我觉得女人四十老了，原因如下女性普遍时间：

一，皮肤显老。四十岁的女人再怎么保养，皮肤也没有青春时期的紧致、光滑，这是不争的事实。尽管现在各种“美”的方法层出不穷，但那也只是昙花一现。女人内在的身体还是在逐渐变老。

二，声音显老。二十岁的姑娘跟四十岁的女人声音是明显不同的。即便四十岁的女人还能说出二十岁姑娘的腔调，但那神情和语气还是中年妇女的印记。

三，孩子长大显老。孩子大了，你不想老都不行。女人四十岁的时候，孩子基本已经长大，即便还未成年那也是大孩子了。看着茁壮成长的孩子，四十岁的女人就会感叹时间催人老。

四，年轻同事衬托显老。四十岁的女人不管在哪个单位，都是老资格的代表。一波又一波的新同事、一波又一波的年轻人向你请教，求取工作经验。他们的朝气蓬勃，衬托着四十岁女人老了。

五，父母年迈，意识到自己也已老。女人自己都四十岁了，父母的年龄怎么着也六七十、甚至更老。父母的年迈，也反映出女人老了。女人要担负起照顾父母的责任，不能再让父母为自己操心了。

六，爱人无所谓的态度，说明自己已是昨日黄花。男人四十岁会吸引很多年轻姑娘的目光，但女人四十岁却很难吸引身边男人的目光。因为在男人看来，跟自己生活了几十年的女人，再怎么看着年轻也不及年轻的姑娘好看。

爱人不再关注的目光，其实就是因为四十岁的女人显老了。

小结有人说，老不老看心态。心态年轻，你就是七老八十了，你也显得年轻；心态老了，你就是正值芳华，也像个老态龙钟的老人。

这话听上去，似乎蛮有道理，其实不过是安慰人的鸡汤。老了就是老了，年龄逐渐增大，身体逐渐老化，这是自然规律，无人能逆转。

红颜易老，将军白发。这是人生遗憾，也是命运铁律，跟心态无关。

所谓的心态好，其实是一种不在乎年龄的表现。

我生活我快乐，不管自己是四十还是五十都无关紧要。

你们认为呢？

为什么女性普遍缺乏维生素？

女性由于身体的特殊结构，更不易获得身体必需的微量营养物质。女性的食量小，每天摄人的热量常少于1800千卡。研究显示，即使是那些超重的人，每天 必需摄人多于2200千卡的热量才能满足女性对维生素的需求。另外的一个问题是，某些女性有非常强的削减饮食中脂肪含量的意识，但是她们却完全忘记了要通过补充其他食物来弥补这种能量的缺失。对于女性而言，选择富含维生素的食物至关重要，比如，许多女性劳累一天回家后，会奖赏自己吃点巧克力，以消除一天的紧张。但是实际上她们最需要吃 一根香蕉并喝一杯牛奶，这才是真正有益健康的表现。