背上长痘痘多见于青春期，主要与与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。解决方法有通过清洁毛孔、不吃高糖油腻食物、注意挑选护肤品、遵医嘱用痤疮药物、光动力治疗、红蓝光治疗、化学剥脱术改善。
解决背上长痘痘，局部清洁很重要，由于患者背部多伴有皮脂溢出，建议选择控油保湿的清洁剂清洗局部，去除皮肤表面的油脂、皮屑以及微生物，忌挤压及搔抓。此外，限制高糖、油腻饮食及刺激性食物及奶制品，尤其是含脂牛奶的摄入，适当控制体重，规律作息，避免熬夜等有助于预防痤疮的发生。
遵医嘱外用药物，如果背部仅有粉刺，外用维甲酸类药物即可；如果有炎性丘疹，首选过氧化苯甲酰凝胶，还可外用复方氯霉素搽剂以及夫西地酸乳膏。背部有较多炎性丘疹及脓疱的中重度痤疮患者，可选择口服抗菌素，如多西环素、米诺环素。对于结节囊肿型重度痤疮，首选口服维A酸类药物，如异维A酸和维胺酯。此外，光动力治疗、红蓝光治疗、化学剥脱术可以作为背部痤疮的辅助或替代治疗。
本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核
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为什么前胸后背也会长很多痘痘？是上火吗？有什么办法能祛痘？
前胸后背爱长痘的原因：
1. 油脂分泌旺盛
前胸后背爱长痘的原因很多的情况下是由于皮下脂肪分泌过多造成的。我们的后背肌肤皮脂腺很多，所以油脂分泌相当活跃，并且一到夏季后背的出汗量也在增加。长时间下去，在皮肤毛囊中堆积的油脂及脏东西就容易堵塞，最终堆积形成了痘痘。
2. 清洁不到位
女士们不光要在卸妆上下功夫，对于身体上的肌肤护理也得一样重视!洗澡时，洗发乳、沐浴露、止汗喷雾、香水等化学物质的残留如果没有清洗干净，它对我们的肌肤也是存在着一定的刺激和危害的，久而久之，肌肤也会出现粉刺、痘痘的问题。所以建议我们长发的宝宝们，在洗澡时将头发洗净之后扎起再清洗身体，这样就有助于减少这些残留物啦!
3. 身体湿气太重
在中医上认为，前胸后背爱长痘痘且长时期不消，最主要的原因就是身体里湿气太重，抑制了身体内部火气的排泄，从而导致体内的火气堆积引发痘痘。此外，宝宝们对于内衣的选择也要非常注意。不能光在意内衣的美观性，而忽视了内衣的透气性。如果内衣的透气效果不好，也很容易造成汗水无法排出滋生细菌，从而出现痘痘的问题。
有效去除前胸和后背的方法：
1. 注意护肤
对于前胸背后的痘痘切忌不要当成青春痘或者是痤疮来治疗，在身体上涂抹各式各样的祛痘膏。这不仅不会对痘痘产生效果还会引发身体中的类固醇荷尔蒙，是痘痘发的更加严重。对于痘痘，我们可以多使用偏碱性的沐浴露和硫磺皂来清洗身体，洗完澡后要用毛巾将身上的水分擦干，最后使用身体乳来注意身体的保湿!
2. 注意清洁
我们的身体每天都会接触到很多的东西，像是床单如果没有遮盖也会落有很多的灰尘，包括身上的睡衣、内衣之类的贴身衣物一定要及时清洁。因此，要勤洗澡、勤换衣，床上用品及毛巾等要清洗和曝晒杀菌，保持与身体接触的物品干净整洁!
