遏制新型冠状病毒蔓延的最佳办法就是宅在家里不动，这种说法是正确的，主要原因如下个人疫情防控最新措施：

1.新型冠状病毒的潜伏期较长，而且部分病毒携带者在病毒潜伏期问不会出现症状。

感染了新型冠状病毒，它一般经过3~14天的潜伏期，最长不会超过14天。由于部分新型冠状病毒患者在潜伏期是没有任何症状的，跟正常人一样的学习、工作和生活。而这些新型冠状病毒的患者潜伏期就已经有非常强的传染性。所以，这个病毒可以在不知不觉间被感染，而且被感染的人在自己不知情的情况下会与其他人接触，造成二次感染。

2.新型冠状病毒传播途径主要有经呼吸道的飞沫和接触传播。

经呼吸道的飞沫传播主要是指，患者在咳嗽或打喷嚏的时候，将含有病毒的飞沫咳出气道之外，周围的人接近的时候吸入含有病毒的飞沫就可以患病。接触传播主要是接触了被污染的生活用品以后，经过手摸鼻、摸眼、摸口的途径使病毒进入体内而被传染。

基于上述两个原因，宅在家，少出门，不参加各种聚会、活动，避免与旁人接触，杜绝与陌生人接触，是目前最有效的遏制病毒传播的方法。必须出门时，应当戴口罩，回家后要洗手。

这次疫情之久，特别对灵活就业人员发生怎样的改变？

您好，我是草根逆袭记，很高兴为你解答此难题，虽然我不知道您是不是说，灵活就业人员的社保问题，但是据我了解，最近确实有不少灵活就业人员关心这样一个问题：

就是今年2月份以及后面的社保，该如何缴纳？看到企业在社保上给予了减免，那么对于灵活就业人员而言，是否有相应的减免优惠呢？

其实针对这种情况，政策上已经有相关的说明，根据《人力资源社会保障部办公厅关于切实做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控期间社会保险经办工作的通知》，对灵活就业人员和城乡居民2020年一次性补缴或定期缴纳社会保险费放宽时限要求。

未能及时办理参保缴费的，允许疫情结束后补办，并在系统内标识。逾期办理缴费不影响参保人员个人权益记录，但需要提醒的是，补办手续应在疫情解除后三个月内完成。

比如以深圳为例，对于灵活就业人员缴纳社保情况，有进一步的解释。

首先，灵活就业人员、个人延缴人员、退休后继续缴医疗人员等按月个人缴费人员，原社保缴费时间、缴费方式不变，社保部门将每月托收社保费。疫情期间个人连续欠缴3个月社保费的，不停止生成每月缴费台账，疫情解除次月恢复连续3个月欠费停缴方式。

最后希望我的回答能够帮助到你！

这次疫情，对个人有什么启示，你以后有没有明确的做法和改变？

大家好！我是湘西九哥，针对题主的问题，我来说说个人的观点：

痛苦，本身不是财富，只有对痛苦的深刻反思，才有可能将痛苦转变为精神财富，用于对以后生活的导航。本次疫情也一样，本身是场灾难，如果个人不对灾难中出现的问题，进行一些反思，就等于灾难白受，我想没有人希望这样，那么，疫情的反思，就顺理成章，很有必要了。

一、心理年龄突然成熟

平日里，安逸的日子过惯了，我们都认为死离我们很遥远，疫情突然降临，无论贫富贵贱，无论高矮胖廋，无论男女老少，都面临死神威胁的时候，我们每个人的内心，都是惊慌恐惧、彷徨无助的。

仿佛一夜之间，让大家的心理年龄，都似乎突然间成熟了起来，越来越多的人，开始认同那句平凡得不能再平凡的实话：少一些计较，多一些珍惜，除了生死，都是小事！

二、健康意识开始复苏

一场疫情，让越来越多的人意识到：生命在疾病面前，显得格外脆弱，有的疾病，没有特效药，唯有提高自身的免疫力，才是最好的良药。

越来越多的人懂得：身体是革命的本钱，以后的日子里，要适当的去平衡生活和工作关系，勤奋工作的同时，也给自己制定一个体育锻炼计划。

有一副好的身体，有一份愉悦的心情，有一个聪明的大脑，有十足的拼搏精神，才能让生活和工作更美好。

三、悲欢离合家是港湾

一场疫情，造成了多少家庭生死离别、悲欢离合、妻离子散！让不少人明白：发生变故，最伤心、最痛苦、最不舍，无疑是家人。

平日里，多少人，为一个“利”字，整天忙忙碌碌，步履匆匆，仿佛这是生活的全部意义，从而忽视了家人，忽视了亲情。

这次社会的紧急刹车，让每个人开始反思：不管遇到任何困难，始终有家人不离不弃相伴，平日里，自己给了家人多少陪伴？自己给了家人多少关怀和温暖？

四、手中有粮心才不慌

一场疫情，短短一两个月的禁足，让多少人知道自己在裸泳的处境：一边是：没积蓄，没收入、没副业、没技能；另一边却是：催房贷、催车贷、银行贷、网络贷。

拆东墙补西墙，拆南墙补北墙，恶性循环、债台高筑、处心积虑、焦头烂额。此时，才真正懂得：不是工作需要我，而是我需要工作；才真正学会储蓄、理财、增加自己睡后收入的重要性。

五、敬畏自然遵循法则

这次疫情的爆发，到底起源于野生动作，还是人为投毒阴谋论，虽然民众中还有争论，但是，由于人类一直以来肆意妄为、滥杀无辜野生动物的行为，让人类自身早已处于一个极不和谐的生存环境，这是不争的事实。

那些爱吃野味的人，该收收嘴了；那些利欲熏心的人，该醒醒脑了，不要以为人类站在食物链的顶端，就屡屡无视大自然的警告，人类要遵循自然法则，只吃该吃的东西，如果大自然真生气了，迟早有一天，我们每个人都是待宰的羔羊。

六、同心协力共克时艰

在灾难面前，个人的力量，总是渺小而微不足道的，这次重大疫情之下，中国之所以能打一个漂亮的抗疫翻身战，很大程度上，就是因为在党中央的领导下，全国一盘棋，众志成城，共克时艰的结果。在这过程中，涌现出了一大批向死而生的白衣英雄，他们努力地挽救着每一个因疫情而倒下的生命；在这过程中，同样涌现出一大批捐款捐物的善心善行，淋漓尽致地诠释着人间大爱和人类命运共同体意识。

七、优秀之人自律成习

一场疫情，惶惶终日者有之，蹉跎岁月者有之，无谓感叹者有之，另外，还有种人，越是这种时候，越淡然处之，他们会牢牢抓住一切学习的机会，默默耕耘，努力前进，悄悄拔尖。日积月累，厚积薄发，然后不经意间，刹那惊艳别人。

一场疫情，由于每个人的具体情况不一，站的位置不一，反思的角度不一，结果自然千差万别，但不管感悟深浅，真实就好。作为见证者和参与者，既是对本次疫情的总结，也是对以后工作生活方式的一种重启。