田秀英-东直门医院呼吸科主任提到： 平时多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对于提高免疫力，预防感冒是具有一定的效果的。

　　再来，如果经常发生一些呼吸道感染的现象，也可以服用一段时间的匹多莫德分散片来调节免疫力，对于预防上呼吸道感染和治疗上呼吸道感染效果都是比较好的。

　　一般情况下，如果发生了感冒的现象，还要注意多喝水，多休息，多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，要积极的采用感冒药来进行治疗，这个时候成人可以使用氨咖黄敏胶囊，维C银翘片，或者感冒清热颗粒，或者感冒灵颗粒。

　　儿童可以使用小儿氨酚伪麻分散片或者小儿氨酚黄那敏颗粒来治疗感冒的现象。

　　以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生，再来这个时候不要相信网上的一些增强免疫力的方法。