牛奶可是好东西别不喝牛奶啊喝的不是饮料而是什么。长时间不喝牛奶容易造成乳酸不耐受，以后再想喝牛奶的话，一喝就会拉肚子的。而且小孩儿长身体的时候牛奶是最好的饮料了。如果说你需要喝其他饮料的话，那你只能喝点儿，酸奶，纯果汁或者是豆浆了。但是我建议还是给小孩儿想想办法，喝点牛奶。他不喝的话给他想办法吃一点儿也是可以的，比方说做个蛋糕，做个牛奶小馒头。实在是不行，夏天给他做用牛奶做个冰棍儿，他还能不吃。等适应了这个口味的时候渐渐的再给他喝牛奶。我孩子以前的时候一口牛奶都不喝，现在每天晚上必须喝一碗。

2岁宝宝可以喝什么饮料？宝宝可以喝可乐吗？

昨天晚上，婆婆拿包好的粽子过来给我们。临走前脸色很严肃地郑重叮嘱我，千万不要买可乐给她的孙子喝。我让她放心，我们从来不买可乐的，她的孙子一年都喝不上两次可乐。

宝宝最佳的饮料就是白开水。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去后不会像白开水那样很快就离开胃部，而是会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。碳酸饮料对身体内钙的吸收不利，并且有些还含有咖啡因，宝宝更加不宜喝。宝宝口渴了，只要给他喝白开水就可以。

宝宝处于生长发育阶段，新陈代谢旺盛，对水的需求量大。家长应该注意给宝宝科学喂水，补充足够的水分。

2岁的宝宝每天的喝水量应该在500毫升以上。

饭前不要给宝宝喂太多水。饭前喝水过多使得胃液稀释，不利于宝宝消化。喝得胃涨涨的，也影响宝宝食欲。正确的做法是，在饭前半小时给宝宝喝少量水，增加宝宝口腔唾液的分泌，有助消化。

睡前不要给宝宝喂水。睡前喝水太多，最大的问题就是宝宝晚上会控制不住濑尿在床上，就算宝宝知道自己要去小便，一个晚上去几次小便，影响宝宝睡眠质量。

不要给宝宝喝冰水。2岁的宝宝运动量也不少，运动后浑身是汗，可能有家长会说喝一杯冰水吧，这样解渴又降温。对于宝宝来说，喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响消化，还可能引起胃肠痉挛。

如果我的回答对您有帮助，请关注@小书虫妈妈，每天为您分享安全实用育儿孕产知识，感谢您的关注和点赞。

为什么一些人越长大越不喜欢喝饮料？

大人都是成年人了，考虑的问题比较理性。饮料里边儿都是碳酸饮料，喝了以后对人的身体没有好处。儿童和少年喜欢喝饮料的原因。主要是饮料的口感好。没有考虑到对身体将来会产生什么样的影响。没有自控能力。只是为了自己的嘴巴。况且长时间喝饮料会对人的牙齿有很大的影响。

我小时候就是这样?所以，儿童和少年喝饮料的人多。为了自己的身体健康。少年和儿童还是应该少喝饮料为佳。饮料口感更好，不过建议少喝，因为更深层次的是软饮料对身体确实有脱水作用，那些经常喝软饮料的人会形成习惯性口渴。由于口渴从来没有得到真正缓解，他们必须不停地喝更多的饮料。像在工厂里打工的人一般都是不喝饮料的，大部分都是喝白开水。多喝水会对人有很大的好处。