宝宝不爱吃饭怎么办婴儿不吃饭怎么办？

小孩不吃饭，食欲不振怎么办？有什么好的辅食是孩子喜欢的呢？

孩子不吃饭有多种原因，比如辅食添加过晚，会导致孩子不爱吃饭。孩子如果消化不良，也会厌食，要结合宝宝之前饮食，年龄，奶量，便便，日常习惯等综合判断。如果孩子厌食严重请及时就医。因为宝宝信息较少，推荐几款具有食疗功效的辅食，家长要根据宝宝添加辅食情况选择。

第一，山药糯米粥。

山药本就是健脾益气的非常适合宝宝吃，可增进食欲。山药去皮切小块，糯米浸泡后和山药一起打成汁，加枸杞熬煮即可，又简单有好吃。

第二，南瓜粥。

南瓜是宝宝辅食中的明星，去皮去瓤切小丁和大米一起煮粥。南瓜粥对促进宝宝食欲很有帮助。

第三，山楂粥。

山楂是开胃常用的食材，酸酸的很好吃。山楂加水熬出浓汁，和大米熬煮成粥，可加少量白糖，宝宝更喜欢。

第四，胡萝卜猪肝粥。

猪肝焯水切碎，胡萝卜切碎，加米熬成粥，可依据宝宝年龄加少许盐，既增进食欲，又能补充宝宝需要的多种营养。

第五，注意事项。

1、查找不爱吃饭的原因，宝宝是否消化不良或肠胃不适引起。如疾病引起建议及时就医。

2、宝宝养成良好的用餐习惯，饮食有度，定时定量。

3、缺锌的宝宝可适当食用海产品动物肝脏等补充。

4、辅食添加按照顺序，预防宝宝过敏。

以上是对宝宝不爱吃饭推荐的食谱和一些建议，希望能帮到你。