糖尿病人不仅仅是腿细的问题糖尿病会使人血管变粗吗，而且整个身体都消瘦（营养不良）。

糖尿病的起因是因为糖摄入过量，迫使胰脏超负荷工作（制造胰岛素），最终导致胰脏过度疲劳而停止工作，胰岛素的职责是将血液中的葡萄糖转运至细胞缺乏胰岛素，葡萄糖就会滞留于血液中造成血糖升高。

糖有粘黏的特点，一滴糖水掉落在衣服的某一处不久就会结块、变硬；过去有不少老人习惯将洗过的被单放米汤（糖）里浆一下，晒干后铺在床上不起皱（硬）、平整；在用油炒花生米时加入糖，你会看到糖立刻将花生米裹成坨的现象。其实我们眼睛看到的糖的这些现象，也同样发生在我们体内。

血液里的糖不仅造成血液粘稠（高血压），血管壁硬化，而且还黏附着细胞新陈代谢所需的营养物质，妨碍了细胞对营养物质的吸收，使得细胞因不能获取足够的营养物质，从而导致新陈代谢不能正常进行，这就是糖尿病人为什么消瘦的根本原因。

没有任何意医疗手段能使糖尿病人的腿变粗，只有朝健康的方向走，采取养生手段，满足身体的所有需求后，消瘦的身体才能逐渐恢复健康，你说的细腿不是变粗，而且逐渐变的匀称。

为什么糖尿病患者容易发生心脑血管问题？

糖尿病患者流行病学调查发现：糖尿病是心脑血管疾病的高危人群，70％以上的糖尿病患者合并冠心病。2/3的脑血管病患者中存在有高血糖。进一步的研究还发现，高血糖对心脏的损害就相当于患者得过一次心梗，也就是说糖尿病患者发生心梗的风险，跟心梗患者再次复发的风险差不多。脑梗塞多表现为多发小灶性梗塞，脑功能会明显下降，严重影响生活治疗。

糖尿病合并心脑血管疾病的发病率比一般人高，进展快，病情重，这是因为血糖高能诱发、促进心血管疾病的发生。在高血糖的影响下，血脂、血小板等物质，更容易在动脉管壁沉积，形成斑块、阻塞血管。本来可以正常收缩、舒张的动脉，其收缩、舒张功能也会因高血糖变差。当血管粥样硬化发生，就可能出现堵塞现象，更危险的是如果斑块破裂，破裂处可能进一步形成血栓，将加重心脏和大脑缺血，发生严重的心脑血管事件，如心梗、脑梗等。

高血糖还和高血压、高血脂并存，合并有肥胖、胰岛素抵抗等，将进一步促进心血管疾病的发生

糖尿病是心脑血管病的高危人群，大多数患者最终都是死于心脑血管并发症。内分泌医生要提高相关意识，同时告诫糖尿病患者以下四件事，尽量避免心血管意外事件。

1.积极控制好血糖、血压、血脂，控制体重并戒烟。

2.对老年人以及合并心脏病的糖尿病患者，血糖控制不宜过严，以减少低血糖发生诱发心脑血管病的发生。

3.加强病情监测（血糖、血脂、心电图等），定期全面复查。

糖尿病患者容易发生脑梗死的原因是什么？

我们的血管就像一个水杯，血液就像水杯中的清水，正常含有一些糖分为我们的细胞提供能量。

糖尿病长期血糖控制不佳，一直处在高血糖状态，就好像水管里的水变得不清了，糖分超标，就容易在水杯壁上沉积下来，换到血管壁上沉积了异物，血管就变细了，细到一定程度就堵塞了。堵到心脏就是心梗；堵到大脑就是脑梗。

走路不利索，话讲不清楚的中风病人，大家大多都见过，这些大病重要的是防患于未然。

远离脑中风

哪些糖友要警惕脑中风？

（1）有糖尿病引起的心脏病

（2）有高血压

（3）有时头疼

（4）有时头晕

健康管理

（1）有上述指针之一要去医院检查头颅CT或MRI

（2）医生说有脑梗塞要听医生建议治疗

（3）排除脑梗塞也要严格控制血糖，防止出现脑梗塞

自我管理的目标

（1）排除脑梗塞者尽量保持10-20年内不发生脑梗塞

（2）诊断脑梗塞者按相应级别处理

（3）减少医疗花费

有脑梗塞、脑中风的糖友

（1）超声提示有颈动脉斑块

（2）经颅多普勒提示脑供血不足

（3）CT提示腔隙性脑梗塞

健康管理

（1）保持生活方式，早睡早起

（2）营养师指导下健康饮食

（3）健康管理师指导下科学运动

（4）戒烟限盐

（5）限制饮酒

（6）心情舒畅

（8）血压控制好

（9）血脂都达标

（10）重中之重是保持长期血糖平稳

自我管理的目标

（1）尽量维持10-20年内不复发

（2）改善症状，提高生活质量

（3）减少医疗花费

脑中风不仅医疗花费高，还影响生活质量，不光自己生活受到影响，还会拖累子女家人，所以一定要防患于未然，上医治未病，糖尿病，高血压，高脂血症管理好，就不会脑中风，轻的脑梗塞管理好，就不会偏瘫，生活才有保障，与其花钱治病，不如花精力防病。

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