胎停育就是胚胎一开始有在正常发育的生化后容易怀孕，但是突然有一天就停止发育了，而且没有任何不舒服征兆。胎停育对准妈妈来说是一件非常难过的事情，不过也不用太悲观，胎停育是大自然优胜劣汰法则，胎停育后，准妈妈只要把身体调理好，为下次怀孕做好准备。

我表妹第一胎也是胎停育，记得那天她还跟我们一起吃饭，然后她上厕所说有点出血，为了安全起见，我带她去的医院，检查过后医生说是胎停育，然后做了清宫。好像不到5个月的时间，表妹又怀孕了，这次安全度过整个孕期，顺产生了个女宝。

那么，胎停育后多久可以怀孕？胎停育后最好是在3-6个月后怀孕，最佳的是6个月之后，因为卵巢功能恢复到最佳状态要2-3个月，而子宫内膜清宫后恢复到最佳状态要6个月时间。当然，什么时候怀孕有时候是不好控制的那么准时，所以胎停育后3个月开始备孕就可以了。

胎停育后，有什么要注意的吗？

1.目前不是所有的胎停育都能找到原因，大概有50%是属于自然胎停育的，所以胎停育后的准妈妈不要过度紧张和担心，调节好心态为下次怀孕做好准备即可。

2.有条件的准妈妈在胎停育后可以去医院做个检查，看看是什么原因引起的，如果能排查出来那就最好，可以对症治疗。如果排查不出来也不要灰心，胎停育是自然淘汰，不是什么很大的问题。

最后，我们来看下引起胎停育的原因

染色体异常

病毒感染

内分泌失调

母婴血型不合

孕期不良情绪

化学有害物质

但是，大多数的胎停育是孕妈妈不良的情绪和过度劳累引起的。

总之，一次胎停不代表会二次胎停的，二次怀孕后记得按时产检即可。

很多孕妈在孕期出现胎停育的情况，而胎停育之后，多久怀孕合适呢！如果时间过长，很容易又出现胎停育，或者生化妊娠、流产等症状。我们要先了解，为什么胎儿出现胎停育的情况，这样我们才可以更好避免，同时也可以为第二次怀孕做准备，胎停育最好半年之后才能怀孕，具体时间还要根据身体的恢复情况。

胎儿为什么出现胎停育第一、胚胎质量

精子和卵子质量不好，当精子和卵子结合之后，成为受精卵，因为质量比较差，孕早期过程，有优胜略汰的生存法则，胎儿被淘汰出现胎停育的情况。

如果因为质量不好而导致胎停育，其实也是对孕妇的一种保护，因为如果到孕中期摆胎停育，孕妈还需要刮宫，而孕早期胎停育，一般用药流就基本干净，不需要再刮宫，刮宫对女性子宫内膜损伤特别大，所以打胎的女性容易不孕不育，就是因为刮宫之后，子宫内膜过薄，等子宫内膜恢复到原来的厚度，而恢复原来的厚度最早需要半年的时间。

第二、激素水平不足

大部分出现胎停育的阶段在孕早期，在孕早期的过程中，孕激素和雌激素分泌不足，或者孕酮和HCG值翻倍不正常，都有可能会导致胎儿出现胎停育或者流产。

这些激素在孕早期都非常重要，如果激素分泌不足，胎儿发育缓慢很容易形成畸形，有畸形的胎儿有可能出现胎停育。

第三、摄入营养不足

孕早期的过程中，大部分的孕妈都会出现孕吐反应，孕吐反应使很多的孕妈没有食欲，闻到油腻的东西就想呕吐，体重下降非常快，很多孕妈在孕早期摄入的营养不足，胎儿吸收不到足够的营养，而孕早期是胎儿发育器官的阶段，如果摄入的营养不足，胎儿的器官不完善或者缓慢，都容易出现胎停育，部分的胎儿因存在畸形，所以吸收比较差，也是容易出现胎停育。

第四、缺氧

在孕期的过程中，胎儿长时间出现缺氧也会出现胎停育，所以孕妈在家一定要学会数胎动，从20周开始，胎儿开始出现胎动，到孕后期胎动稳定，每小时3次，12个小时有35-55次胎动才正常。

胎儿缺氧因素非常多，有可能是因为羊水量过少，胎儿呼吸困难出现缺氧，也有可能是因为脐带绕颈圈数过多，脐带打结出现缺氧，还有可能是羊水重度浑浊，导致胎儿缺氧，当胎儿轻度缺氧，胎动会比较频繁，从轻度缺氧恶化到重度缺氧，胎动会变少。

胎停育之后，要把胎儿从子宫内取出来，如果小月份的胎儿，一般使用药流，但是胎儿在孕中后期停止发育，一般需要刮宫术，摄入药物让胎儿身体萎缩，然后打麻药，再使用专用的器材，把胎儿分解，然后一点一点取出来，整个过程就像正常分娩一样，孕妇产后也需要坐月一个月，然后等待身体恢复。

如果孕妈在孕期过程出现胎停育，首先先清楚原因，但有些胎停育无法知道原因，女性想再一次怀孕，最好先做一个全面检查，检查正常再准备备孕事项。