3. 注意饮食
在饮食方面也要特别注意，少吃油腻、辛辣的肉类食物和甜品，身体的背部与内脏里的肺存在着直接的联系，如果摄入的食物多是这样“发”性的，就会产生多的火气引起肺热造成痘痘的增长。
【后背长疙瘩是什么原因 】？
常见原因,内分泌：体内雄激素分泌增加，可促进皮脂分泌增加，毛囊口腔上皮角化，毛孔堵塞。在青春期，雄激素分泌的急剧增加会导致背部粉刺。饮食：过量食用甜食、油腻食物、辛辣刺激性食物、巧克力、烟酒、浓茶、咖啡等，可使皮脂腺分泌更多皮脂，导致背部长痘痘。心理学：紧张、焦虑、抑郁等情绪也可导致内分泌紊乱，这可引起背部痤疮。化学物质：口服或外用激素、避孕药、多氯联苯、一些抗结核药物等，可能引起背部粉刺。防止少吃辛辣刺激性食物；
背上长很多的小痘痘是怎么回事？
最近有个菇凉跟小编说，自己从来不敢穿吊带裙，无论是在冬日里的暖气房，还是夏天的烈日骄阳下，因为自己后背长了很多痘痘。
其实好多菇凉都有同样的困扰，有的痘痘化脓一碰就流血，还会在衣服上留下一个个大大小小的斑点，尤其是长痘后会令人忍不住去抓、挠，这时指甲里的细菌就会带到皮肤上，很可能引发更严重的毛囊炎、留下深色的痘印。
背上长痘不止，是某些器官出了问题？
痘痘在临床上称为痤疮，当皮肤中的皮脂腺分泌油脂过多，且角质代谢异常会堵住毛孔，加上痤疮丙酸杆菌等细菌的活动和炎症反应，就会形成痤疮。皮脂腺在脸部、背部及腋窝等处分布较多，这些部位统称为皮脂溢出部位，经常容易引发痤疮。
尤其是在青春期，雄激素水平升高，使皮脂腺腺体增殖分泌皮脂变多，并使毛囊漏斗部角化增殖造成毛囊口堵塞，更容易形成粉刺。
所以，痘痘（痤疮）也好，粉刺也好，跟身体器官是否出了问题没有半毛钱关系。
放任背部痘痘不管？也许你会后悔的
很多人觉得背部痘痘嘛，反正没人看得到，便也懒得去管了。朋友，可千万别这么想，等到问题严重时就麻烦了。
临床常用 Pillsbury 分类法将痤疮分为 I-IV 级。
其中 I（轻度）、II（中度）级的皮损均仅限于颜面部，以粉刺、丘疹、潜在性小脓疱为主；III（中度）、IV（重度）级皮损可在除面部以外的部位（胸、背、颈等部位）出现。
背部的痘痘若是不加以治疗，可能会发展为更严重的丘疹脓疱，或者出现囊肿、结节甚至瘢痕。
越严重的痤疮，治疗难度也会越大。所以，很多人会反映，胸、背部长痘痘会比脸上长痘痘更难治疗。
习惯难改？那只能勤动手了
1、改变生活习惯。
痤疮与遗传及熬夜、饮食习惯都是有关系的。这些会影响到激素分泌，而激素水平又与痤疮的发病相关。道理我都懂，但要做到不熬夜、控制饮食等等实在太难了。
2、做好背部的清洁
背上容易长痘痘，很大程度上和背部清洁不干净有关，因此，小姐姐们要养成勤洗澡，勤换衣服的习惯。特别是在炎热的夏天，更要做好背部的清洁，以免因流汗过多而滋生细菌，从而给痘痘的生长提供有利条件。
3、注重背部的控油补水
背部是除了脸部皮肤之外，皮脂腺分泌最为旺盛的部位，经常会出现油脂分泌过剩、痘痘疯长等状况。
所以，我们要经常给背部肌肤进行控油补水，除了平时要多喝水外，还可以在每天洗完澡后，往背部涂上一层芦荟胶。
4、选择医美祛痘方法
由于背上的痘痘，生长的部位比较特殊，在处理上也有很大的难度，因此，很多小姐姐都喜欢用手去抠。
其实，这样很容易造成伤口感染，在背上留下难看的痘印，尤其是对于那些夏天喜欢穿露背装的小姐姐来说，这些痘印更是惨不忍睹。
想要去除背上的痘痘，果酸焕肤治疗是个常用的方法。它主要作用于表皮层，促使老化角质层脱落，加速表皮细胞的更新速度，根据浓度不同及治疗时间的不同，最深能刺激到真皮乳头上层，促进真皮层内弹性纤维增生，让相应层次皮肤组织重新修复，以达到调整肤质、恢复皮肤正常外观的目的。
还可以搭配红蓝光，抑制皮脂分泌，直接杀灭痤疮丙酸杆菌等病原微生物，预防或减少痤疮瘢痕，还可有助于炎症性痤疮后期红色印痕消退。
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夏天就能放心穿露背装了
