滋生的催化剂,因此每周2-3次的保湿补水面膜,可以提升我们肌肤基础含水度,以减轻抬头纹的纹路,注意频率无需太频繁。
当肌肤缺水相当严重时,我们要给肌肤来一场急救“SPA”。可以用浓缩精华来为肌肤短时间内补充大量营养及水分,因为补水安瓶的有效活性因子高达90%-98%,几乎是面霜、营养霜的12-13倍,我们不能过度频繁的使用,只能在急救期用。
保湿补水的安瓶极适合局部干燥肌肤的护理,所以如果额头抬头纹比较干燥时,可以只涂抹额头部位,其他部位可进行日常保湿措施即可。
(3)外界防护
从不防晒的人,不仅肌肤会越来越黑,而且肌肤也会比其他人看起来老很多倍,因为紫外线会直接损伤肌肤深处弹性纤维和胶原蛋白,让面部肌肤,尤其是有时候防护不到的额头变得松弛,皱纹增多。
在用防晒霜之前,我们要了解自己的肤质状况,尤肌适合渗透力比较强水剂型防晒霜;而干性肌肤适合选霜状、乳液状的防晒霜;中性肌肤没有严格的规定,基本都适用。
很多人都觉得防晒只需要在天气炎热的时候用,实际上肌肤很容易被紫外线伤害,我们一年四季最不能忘的就是防晒,无论什么季节都不能落下防晒,就算是阴天,也不能忘记额头防晒、脸部防晒。
清洁完脸部以后,涂抹上化妆水,如果肌肤比较干燥的话,要先涂抹一层乳液,然后涂抹上防晒霜,如果要长时间接触紫外线的话,建议用SPF30/PA+以上的防晒霜,如果是长时间在办公室内办公的话,建议用SPF15/PA+的防晒品即可。
2.补充胶原蛋白
为什么肌肤会变衰老,其中原因之一就是胶原蛋白的流失,会导致肌肤失去弹力及活力,抬头纹也会慢慢滋生,可能其他部位还没开始老化,抬头纹已经很深重了,而即使得为身体补充胶原蛋白,能减缓身体组织包括抬头纹的老化、保持健康年轻身体哟~
(1)从内调养补充
胶原蛋白含有亲水性很强的天然保湿因子,其自身三螺旋结构能强劲地锁住体内肌肤的水分,让我们皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态,活性胶原蛋白对皮肤渗透力强,所以补充胶原蛋白的一大方式就是喝下去,直接被人体消化吸收。
首先我们日常的饮食中有很多富含胶原蛋白的存在,如猪蹄、银耳、鸡爪、花胶、鱼类等,想要补充胶原蛋白,可以先从日常的饮食下手,每日补充一点胶原蛋白。
但因为食补吸收率实在过低,对于抬头纹深重的人群,建议口服胶原蛋白美容品,有饮料、片剂、粉末等形态,一般都是从接近我们人体胶原蛋白的猪骨、深海鱼中提取的,同时会添加有助于胶原蛋白吸收的美肤成分,比起食补效率更高,建议坚持2个月周期,才能慢慢看出效果哟~
(2)外涂加强补充
胶原蛋白流失是抬头纹滋生的重要原因,也是我们人体衰老的关键因素,口服是最佳吸收胶原蛋白的手段,而想加强胶原蛋白的作用效果,可以加上外部涂抹的辅助方式。
很多人说外涂胶原蛋白就是在做无用功,实际上不是。我们肌肤结构大致如上图,角质层是死亡角质层,会影响胶原蛋白的吸收,但也因为有角质层屏障,才能保护我们免受外界刺激。一般分子量大于1000D护肤品很难通过角质层。
也就是说当外涂胶原蛋白的分子量小于1000D时,分子量较小、体积较小且扩散系数较大,较可能通过我们表皮,深入滋养我们肌肤,产生一定的美肤效果,小分子胶原蛋白对促进额头皮肤弹力纤维细胞生长有显著的效果。
加上小分子胶原蛋白有较好的亲水性,能抓取高于自身500倍的水分,因此一定浓度的胶原蛋白能给额头肌肤提高含水量,很多外用小分子胶原蛋白的人群肌肤会比用之前水嫩很多。
3.改掉不良习惯
抬头纹的滋生很大一部分原因,是我们自己作死的习惯导致的。抬头纹跟我们日常面部表情过大、用手摸有很大的关系,长久会降低和损伤额部肌肉的恢复力,皮下纤维组织的弹力也会降低,就会慢慢形成真性皱纹-抬头纹。
(1)不良习惯一:用手摩擦额头
有些人在思考时,会有摩擦额头皮肤的习惯,这会降低和损伤额头的肌肉恢复力,皮下弹力纤维也会降低,加重尴尬的抬头纹,而且面部表情过度丰富的话,不自觉挑眉皱起额头,也会加重抬头纹。
<改善方法>除了减少不自觉地皱眉、摩擦的动作之外,我们可以配合上按摩的手段来减少抬头纹,用抗老化的产品均匀涂抹在额头,采取坐姿,将手肘撑在膝盖上。
然后双手覆盖在额头位置,温热的手掌包裹住额头,无需按摩或揉搓,头的重量会落在手掌上,这轻微压力正好能按摩你的前额,能促进精华的吸收。
(2)不良习惯二:低头洗头发
很多人女生习惯低头洗头发,也喜欢低头吹头发,因为弯腰洗头必须向上聚紧额头,以免水进入眼睛,这样会加重抬头纹的滋生,所以这样的不良习惯要尽量改正,才能避免抬头纹的出现哟~
<改善方法>首先洗头我们最好以站立的方式,最简单的就是在洗澡时顺便将头洗了,不仅能省水,也能减少抬头纹的滋生。另外一种方式,就是平躺着洗头,一般这种洗头方式需要她人辅助。
(3)不良习惯三:熬夜成习惯
还有就是熬夜成习惯,这样对于肌肤伤害是极大的,夜间充足睡眠才是促进额头细胞修复和增加细胞活力的重要法宝,如果常常熬夜,会错过额部肌肤的黄金保养时机,加剧抬头纹。
<改善方法>想纠正强迫晚睡症状,首先我们要在10点时就躺在床上,避免看激烈的电视剧或小说,让自己的大脑处于放空状态,然后关灯促进体内褪黑素的运行,远离一切电子产品。如果一下子无法马上调整回来的话,可以口服褪黑素缩短我们入睡时间哟~
想改善自己的抬头纹,除了日常护理、补充胶原蛋白等等,我们还要保持良好的心态哟~千万别整天愁眉苦脸的,加重抬头纹。