宝宝会不会爬是并不是是否需要添加辅食的标准英氏米粉怎么样，我将介绍宝宝需要添加辅食的软指标和硬指标，并推荐一款婴儿米粉。我是一位“精”养双胞胎的妈妈，爸爸是IT男，也善于筛选育儿信息，希望我们的选择，对各位家长有用。

添加辅食的“硬指标”世界卫生组织(WHO)倡议：宝宝出生后1小时内开始母乳喂养；最初6个月内纯母乳喂养；婴儿6个月后应及时添加辅食；在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁或以上。

因此很多人或者小型医院，就错误要求，所有宝宝都得6个月后加辅食。

实际上，综合性医院建议家长：混合喂养、全奶粉宝宝，4-6个月依据情况添加。全母乳宝宝，6个月以后添加。

为什么要添加辅食？《美国儿科学会育儿百科》中提及：大部分婴儿出生时体内已经储存了足量的铁来防止贫血。母乳喂养的婴儿大概6个月大时，你应该开始给他添加富含铁元素的辅食（谷物、肉类、绿色蔬菜等），这些可以进一步保证婴儿获得正常发育所需的铁元素。

最初的6个月内，母乳或者配方奶应该是婴儿唯一的营养来源；在婴儿1岁之前，母乳或者配方奶应该是他主要的营养来源。

添加辅食的7大“软指标”体重达到出生时的2倍（或大约6.8kg）可以扶着坐起来可以自如地转头即使每天母乳8-10顿，宝宝还是觉得饿吃饱后会把头扭开对大人的食物很感兴趣把小勺放到宝宝的嘴唇上，他/她可以用平稳的节奏前后移动舌头《美国儿科学会育儿百科》中说到：大概到孩子6个月的时候，你可以开始给他添加辅食。孩子天生就有挺舌反射，当你将盛有食物的勺子或者其他物品伸进他的嘴里时，他会本能地用舌头向外推。大多数的孩子在4个月之后就不会再有挺舌反射。等孩子的挺舌反射一结束，就可以开始给他喂辅食了。在孩子4个月之后，当你带他去做检查的时候，问问医生是否可以开始给孩子吃辅食。

孩子不再有“挺舌反射”，能够更好用舌头尝试食物、配合进食，才能真正享受食物带来的美味和营养！

只有当宝宝全部满足如上七大“软指标”，或者基本满足大部分，或者月龄6个月以上，宝宝就可以尝试添加第一口辅食了。

推荐第一口辅食：嘉宝国行版原味米粉选择这款米粉，和之前选择奶粉一样，是孩他爸比对很久数据，精心选择的，我家双胞胎现在2岁多，我家里还屯了罐8-36个月的米粉，有哪些好，我一一说明，配图均为我家里屯的这款8个月番茄牛肉味的，不是原味的，原味的成分会更简单。

第一，含铁量符合中国膳食标准。奶粉我买的德版，我家双胞胎一直混合喂养。米粉我就选的大陆国行版。

因为欧版本含铁低（大家如果细致比对，会发现欧美版甚至更多更便宜），还美国版高了。

第二，配料表单一，没有添加任何改善口感的物品。上图为8月龄可食用的番茄牛肉味配料表。

我小时候是吃亨氏米粉，本来开始青睐这个品牌的。但是老公查看成分，而且后来我侄儿没吃完几盒给了我孩子，我都没敢给孩子吃，我自己吃了，给孩子做其他食物都不想。

我自己食用了亨氏米粉，口感真不错，我都喜欢。我孩子一直吃的国行版嘉宝米粉，口感真的很淡，甚至很差，我试吃过。

但为什么我坚持给孩子吃这种呢？

只有开始越少接触太甜的东西，孩子才更不容易挑食。当可以吃糖之后，也需要少吃，太甜水果建议后加，每天也控制食用量。

我家双胞胎开始也不爱吃，我就加了胡萝卜泥，或者西蓝花泥，和米粉一起喂给孩子吃。各种想办法，但是没想过换米粉。

现在我家双胞胎胃口好，也健康不挑食，只要不生病时候，餐餐吃得香，还得控制饭菜怕他俩积食。我想，和我当初选择这款米粉，和坚持正确科学喂养方式，还是有关系的。

第三，加了益生菌。这也是我选择这款米粉的原因。米粉中含有一点益生菌，孩子都不用再额外补充。

我现在还备着，就是孩子有2次积食，前年和去年各一次诺如病毒上吐下泻，吃不下东西时，就愿意吃点稀薄的东西。而白米粥并不营养，小米粥还怕不消化。我都白米粥吃一点，米粉吃几勺这么熬过来的。米粉里各种营养物质又有，又容易消化，益生菌还可以帮助肠道疾病的孩子，在药物基础上，食物补充营养恢复健康。

结语：希望各位家长科学选择添加第一口辅食的时间，也能科学喂养。

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2岁双胞胎男孩家庭，爸妈说故事，轻松趣味育儿，家庭共同成长。

爸爸IT男，项目管理师，善于筛选育儿知识，去伪存真；妈妈人力资源管理师，曾经职场，如今全职，一定最懂你的心。

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