乘车的时候尽量放松心情不要去想自己会晕车而使心理上有任何压力

不妨听听音乐和朋友聊聊天晕车怎么治。。。打开窗户闻闻新鲜的空气想象自己

在大自然中漂浮！空调车的话就直接躺下来做个好梦。晕车的人乘车

时的心态也很重要！也可以用土办法买个橘子但不是吃的，不舒服时

闻闻橘子皮也会舒服些的。

检查一下晕车人脚面小趾和无名下趾上面二、三指宽度的地方――内耳迷路反射区，如果比较鼓，说明小脑平衡有问题（内耳前庭功能障碍）。将手指侧过来多按一按“内耳迷路”反射区，坚持一段时间就不晕车啦！

为什么会晕车，晕车是怎么回事有什么办法治疗

问题分析：

在乘车前可服乘晕宁 ,成人每次 25毫克 ,小儿酌减 ,以防晕车反应。 2、乘车前进食不过饱或过饥。 3、乘车前不宜过劳 ,前夜睡眠要好。 4、可坐汽车的前部 ,以减轻颠簸 ,打开车窗使通气良好 ,并将头稍后仰靠在固定位置上 ,闭目 ,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。 5、呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。精神紧张时可服镇静药 ,如安定等。 6、平时应加强锻炼 ,增强体质 ,

意见建议：

尤其在抗头晕上要下功夫 ,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动 ,通过这些运动使晕车得到缓解。；；

晕车怎么治：8个方法防晕车

闻橘皮

用橘皮方法应该说是一个土方法，也是很多人都会用的一个方法。在乘车前一小时左右，将新鲜橘子皮表面朝外，向内对折，然后对准鼻孔用两手指挤压，橘皮中便会喷射带芳香味的油雾，如此吸上10余次，橘皮的气味可以有效刺激大脑神经，不会发生晕眩，从而可以防止晕车;另外，如果在乘车途中晕车的话，用这个方法一样也可以防止晕车。

含生姜

我们都知道，生姜气味比较辣，味道较重，在行驶途中，可以将生姜片贴在肚脐位置，或者将生姜片含在口中，通过生姜片的刺激性味道也可以有效防止发生晕眩，从而防止晕车。与橘皮一样，如果一些人受不了将生姜片含在嘴里的味道，也可以将生姜片放在鼻孔下吸闻气温，生姜刺激性辛辣味吸入鼻中只钻大脑，也可以达到防止晕车的功效。

抹风油精

风油精我们都知道，我们在加班熬夜的时候，如果犯困都会抹点风油精在太阳穴或者鼻孔外，可以有效提神醒脑。其实风油精也一样可以防止晕车。在乘车途中，将风油精抹在太阳穴或风池穴然后顺时针揉按，这样就可以有效刺激大脑，使你提神醒脑，不会被晕车所困扰。

喝水加醋

在乘车前我们可以准备一些醋，可以去车站、机场附近的餐厅寻找，然后在乘车前倒一杯温开水，加入适量的醋，饮完后可以有效防止晕车，而且在途中也不会再次晕车。

贴伤湿止痛膏

一般伤湿止痛膏是治疗关节或肌肉疼痛的，贴在患处会觉得有一阵清凉舒适的感觉，特别舒服，在乘车前，我们可以贴一片伤湿止痛膏与肚脐处，这样可以有效防止晕车。如果再配上橘皮或生姜，效果更佳显著。

如果感觉到晕眩了，可以用力按压位于腕关节掌侧的内关穴，按压这个学位具有调节中枢神经的作用，所以如果车上晕车，不妨按压这个穴位试试。这个方法也是在乘车时防止晕车用得最多的方法。

系紧裤带

如果你身上没有带任何晕车药或者防止晕车的东西时，。因为坐车的时候，车辆难免会有颠簸的现象，而把裤腰带系紧就可以防止内脏在体内过分晃动，避免呕吐。同时，在上车后双目远视，不要盯着前排的座椅或者车上的东西看，以防会晕眩。车辆在下坡的时候应当抓紧扶手或者用手撑在前排椅背后，这样可以减缓因惯性导致对内脏的冲击。尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。

尽量坐在前排

其实很多人坐车的时候会晕车跟座位也是有很大的关系，一般旅游用的大客车的发动机都是在车厢后侧，车辆在行驶途中，加上天气炎热，难免会有汽油挥发出来，人在闻了汽油味后也会晕车

哪8个？

我从小就重度晕车，怎样才能治

晕车、晕船是非常普遍的现象，有器质性的原因，也有功能上和心理上的原因，儿童中男孩发生率要高于女孩，成年人则是女性比较多见。

平常我们习惯于在地面上行走，而不习惯于比较陌生的运动刺激，如乘车、乘船、乘飞机时的上下颠簸和动摇不定。有的健康人，并无器质性疾病和功能障碍，在接受上述的不同方向、不同速度强烈的运动的刺激后可出现头晕、面色苍白、恶心呕吐等晕车、晕船、晕机的现象。这是一种生理性十分正常的反应，只要人们脱离刺激环境后症状可自然消失。

晕动病的症状常为逐渐发展的，从胃部不适到恶心、出冷汗，最后到呕吐。晕动病是可以预防的，虽然每个人的体质和敏感程度不同，有些人特别的敏感，但还是有办法帮助这些容易晕车的人避免出现晕动病的情况。

(1)加强锻炼身体，加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此，平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。

(2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。

(3)特殊的前庭训练。可通过康复训练预防晕动病，如反复多次乘船、乘车训练，以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外，害怕晕车的人可以经常参加一些活动，特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目，如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。

(4)乘车、乘船时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，以减少加速度的刺激，特别是旋转性刺激。有可能的话，尽量平卧。

(5)避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外观看，坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病，因此闭目养神可减少晕动病的发生。

乘车前可服用怡含宁含片等，以预防晕动病。抗胆碱类药物对大脑皮层有抑制作用，可阻止眩晕和呕吐。

运动锻炼治晕车晕船

乘车船旅行，绝大多数人都能很好地适应。但对于一些有晕动病的人来说，却是一桩苦事。这些人每逢乘车船，轻则头晕恶心、烦闷不适，重者天旋地转、翻肠倒肚，苦不堪言。

晕动病是晕车、晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等因素所致疾病的统称。易患晕动病的人，

其内耳平衡器官--前庭器官对旋转等不规则的体位变化适应能力较差。当然，晕动病的发生还有其他诱发因素，例如高温、高湿、通风不良，噪声、不良气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或饱餐、身体虚弱等。

医学专家指出，可用运动锻炼治疗晕动病。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动，例如可循序渐进地做一些低头弯腰，摇晃脑袋和反复下蹲起立的运动，待逐渐适应后可做一些旋转度较大的锻炼，如借助转椅慢速左右交替旋转身躯。通过循序渐进的运动，可增强内耳前庭器官对不规则运动的适应能力，逐渐减轻乃至克服晕动病。