犯困喝什么咖啡提神的说说-开车犯困喝什么咖啡

有以下几种饮品可供开车提神

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①喝咖啡

咖啡里含有咖啡因犯困喝什么咖啡提神的说说,能够祛除疲劳、兴奋神经,不过喝咖啡不能空腹喝,否则会加重心脏负担,引起身体上的不适,反而适得其反。

②喝新沏的浓茶

茶叶里也含有咖啡因,当茶叶在刚泡开的前几分钟里茶叶中的咖啡因会溶解在水中,这时喝茶后会起到明显的提神作用,但是过段时间后,茶叶中的鞣酸会慢慢溶解,它会抵消咖啡因的作用,这时再喝茶就起不到提神的作用了,所以建议大家如果想喝茶防止犯困的话,一定要喝新沏的茶。

③以水代茶更易提神养息

经常饮用浓茶或者咖啡,随着时间的积累,人体会对浓茶或者咖啡产生耐受性,而耐受性的产生,必然引起浓茶或者咖啡用量的增大,浓茶或者咖啡用量的增大又会因利尿太过而损伤阴津。因此,驾车族应尽量喝白开水,根据天气的冷暖及当时身体的状态,饮用凉白开水或热白开水。而提神的最好办法是强制自己休息,哪怕是短暂的休息,休息之后自然就有神了。

④橘子皮泡水

因为橘子含有丰富的钾,能为人体补钾,而且橘子是酸的,既能提神,又可以开胃。胃口好了,摄入的食物丰富,钾就吸收得充足。橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、橙皮黄素等成分,具有抗缺氧、抗疲劳的效果。所以用橘子皮泡水饮,也能起到很好的效果。出门在外,如果不方便吃橘子,就直接买果汁,如橙汁、葡萄汁等,因为这些果汁里都含有钾元素。

⑤薄荷菊花茶

制作时,薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。大家都知道,菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。

⑥酸梅汤

从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。

⑦功能性饮料

像红牛、脉动、佳得乐这样的运动功能性饮料也是可以提神的,像红牛里面含有牛磺酸,是补充能量、提神醒脑的成分。但是这样的饮料不建议经常喝,偶尔的拿来救急还是可以的。

▲建议:当实在困得不行的时候,还是找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了,这是避免疲劳驾驶最有效的方法,毕竟人身安全才是最重要的,当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。

朋友圈瞌睡,喝杯咖啡的说说咋写?

一杯咖啡苦不苦,不在于你放没放糖,而在于你用没用心去搅。一段爱情美不美,不在于你是否开始,而在于你是否忘记过去。不要轻易说爱,也许诺言就会成为伤害,但也不要轻易说不爱,也许幸福就被你关在门外。

喝一口咖啡很苦,加一袋糖然后很甜。有时候会害怕麻木,反而去尝试过多的甜和苦。冷,令人保持警惕,告诉这所谓人间不顺畅的刺痛,把昏昏欲睡的都唤起,不顾及颤粟。偶尔也暖到让自己恍惚。在恍惚与警醒交错行进之间我渴望内在的鲜活,也因此而很结实地沉浮、和善以及炽热,不在意被人海淹没。

哪些提神又好喝的咖啡?

看你会喜欢什么口感的咖啡

埃塞俄比亚的咖啡豆,耶加雪啡这一类的,都是会带着果酸和花香,一般都是浅度烘焙风味和口感是最好的。(个人比较爱孔加)

花蝴蝶也很好喝,中深度的瑰夏风味,含有70%瑰夏,在保留瑰夏的水果花香调性后增加了迷人的坚果醇香,口感细腻。

还有就是蓝标瑰夏,我觉得这个很好喝啊!!!强烈的茉莉花、樱桃、柑橘水果香气;入口可可甜感,顺滑,干净度高。很喜欢,但是略贵。

还有就是前段时间我老大带回来的一款豆子,带着奶油草莓香味,我满满的少女心……不过现在还没有杯测(老大不在,喝不到)