武，止戈也，其实一直指军事作战能力花架子什么意思。近现代才主要指武术！武术最早也就是军队进行军事训练的一些技术！这里面当然包括了很多基本功的训练。一般来说，基本功就是指的功。内家拳多了一个内功的训练，其实还是基本功！

既然是基本功，那为什么有练武不练功，到老一场空的说法？其实很简单，基本功就像房子的地基，打地基打不劳，房子就会倒，盖的再漂亮不是也是一场空？

现在我们往往只练了技术层面的东西，而忽略了基本功的训练，所以武术也就成了花架子。传统武术，一般来讲，正宗传承的，都讲基本功训练，只要个别骗子，自己练不出来，还反对训练基本功。比如大家熟知的太极拳，都知道要柔要松，却不知道，要进行耐力训练，力量训练，柔韧性训练，这些基本训练。都以为只要站桩就是基本功训练，其实不是，站桩可以增加捧劲，可以提高腿部力量，可以提高反应速度，但是腰力，臂力腕力的训练没有，这就必须进行其他器械训练！

因此，武其实被引申为，技术。而功，则是力量和速度的代名词！没有功，武就像无水之鱼。

一些成都人常说的“市井”都体现在哪？

成都曾被誉为\"全球最适合居住的城市之一″。是一座来了就不想走的城市。也是一座无处不透着历史底蕴的城市，清闲，惬意，舒适形容这座城并不为过。

整洁和美观 是这座城市的象征，处处充滿了生活的安逸，不象沿海城市处于一种紧张而充滿压力，这里生活的人们似乎都很富有，悠闲地日子无不显示着成都人的生活品味。

这座城是吃货的天堂，各种美食养育了一代又一代的成都人，并且也吸引了全国各地的吃货们。一串麻辣烫，一瓶好酒，在打发的剩余的时间。

天下美女出成都，这座城的美女和淋廊滿目的时装结缘，包装着成都的女牲，也让她们更富于女人味而变的楚楚动人。

成都这座城的男男女女，老老少少很富于人情，说话宛转悠扬，态度和蔼，似乎都是一家人似的。似乎没有压力无忧无虑地生活在这座城市。

成都这座城有丰富的旅游资源和使人膛结的川剧绝技，什么变脸，吐火，听说这还是保密性的。傍晚，在戏台，在茶楼人们哼着川剧，看着表演，神仙般地享受着生活。

成都人的市井还表现在悠然自得茶馆，这个不同于广洲的早茶，而是全天候，没有时间的概念，全市茶馆数量在全国屈指可数，品着茗茶，拉着家常，说东问西，好休闲呀！

你走在成都的街上，随处可见麻将桌四人在修垒长城，傍边围着观者及好事者，是否在赌博我却无从知道，不过这国粹在成都更为体现而己。

市井其实就是所指布衣，布衣泛指普通老百姓，热爱生活，源于生活，太平世界在成都这古老而繁华的城市更加体现。我是一川欢迎点评喜欢的点个赞吧

你理解的传统武术是什么样子的？

谢邀

原创

崇文尚武是我们传统文化中不可缺少的精神力量！

我个人从8岁开始练习武术对武术文化情有独钟！对武术精神的内涵也有自己的理解啦，下面我就说一说！

我们先说说武术的起源吧，在古代武术是军事战争中的一种传承的技术。我们都知道习武可以强身健体，也可以防止别人对我们的伤害！武术从层面上讲他拥有可以消停战事，维护和平的实力！武术也是作为我们炎黄子孙生存技能而发展走来的也是伴随中国历史而一起的！可以说走过了风风雨雨的几千年。所以我们练习武术要从身心开始！

武术讲的是精神

武术说是从身体到心里，讲的是内外的精神！也是武术的修行，武就有武道德精神！

武术讲的是内涵

武术是中华民族的瑰宝，他的一切内容博大精深。其中的用意和要理深深的吸引着我们，我佩服崇尚武术的气概和内在的精神境界！站如松坐如钟，浩然正气，作为男人顶天立地！武术有制止杀戮的内在含义，他对于自然和事物的本来是强的！对练武之人来讲他不仅是文化更是技能和心里多个角度的考验和诠释！练武是陶冶性格的情操，让一个人形成侠义气质和高尚的人格！其实练武之人最懂得内柔外刚，那种自然气质的升华！

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