我是第六人，我来回答这个问题国乒队训练日常！

张本智和的日常训练生活是怎样的？关于这个问题，建议大家看看相关媒体对侯英超老师的采访，因为在日本打T联赛期间，侯英超跟张本智和是一个队的，对这位日本新星的训练生活相对比较了解。

据悉，张本智和跟咱们国乒的训练模式不一样， 他有相当一部分时间要花在学业上。除了出国打比赛，张本的学习时间甚至比练球时间还要长。之所以这个样，是因为其母张凌希望儿子不仅打好球，还要上个好学校。这一点无可厚非，谁的父母不希望孩子能出人头地呢？

说到这里，第六人觉得张本智和确实不简单，要知道，他的训练时间和咱们的主力是没法比的。可见他训练的专注度之高，也可以看出这小子天赋确实很高，继承了他父母的乒乓球运动基因啊。

下面重点说说为何他赢球喊叫？

侯英超谈了些看法，认为这是给自己加油，释放情绪。不过随着年龄增长，这种叫喊会逐渐减少。

第六人认为赢球喊叫是个很正常的情绪表现，你看咱们国乒的选手赢球一样喊，球迷们之所以烦张本喊，一个是他喊的声音大了点，表情夸张了点，另一个则是他的身份比较特殊，用句通俗易懂的话说就是流着中国血的日本人。

另外，张本智和的这种比赛风格肯定是受到高人指点的，十有八九就是他的父母，小小年纪很早就出来跟大人比赛，如果不喊两声，真没法打啊。技术是一方面，气势有时候更重要。不是吗？

以上是我的回答，期待你的点赞和关注。

一个人如何锻炼提高乒乓球的基本功？

关于乒乓球基本功的问题，还的确值得认真的去探讨一番。何为基本功?

可以理解为:基本的运动功能。

可以说所有的体育运动，都有一个基本的运动功能的问题。而基本的运动功能，那是每一个人与生俱来的能力。换句话说:基本功並无实质上的意义。

那么基本功这个概念是从何而来的呢?缘于中国武术的习练。因为凡学习武术者，都被要求先练好基本功。

这武术的基本功是什么功呢?1、练柔韧性。要求能横、竖劈叉，能够下腰，能够前后翻滚。

2、练习飞腿。要求能够跳踢二起脚。能够跳飞旋风脚，能够跳起摆莲。

武术的基本功就是为了在套路的习练中能够完成其比较高难的动作。回过头来问:乒乓球的基本功是什么呢?乒乓球有什么高难的动作是必须要提前练会的吗?

答约:啥也没有。

因此把武术的基本功的说法引入乒乓球的训练中，那就是个张冠李戴。同样所有的竞技体育，既可以说有基本功，也可以说不存在什么基本功的问题。

自行车运动的基本功是什么?会骑就是。但比的是谁骑的快。

跑步的基本功是什么?会跑就行。但比的是谁跑的快。

以此类推，所有的运动项目皆是如此。乒乓球也不例外。谁都会发球，谁都会正、反手攻，谁都会拉弧圈球。但比的就是谁的发球更转，谁的正、反手攻球更有杀伤力，谁最后取胜。

那么这里面的基本功是什么呢?

不存在什么基本功的问题。而是要把某项技术练到极致的问题。同样所有的体育项目都是把人人都觉着很平常的东西练到极致。这就是本事，这就是难点。

乒乓球也是如此。有种观点认为:乒乓球的近台正手攻即是乒乓球的基本功，包括正、反手的摆速练习均应该视为乒乓球的基本功。

事实是如此吗?

其实那只是盲人摸象的结果。甚至还有人要求练习正手攻必须夹大臂，不得用力，还要站在近台，一练还得几年。美其名曰:基本功。

更有甚者，还要求初学者不要急于上台练习，而应首先练习徒手挥拍。每天要徒手挥拍数个小时，待动作定型后，待有了肌肉记忆后方可上台习练。

不客气的说:这就是典型的奇谈怪论。

为什么如此尖锐?乒乓球的核心问题实际上是球拍与球撞击的手感问题。没有建立正确的手感，其它的无球挥拍动作只能是瞎掰!只能是水中捞月般的海市蜃楼。

若一定要说乒乓球的基本功究竟是什么?

那就是对乒乓球的各种旋转的全面理解和把握。能够随心所欲的处理各种来球，並让回球产生最大的威力。这实际上仍然是把此项运动练到极致。当然有个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。但更不能把打泡泡球(无质量的进攻)当成基本功来练。

至于有关乒乓球习练的各种奇谈怪论，就不在此一、一批驳了。

总之乒乓球的基本概念必须建立在实践所证明正确的基础上。不可人云亦云，更不可盲人摸象，似是而非。否则只会误人子弟，贻笑大方!