我是一个医生，我来给你分析分析，如果不是晚上加夜班熬夜或夜生活过度的话，我告诉你这多半是嗜睡的表现，有这么几种可能，一如果你比较肥胖，那多半是因为脾虚湿盛，痰湿上蒙清窍，神机被困，这种情况需健脾温阳化气，祛痰除湿开窍；二若是你比较瘦弱，则可能是因为阳气虚而相对阴气重而精神萎靡时时想睡，这种情况需扶阳抑阴；另外，若你比较瘦且面色晦暗，则可以是瘀血阻滞清阳不升所致，这种情况需活血化瘀总想睡觉是怎么回事。当然也有可能是几种情况兼夹为病，所以，最好在当地找一个中医给你调理调理。

身体困乏无力，常想睡觉？

很多人都会经历过身体疲倦乏力、肌肉酸软疼痛发胀等感觉，有些是一过性的，比如太过劳累，一般经过几天的休息能够恢复，但如果这些症状长期发生，也必须引起重视，及时调理。

长时间出现肌肉酸软乏力这些症状，要警惕全身其他疾病引起的可能性，必要时做好全面身体检查，有些人营养不良，比如缺钙、缺钾或者有些贫血等等因素也都会导致这些症状，必要时做好相关的检查，根据病因进行治疗。

上述症状，在临床上也有西医检查并没有什么阳性体征的，从中医的角度看，跟五脏虚损，脏腑气血衰退有关系，有几个方面的情况要引起注意。

比如中医讲的中气不足，跟脾胃内伤有关系，脾胃不足，气血生化不足，不能供养全身，肌肉失养，所以会产生肌肉酸软疲劳等症状，经典的治疗方药，以补中益气丸为代表，也可以在这个基础上增加一些养血养筋通络之类的药材，比如加上鸡血藤，葛根等药材。

有些人肝肾不足，也容易引起腰酸腿疼，下肢小腿酸软乏力等症状，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，筋骨失养，也就容易出现上述的症状，对于这种现象，可以使用左归丸、右归丸等方药治疗，可以在这个基础上，增加淫羊藿、巴戟天、杜仲、牛膝等药材，以增加强筋健骨补肝肾的作用。

还有一些人素体阳虚，阳虚导致水液内停，风寒湿邪痹阻停滞经络，必须采用温阳散寒、祛风祛湿通络的方法，可以采用当归四逆汤等方药，以温阳祛湿驱邪。

除此之外，也可以借助按摩针灸理疗等方法，促进恢复注意生活作息，劳逸结合，有助于机体的功能恢复，以消除肌肉疲劳酸软疼痛等症状。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

经常想睡觉是不是身体哪里出问题了？

觉得很累，想睡觉，是因为身体操劳过度，中枢神经所发出来的信号，要你停止活动，要你多休息，才能恢复到以往的水平，如果你不理它，肯定累坏的是你自己，没听过被累死的吗？人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到，问题一大堆。会造成病痛最大的因素，是长期的营养不够加上过度的操劳，身体休息时间不够造成上火，也就是内热过高,所造成。不同症状，相同的你，都是缺乏气血动力的现象，你没有病，你这些症状只是调整问题，气血不足太累了，好好休息一下，多补充一些营养。半夜的宵夜，别吃得太勤也别吃得太多，那是会软脚的，也会造成长期睡眠不足，影响精神。一部车子 ，缺少了油的动力，肯定会要死不活的，一个人缺少了气血供养，身体没有营养动力，不累不想睡觉才怪。

由于长期睡眠不足，生活不规律，还有就是可能你心里有事情，处于烦乱，事情还没有处理好，在说了 ，现在春天，气温回升的速度 ，让人犯困，你呀要 早点睡觉了 ，注意身体，我 下载也是每天下午都要小睡会，眼皮到 12.00就往一起粘......好好调整下 ，准备迎接明天吧！！！

总是控制不住的想睡觉是怎么回事？

总是想睡觉的原因。第一、考虑前一天晚上睡眠不足或者精神压力大、休息不好引起的。第二、由于体制差、慢性疾病，容易引起犯困、乏力等症状。第三、考虑是肿瘤的患者或者脑血管病变的患者，会出现精神和神志的异常改变，总是想睡觉。第一个，需要补充好睡眠。第二个要加强营养，给予足够的营养支持。第三个，如果发现这样的情况，特别是脑血管的先兆症状，要及时做脑血管的检查，头颅CT或者核磁共振检查，发现是否有脑血管的疾病或者脑肿瘤的疾病。