我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，认真做医生、用心做科普、真心交朋友，愿做你一辈子最好的“男闺蜜”！
在日常门诊中，几乎每天都会遇到因为乳腺增生疼痛就诊的患者，那么乳腺增生病有什么症状？为什么患者会觉得晚上症状明显？来一起了解一下！
一、乳腺增生病：最为常见、良性、非肿瘤非炎症1、最为常见的女性乳腺疾病
乳腺增生病是女性最为常见的乳腺疾病。它的发病率非常高，根据不完全统计，乳腺增生病的发病率占乳腺疾病的80%。尤其是随着近些年医疗技术的不断进步和检查设备敏感性的提升，乳腺增生病检出率呈现出逐年增高的趋势。
2、良性疾病
乳腺增生病是良性的乳腺疾病，大多数都是生理性的，伴随着女性生理周期而出现规律性的变化，在月经前症状加重，在月经结束后症状减轻甚至消退。
乳腺增生病很少有恶变可能，所以大家没必要过份恐慌。
3、非肿瘤非炎症
乳腺增生病既不是肿瘤也不是炎症，更不是乳腺癌。它实质上是乳腺间质和腺体出现不同程度的增生和复旧不全。很多女性甚至网上所谓的“科普”，认为乳腺增生病是乳腺癌的前期，这是一个错误的理解。
没有任何医学证据证明乳腺增生病患者患乳腺癌的风险和几率会增加。
二、乳腺增生病为什么觉得晚上症状明显？1、乳腺增生病主要以三个症状来体现：
乳房疼痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，严重者可累及肋部、肩背和腋窝。疼痛与女性生理周期有着密切的关系，在月经前症状明显，在月经结束后症状减轻甚至消退。
乳房肿块：常见为多发，乳房单侧或双侧，以外上象限多见；肿块大小不等，质地韧、手触有痛感，有颗粒感，活动性较好。
乳头溢液：这种情况不多见，但如果出现溢液为黄色或溢血情况，需要高度警惕并及时到医院检查确诊。
2、为什么疼痛症状晚上明显？
乳腺增生病疼痛是规律性的，如果出现晚上症状明显，可能与注意力有关系，比如白天忙于工作和其它事情，疼痛感会转移；而夜晚相对安静，相同的疼痛也会感觉更加明显。
三、乳腺增生病疼痛的调理乳腺增生病大部分无需治疗，如果疼痛感明显或持续，可到正规医院寻求中医中药调理，会有一定的缓解作用。
但最主要的还是日常的各种因素调整：
1、内分泌调节
如果女性同时伴有卵巢发育不全、月经不调、甲状腺等疾病，首先要治疗，才能保证体内激素和内分泌的相对均衡。
2、饮食调节
建立科学的饮食结构，避免高脂肪高热量食物的摄入，避免长期雌激素保健品和避孕药等；多吃水果蔬菜，多摄入蛋类、奶类、豆制品类等。
3、情绪调节
避免紧张、焦虑、抑郁、压抑、怒气等不良情绪的影响，学会在生活中积极乐观的心态，学会平和的心态对待生活和工作。
总之，乳腺增生病作为女性最为常见的良性乳腺疾病，并不是一些恐吓性科普所说的是乳腺癌的前期，它是女性正常的生理现象表现的症状。只要日常生活中注意避免不良情绪的影响，调节内分泌水平，合理饮食适当运动等，都能起到很好的预防和缓解作用。
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乳腺结节患者可以吃蜂蜜吗？有哪些中医或者西医的依据？
很多女性都知道，饮食因素是影响乳腺各种疾病发生的一个重要因素，尤其是一些含有高激素的食物，对女性乳房健康的确没有好处。但是，事情也往往会过犹不及，每一个人都每天面对吃什么，所以完全的禁忌往往是做不到的。
首先，乳腺结节是一种什么病？乳腺结节是一个非常宽泛的概念。它可以是良性的，也可以是恶性的。一般指的是不能用手触及到的肿块，但超声检查发现的小的低回声病灶或乳腺X线检查发现的小致密影。乳腺结节一般小于1厘米，多数是乳腺组织导管乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。
BI-RADS分类为2类或3类的，称之为增生结节，以区别可以用手触及到的肿块。除了增生结节外，还有可能是乳腺纤维瘤、导管内乳头状瘤、积乳囊肿、脂肪坏死等良性病变。
其次，乳腺结节的几个因素1、内分泌失调
女性体内黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺结节发生的重要原因。如卵巢发育不健全，月经不调、甲状腺疾病即肝功能疾病等。
2、情绪等精神因素的影响
精神紧张、情绪激动等，另外经常熬夜、睡眠不足等也是诱因。
3、认为因素或不良生活习惯
女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。
4、饮食结构不合理
高脂肪高热量食物大量摄入，长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，导致体内内分泌平衡失调。
乳腺结节患者可以吃蜂蜜吗？很多女性担心蜂蜜产品中含有激素，会加重病情。
蜂蜜的主要含有糖类和水，含98%比例，再加上少量的脂肪和蛋白质，占到99%的重量。根据一些研究，在蜂蜜中并没有检测到动物性激素的报告。而植物激素不会对人体产生激素样的作用，所以与我们所说的“激素”完全是两个不同的概念。
但是，是不是就可以放心吃蜂产品呢？世界卫生组织将蜂蜜早就列入“游离糖”的范畴。游离糖包括由生产商、厨师或者消费者在食物中添加的单糖也就是葡萄糖和双糖也就是蔗糖和果糖，以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分。而需要注意的是，游离糖并非健康食品！
所以，乳腺疾病患者可以适当使用蜂产品包括蜂蜜，但是任何事物都是过量有害，建议还是不要过量食用。
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