真庆幸你是自己发现的，我当初有口臭的时候还是同事暗戳戳告诉我的，真的是大型社死现场口臭怎么办。早发现早消除，我个人不建议你通过嚼口香糖除口臭，我就是活生生的案例，不仅治标不治本，咬肌还容易变大。给你推荐一款我一直在用的李施德林果味漱口水，它一共有四种口味，我自己一直用的都是樱花蜜桃口味的，甜甜的，也没有酒精，每次用完嘴巴都一股甜蜜蜜的香味。而且它还有四种精油配方，就能很好的去除口腔里的细菌和牙菌斑，这样就不会给口臭留栖息地啦，平时饭后或者刷牙后就可以用一下，真的对去除口臭挺管用的。

口臭可能是平时不注意口腔卫生引起的，平时要注意口腔卫生，要勤刷牙勤漱口，饭后要及时进行漱口，早晚要坚持刷牙，要好好刷牙漱口，避免食物残渣的存留和冰菌的滋生。

口臭怎么办?有口臭已经2年了！

1.洁牙

对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。

2.洁舌

如果医生认为你的口腔状况很好，那么也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的舌苔非常厚的话。

1）舌苔厚腻正常舌苔(苔薄白)

清洁舌苔可以用专门的刮舌器，也可以用毛非常软的小牙刷，注意毛不能硬，刮的时候也不要太用力，否则可能伤到你的舌头。洁舌的方法很简单，从舌中的后1／3处开始从后向前轻轻刮，每刮一次记得用流水冲洗，反复刮数次即可。

2）化学处理

对于特别是牙周病造成的口臭，使用洗必泰或双氧水的漱口液，可以起到治疗牙周病，改善口臭的作用。

3）习惯调整

1.戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一。

2.减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。

3.适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。

4.认真刷牙，并使用牙线。对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。

4）治疗疾病

除了口腔的疾病，还有许多其他的疾病可以引起口臭，必须对症治疗。糖尿病患者必须治疗糖尿病，消化不良的患者必须先服用助消化药物，这都是首要的。

需要注意的是，某些药物也可以引起口臭。有些药物可影响味觉和嗅觉，如灰黄霉素、硫尿等，能引起主观性口臭。还有些药物例如抗过敏药、镇静药、利尿药和降血压药等，能使唾液的分泌减少，口腔细菌得以繁殖，结果产生口臭。此时应该有目的性地多饮水，吃些水果，可缓解口臭问题。

我老公早上起来不爱吃饭应该怎么办

老公早上起来不爱吃早饭，你可以先告诉他不吃早饭的坏处，然后给他准备早饭吃或者打包。

我以前喜欢熬夜，早晨起不来就不想吃早饭。一开始我妈不怎么管我，但是后来她听说不吃早饭有很多坏处，于是就想了几个方法。

不吃早饭的坏处（可以看下这个）

我妈先是找我说了一下不吃早饭的坏处，一开始我觉得少吃一顿没什么，但是一听这些内容我就吓住了。

长期不吃早饭，可能会导致消化系统疾病，比如胃炎；也会引起低血糖或者因为饮食不规律导致肥胖等。

想起我之前因为食物不干净引发胃炎的痛苦，我觉得不吃早饭太可怕了（胃炎太折腾人了）。

闹钟加叫醒

早晨不想吃早饭，主要是因为人想睡懒觉。设定了闹钟，再加上有人叫醒，这个时候想不吃都不行（我妈就这样让我起床的，不吃也要起来，那还是吃吧）。

精心准备的早饭

为了让我好好吃早饭，我妈每天都会做一些好吃的，什么油条、豆腐脑、小笼包、豆浆、面包，种类可多了，让人看着都很有胃口。

所以我觉得，如果你老公早上不爱吃早饭，那你可以先让他看看不吃早饭的坏处，早晨不要让他睡懒觉，另外就是要辛苦一下自己准备一些精致的早饭（养成习惯后就随意了）。

如果老公早上实在来不及，那么也可以让他把早饭打包，这样坚持一段时间，你的老公就会习惯吃早饭了。

老公，早上起来不爱吃饭，完全是因为有些时候他没有吃早餐的习惯，所以在这种情况下，你要想改变他的这种不爱，吃早餐的习惯，你就应该，提前给他弄好早饭，每天循序渐进，不管多忙，都让她吃一点，因为这样才可以让他有效的保护他的胃。