清炒后直接食用黑芝麻怎么吃：将生的黑芝麻用大口的铁锅热锅和直接进行翻炒，略微炒出一点的香味即可盛出，后晾凉。直接用勺子取出食用即可，可以达到美容养颜的，防止脱发掉发，修护受损发质的功效。

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黑芝麻枣粥：用黑芝麻煮粥，同时配以大枣，可以补气血，滋养阳气，润肺养肾。

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芝麻首乌杞子丸：将黑芝麻、何首乌、枸杞晒干磨研成粉，调以水做成药丸，帮助人体黑发护发，可以达到补内脏、抗衰老的作用。

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芝麻杏仁糊：黑芝麻配以杏仁、糯米做成的芝麻杏仁糊，可以作为早餐每天早上食用，有美容、养颜、排毒、养胃、抗衰老的作用。