快速了解铁皮石斛的功效
铁皮石斛是一种珍贵的中草药铁皮石斛的功效是什么，李时珍就曾经在本草纲目中有记载，今天就和大家科普一下铁皮石斛具体有哪些功效😘
🌸提高免疫力
铁皮石斛对提高免疫力方面可是有很强的功效，在清代的《药性论》中就有提到铁皮石斛能够“益气力”👈
因为铁皮石斛中的主要成分之一是石斛多糖，这种“多糖”可以提增强人的免疫能力
🌸护肝利胆
很多古代以及现代医学家都认为铁皮石斛对治疗肝或者胆方面有着很重要的功效，现在很多治疗胆结石以及胆囊疾病的药中也有石斛的成分👍
🌸降低血糖
铁皮石斛能降低血糖是通过临床实验的，对治疗糖尿病有很重要的作用✌
要提醒的是，它的石斛多糖和普通的糖是不一样的，它能够使血糖恢复平衡
🌸抑制肿瘤
铁皮石斛对某些癌细胞有杀灭的作用，可以对恶性肿瘤进行辅助治疗，增强免疫力，延长寿命👈
🌸明亮眼睛
铁皮石斛是很多医学家公认的明目好补品，经常吃的话，眼部疾病也会得到改善
🌸延年益寿
铁皮石斛是很多中老年人养生的必须物品，它体内含有多种微量元素，能够抗衰老，对延长寿命会是一个很好的帮助
体内湿热者食用铁皮石斛有好处吗？
体内湿热者食用铁皮石斛有好处，但男性湿热体质的人群建议沸水煮铁皮石斛，然后直接喝石斛水，可以多次冲泡，直至石斛水没有味道，男性相较于女性来说，本身身体里面的阳气就要旺盛，所以不适合煲汤调理。一般湿热体质人群一周三次到五次石斛水或者是石斛汤，坚持三月左右，就可以调理和改善体质。
湿热体质可以吃石斛，前提是阴虚的湿热体质。石斛配伍灵芝，是非常适合调理阴虚湿热体质的。由于阴虚之人体质虚弱、代谢差，直接导致内分泌紊乱，水液不能正常排泄，久之化热，成为湿热;而湿热之物滞留于体内，影响气血循环，阻碍阴精生长，久之导致阴虚，所以，阴虚和湿热又常互为因果而恶性循环。但是仅利用铁皮石斛滋阴是不够的，还需要搭配其他中药材来达到祛湿的目的。石斛如果配上灵芝、西洋参等为原料组方，就能让三种原料协同作用，凉而不寒，滋阴而不抑阳，安神而不嗜睡，大大扩展了铁皮石斛的适合人群。这主要是因为灵芝归心、肺、肝、肾经，在扶正补气的同时可通达五脏，并推动体内湿气的排出，非常适合生活不规律、烟酒过度、劳累过度、免疫力低下的亚健康人群。
什么是铁皮石斛？有什么作用？
铁皮石斛功效----滋阴。在民间，鲜铁皮石斛功效主要用于小儿发热、目赤肿痛，虚火牙痛，特别是小伢儿发热，从古到今是民间的特效药。干铁皮石斛（其茎的加工品又名铁皮枫斗）自古被称为“滋阴圣品”，铁皮石斛因具有独特而神奇的功效，在国内外市场供不应求。长期以来，人们用此药都是依靠采挖收集野生资源，高额利润的诱惑使野生铁皮石斛成为世界珍稀濒危植物，因而受到国家的重视和保护。
铁皮石斛可以增强人体免疫力，铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，具有增加免疫功能的作用，现代药理研究表明，铁皮石斛能够提高人体的应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。
石斛的作用有哪些？适合什么人群？
石斛为兰科植物，全球约有1500种同属植物，中国有77种。收载入国家药典的仅有四种，分别是金钗石斛、铁皮石斛、流苏石斛和鼓槌石斛，其他石斛绝大部分为观赏植物，无药用价值及保健功效。石斛自古以来就是珍稀名贵中药。作为植物，最早记录于《山海经》，称为“禁生、林兰”意即长在林下、溪旁。作为药物，始载于《神农本草经》，列为上品，可补五脏虚劳，为滋阴圣品。功能益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨萎软等症。
金钗石斛，为最好的药用石斛，因其作用突出广泛，民间有“救命仙草”，“还魂草”之称，《神农本草经》列为上品，“味甘，微苦，性微寒，可却惊定志，强阴益津，轻身延年，久服厚肠胃”。《本草纲目》载，“石斛茎状如金钗之股，从生石上，称金钗花，又称千年润，处处有之，以蜀中者为胜”，即今天的贵州赤水一带为其原产地。根据《中国兰花》一书指出：石斛在古代如无特指，就是金钗石斛。
目前零售市场的石斛种类繁多，品名复杂，价格混乱，其中大部分来源于东南亚的兰花，将兰花出售后，剩下的茎卷成枫斗，仅凭外观难以分辨，嚼之如青草味，这类石斛无任何药用或保健价值。正品的金钗石斛“味微苦，回甘”。所谓：好石斛，有点苦，才是正品。如果想要买到正品的赤水金钗石斛，可以选择赤水当地生产厂家永斛源生产的金钗石斛。
金钗石斛具有较高的药用价值，适合食用金钗石斛的人群范围很广，一般都可以食用。糖尿病患者、肠胃不好的人、三高人群、亚健康人群都可以食用金钗石斛。
每天用几克石斛泡水喝的好处很多，滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。补元气，活气血，健胃生津，提高免疫力等。 选石斛要注意几点：一是先闻，闻石斛的味道是不是有甘草的味道，二是掰下石斛，如果石斛很容易就断掉就是好石斛，三是放一颗到嘴里嚼一下，好石斛胶质很多粘牙。吃了农市乐铁皮石斛，野生环境种植，东西很新鲜，我拿来榨汁喝，汁液很浓稠，碧绿的，味道杠杠的！
