并不是没有耐心，只是急于求成，给事物发展留有时间，请问谈恋爱需要有耐心吗易怒怎么办？

一定要记住，在遇到事情后，千错万错都是自己的错，因为谁也管不住别人，只能管住自己，只有自己承担，才会成长，自己越来越强，别人越来越喜欢你，也愿意配合你，工作才会越好。

心 态很重要，心态不好了，就会看山不是山，看水不是水，看到什么也想发泄一下，指责与谩骂，感觉别人做的都不对，此时需要静下心来检讨一下自己，调整下自己的心态，把自己的心态放正，

没有完美的个人，是人都有缺点，发扬自己的优点，希望我的回答能帮助到你，祝你越来越好

我今年22了，一些小事都能气的够呛，爱生气怎么办？

答：22岁了，你爱生气，一些小事都能让你气的够呛，看得出你是一个心胸狭窄，没有包容心的人。

可能你是一个性格内向的人，可能你是一个脾气暴躁，易怒的人，要想改变臭脾气，必须要有决心，耐心，恒心。

生活中，遇到邻里纠纷，要学会包容，在单位在公共场合，产生了矛盾，要学会谦让，不要执意计较一些鸡毛蒜皮的小事。

气大伤身，气是惹祸根苗，气能催人老，气能毁了人的一辈子，只有心平气和，温和冷静的处理事情的人，才不会生气，更不会爱发脾气。

人生短短几十年，何必纠结于不必要的恩怨矛盾中？何必在意生活中的烦恼琐事？只有你想开了，才能走出爱生气的心境。

成大事立大业的人，心胸开阔，有包容心的人，懂谦让，知礼仪的人，这样的人，是一生不爱生气的人。

易怒、急躁。该怎么办呢？

脾气暴躁易怒怎么办？

脾气暴躁易怒可能是一种情绪的正常表达，也可能见于精神心理、代谢疾病，要针对病因治疗。

如果只是偶尔出现易怒和脾气暴躁，从小就是急脾气，但不经常发作，没有其他严重症状，不影响正常的生活和工作、睡眠等，此种情况不是疾病，在调整情绪后多可缓解。如果易怒和脾气暴躁的情况持续时间较长，或者是近期出现的明显的脾气暴躁易怒，已经不能正常的生活和工作，对周围人影响较大，应及时就医，做相关检查判断是否为疾病所致。

出现脾气暴躁易怒，要排除是否有以下器质性疾病：①甲亢：除脾气改变外，还伴有大便次数增多、消瘦、心悸等症状，需要结合甲状腺功能检查综合判断；②脑梗死等脑血管疾病需要检查脑CT排除；③老年痴呆症患者可有容易被激怒的表现，常伴有记忆力减退、生活能力下降等症状；④肺性脑病、肝性脑病等代谢性脑病；⑤抑郁症、精神分裂症、焦虑症。如果出现抑郁症的时候，可以应用抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林等；如果确诊是精神分裂症，就需要应用抗精神病性药物；如果确诊是焦虑症，就需要应用抗焦虑药物，如劳拉西泮，或者是艾司唑仑等药物；当在躁狂狂症患者中出现脾气暴躁易怒，可以应用情感稳定剂，或者是抗精神病性药物进行系统的治疗。如果是上述全身性疾病，要针对病因治疗。

本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核

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易怒，乱发脾气，看什么不如意就生气攻击人，怎么办？

1，易怒，乱发脾气，看什么都不顺眼……这一定是自己遇到什么事情了，而且是特别难受的事。我们常说有果必有因，金字塔不是一天建成的，乱发脾气，也不是一天就这样的。

这个时候要去观察自己，哪些事情会让自己易怒，哪些事情不会。

2，情绪管理是一件很难的事情，愤怒某个时候是情绪管理当中一种自我保护的手段。有些事情确实触犯了底线，不愤怒就不正常了。

但是无缘无故的愤怒，鸡毛蒜皮的小事都乱发脾气，就要找找原因。

3，生气是拿别人的过错来惩罚自己，易怒的人，别人不敢靠近，也容易没有朋友，这样下去会陷入恶性循环。下次要发脾气的时候，问问自己——这件事真的值得我发这么大的火吗？

这件事情是他做错了，又不是我做错了。他做错了，给他一个机会改正，是不是更好呢？

4，我们家一个邻居，脾气特别大，常常听到他吼老婆、孩子，前几年生了很严重的肝病，很短的时间就暴瘦了不成人形。所以不要乱发脾气，长期累积起来，对身体非常不好。

5，看别人不顺眼，是自己修养不够。我以前很容易抱怨别人，抱怨是另一种的乱发脾气——不敢跟别人发脾气就和自己生气，后来发现是自己内心的力量太弱，不敢面对很多问题。后来拼命的学习，拼命的实践，现在自己的内心很丰足，听到再难听的话，也不会生气，还希望能帮助到别人。

6，化解不良的情绪，不是一蹴而就的，通过第1条我们了解了我们易怒的原因之后，第二步是遇到事情的时候，先深呼吸，而不是马上怼过去。第三步再是了解当下事情的来龙去脉，一点点的处理。

假以时日，相信我们会越来越好的。