食材换一换食材
300克
白萝卜
1个
姜
适量
葱
3棵
盐
1勺
方法/步骤分步阅读
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将白萝卜刨皮。
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将白萝卜切滚刀块。
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把切好的白萝卜装盘备用。
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将姜切成小段。
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把葱打成葱结。
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锅里加水烧开。
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在锅里倒入排骨。
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在锅里下入葱结、姜。
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再次将锅煮沸。
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排骨捞出放温水里,洗去浮沫。
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把排骨捞出备用。
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锅里倒入排骨,加两倍清水。
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倒入切好的白萝卜,加两片姜。
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将旋钮转至煲汤键。
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煮好后加一勺盐调味。
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即可制作完成。
适合病人吃的清炖排骨怎么做
原料:
猪排骨1.5公斤。精盐30克,味精10克,料酒50克,葱段30克,姜片20克,大料10克。
制作方法:
1)将
排骨剁成4厘米长的段,用开水烫透后,再用清水洗净。
2)将排骨放入锅内,加入清水3公斤,开后,放入葱段、姜片、大料、精盐、料酒,转微火炖约1.5小时,调入味精即成。
特
点:
汤汁乳白,排骨酥烂,清淡入味。
制作关键:
排骨要洗净,用微火炖,不能放酱油,保持汤汁清洁
过程
如果你有电饭锅,用电饭锅最好,因为它的火候可以让你把骨头汤炖的很白。
首先,一定要记得把排骨焯一下,就是把排骨放在水里先煮一会,水开了大约5、6分钟把排骨捞出来,把脏水倒掉,把排骨洗干净,这样做是因为排骨里面有血等等脏的杂质,要用热水把它焯掉以保证后面汤的白皙。
其次,洗干净之后继续往锅里放水,多放点,因为煲汤最重要的是不要添水,最好能一锅煮下来,把排骨放进去,再放一些葱和姜,去腥臊味,用电饭锅慢慢炖吧,大概一两个小时后放点盐你就可以喝到鲜美的汤了。
如果你喜欢冬瓜,最好能放点,营养又美味,放海带也不错。
还有一点要提醒你,如果你是放在砂锅里面炖,要注意用小火,且在煮的过程中可以滴几滴醋,这样做可以把排骨里面的钙质弄出来使汤有营养且变白,但是一定要记住不能放在铝制的电饭锅里这么弄,因为醋和铝会发生反应,产生不好的物质。
排骨用沙锅炖熟,葱姜料酒盐就行了
清炖排骨怎么做?用料是什么?
清炖排骨材料:
排骨,葱一段,蒜两三个,姜一整块,花椒几颗。
制法:
1、排骨切成适中的块儿,用凉水泡一泡,把排骨中的血泡出来,以免在熬汤时出现漠漠;
2、把葱斜切成葱段儿;蒜用刀面拍一下;将整块姜分成两三块儿,然后用拍蒜的方法拍姜;
3、用你要熬汤的锅接一锅凉水,把泡好的排骨和处理好的材料一起放在大火上熬,切记:用凉水熬汤,还有因为熬汤会花很长时间,所以水要多放一些。
4、汤滚开后改成小火熬一个半小时左右,再快关火时加盐。
5、可以根据个人口味在汤里加莲藕段、山芋段、萝卜块儿、海带等等,同样很美味营养。
排骨洗干净,入开水中氽去血水,然后加清水,姜、花椒、胡椒、料酒少许,大火烧开以后换小火,大约一个小时左右,汤成乳白色,加入萝卜、莲藕、海带、玉米、山药(具体放什么就看你是什么时候炖了,不是说这些都要放)等,然后再炖半个多小时,当然我个人呢是觉得时间越长越好的,还有我夏天喜欢一开始就和排骨一起放一些绿豆,感觉很舒服。快好了就调味,不要放太多盐,还有就是鸡精。