健康人应该怎么活，平安，淡然，心静，无欲，从容，吃得香，睡得香，想得开，看得开，这才是最好的生命状态。

但是平常人都难活到这样的状态。

这种状态是佛的境界，是道的境界。

但不管怎么说，摆脱尘世的束缚，让生命完全回归自然，才是生活的本真，才是人生的本真。

人活一辈子，活明白了就会悟出最大一个道理：成功、成就、成绩都是烟云，只有内心宁静、身体康健，生活安宁，把平凡日子真正的过好才是最大的幸福。

不再眷恋那些繁花似锦，享受超然平淡的烟火，沉淀生命，归隐平凡，这才是真正的活明白了。

人生在欲望的趋势下追逐、折腾、纠结、痛苦之后，回归素朴简静，回归本心，才是生活最好的样子。

活得越简单，就活得越明白，无欲则无，求无求则心安，心安则清明，清明则明白。

人生轮回，生老病死，有些事我们无力挽回，就像柴米油盐的烟火中，曾经给予我们无微不至关爱的亲人，在猝不及防中已经越来越少一样，无奈和感伤让我们明白唯有珍惜当下。

人生只有活得明白，才能真正的懂得健康是一种责任，不仅要自己身体安好，更重要的是对一个家庭负责。

前半生拿起来的和没拿起来的，后半生都一起放下，这才是真正的活得明白。

人应该怎么活才是对的，好的？

人生一世，风风雨雨，起起伏伏。走过了，经历了，回头细看，顿觉富贵如云烟，权欲似利刃，情爱是梦幻，孜孜以求，你得到的未必是幸福，一念之间的疏失，留下的必定是痛苦。然历经几番搏击，几度沉浮，当风烟散去，铅华洗净，看梧桐叶黄，芭蕉叶老，雁叫惊寒，远山无语，当此时，过往得失，抵不得夜深一杯薄酒，人情冷暖，常不及羁旅一纸雨伞。此命也，运也，数也，世间能参透者真有几人?

首先我们要记住这些人，你才能活的心安理得

父母，父母给予我们生命，一个人生下来，首先看到的是自己的双亲，父爱如山，母爱如水，这种爱到任何时候都不会过时，羊有跪乳恩，鸦有反哺义，我们的成长离不开父母的喂养，长大后我们成功还是失败，给予你支持的人首先是父母，一定要在这一生记住父母，爱父母，我们的孩子才能爱我们，这是一种传承。

妻子，这个陪你一辈子的人，你没有理由不去记住她。古人云：糟糠之妻不下堂，不管你到任何地方，在家里为你开灯的那个人才是你要记住的，即使你外遇了，那也只是露水而已。执子之手与子偕老，唯妻子尔。

这个世界有太多的不确定，唯一能确定的是，你我都会老去，最终都将离去，对这个世界来说，我们彻底变成了虚无。

我们奋斗一生，带不走一草一木；我们执着一生，带不走爱慕虚荣；今生，无论贫富贵贱，总有一天都要走到这最后一步。

人这一辈子，不可能事事都完美，钱财不在多，够花就好；朋友不在多，知心就好；感情不在多，真心就好。

人这一辈子，该啥样就啥样！人生，就是一删一留，生活，就是一加一减；遇到难过的事，尽快遗忘，遇到气愤的人，赶紧忘记。

人这一辈子，一晃就老了，别再自寻烦恼，想不通的事，就别给自己添堵；得不到的情，就别让自己受苦；即使承受不起打击，但也要接受得了风雨。大肚能容，容天下难容之事，开口一笑，笑世上可笑之人。人生没有十全十美，你发现错了，重新再来，千万不要用一个错误去掩盖另一个错误。人活着的意义应当是在过程，而不是结论。所以一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。

活好现在，才是首要；知足常乐，才是王道！人这辈子，活着就好好的！好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好赚钱！对朋友好，对亲人好，对爱人好，对自己好！人活着，问心无愧就好！上对得起天，下对得起地，中间对得起良心生不忘本，死不愧人，一辈子做个好人！