一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
病情分析：意见建议：你好朋友,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.生活调理：
用白醋洗脸可以疏通堵塞的毛孔吗
白醋洗脸真的有效吗 白醋洗脸对or错
白醋洗脸要适量并且慎用
这边写的挺详细的,你可以看一下/meirong/jichuhufu/2014091418181.html
在洗脸水里加入两滴白醋，可以起到消炎杀菌、美白、软化角质层、增加皮肤光泽跟弹性的作用。不过，白醋是一种醋酸，直接使用对皮肤会产生极大的刺激性，反
而会伤害肌肤，使肌肤问题恶化。所以，使用白醋洗脸不能贪多，在洗脸后要用洗面奶清洗一遍，记得涂上保湿性的护肤品。对果酸或者其他酸性液体过敏肌肤的人
不适宜使用。由于白醋含有一定浓度的醋酸，所以对一些角质层薄的肌肤来说是一种伤害，肌肤容易受到刺激，产生刺痛感。即使是健康的皮肤，频繁地进行白醋洗脸会使角质层越来越薄，肌肤失去保护。脸上有伤痕或者刚挤完痘痘的肌肤也不适宜用白醋洗脸，否则刺激伤口，容易导致肌肤出现更严重的问题。
不可以
